Wochenplan KW 4

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16.01.2013 05:16

Eva1960

Mitglied seit 12.10.2005
18.854 Beiträge (ø4,63/Tag)

*Kaufdiät*Kaufdiät*Kaufdiät**Kaufdiät*Kaufdiät*Kaufdiät*Kaufdiät*Kaufdiät*Kaufdiät*

Guten Morgen,

hier ist der Platz für die nächsten Wochenpläne.

Viele Grüße
Eva


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16.01.2013 07:49

Heckestratz

Mitglied seit 21.04.2012
294 Beiträge (ø0,17/Tag)

Guten Morgen!

Mein Plan ist schon fertig, er beginnt heute:

Mi: Übergrillte Polentascheiben mit Tomatensauce, Salat
Do: Rahmspinat (selbstgemacht) mit Kartoffeln und Spiegelei
Fr: Blumenkohl , Kartoffeln, Omelette
Sa: Grüne-Bohnen-Suppe mit Hackbällchen
So: Gulasch, Kartoffeln, Rotkohl
Mo: Grüne Klöße mit Speck-Zwiebel-Sauce, Salat
Di: Bolognese, Bandnudeln, Salat

LG Heckestratz
16.01.2013 07:59

Hanne1947

Mitglied seit 07.11.2009
1.395 Beiträge (ø0,54/Tag)

Guten Morgen

auch ich habe fertig,wieder VR,u.TK Woche

Do.Nudeln in Thunfisch-Weißweinsoße CK

Fr. Rest davon

Sa.Gemüsesuppe mit Fleischeinlage

So.Gulasch Knödel u.eingemachter Krautsalat

Mo. Szegediner mit Stammpfkartoffel

Di. Apfelschlupfer aber mit Rest von meinem Friedazopf

Mi. Leber mit Äpfeln u.Zwiebel Püree CK


dazu muß ich nur Kartoffeln kaufen


LG Hanne
16.01.2013 08:22

marina02

Mitglied seit 06.11.2007
2.310 Beiträge (ø0,7/Tag)

Hallo,
bei uns gibt es
Do: Pfeil nach rechts Mett-Petersilien-Kartoffel-Topf
Fr: Pfeil nach rechts Victoriabarsch, Backofenkartoffeln und Rosenkohl / abends Pizza weil Übernachtungsgäste fürs Geburtstagskind Lächeln
Sa: Pfeil nach rechts nach dem Schwimmbadbesuch mit Geburtstagskind Nudelsalat, Caprese-Spieße, Tsatsiki, Frikadellen und Fladenbrot / abends Pasta
So: Pfeil nach rechts Backofengemüse mit Hähnchenschenkel
Mo: Pfeil nach rechts griechische Linsensuppe
Di: Pfeil nach rechts Elefantenköttel und Kartoffelpuree
Mi: Pfeil nach rechts Pasta al Tonno
LG marina02
16.01.2013 09:31

PicNic_34

Mitglied seit 27.09.2010
2.958 Beiträge (ø1,31/Tag)

Hallo zusammen,

mein Plan beginnt ebenfalls heute:

Gebacken wird Focaccia

Daraus gibt's dann
Caprese-Bacon-Sandwich (etwas abgewandelt)
Pfeil nach rechts Immer-Wieder-Aufwärmen-Eintopf (aus der aktuellen LECKER) - für zwei Tage
Pfeil nach rechts Nudeln mit Tomatensauce Miracoli
Pfeil nach rechts Tiefkühl-Pizza (nächsten Dienstag muss es schnell gehen)

Viele Grüße
16.01.2013 10:22

nordhenne

Mitglied seit 19.04.2012
1.715 Beiträge (ø1,01/Tag)

Wir sind auch wieder gut durchgeplant:

Pfeil nach rechts Bratwurstgeschnetzeltes mit Spätzle und kleiner Salat

Pfeil nach rechts Sauerkraut - Spaghetti

Pfeil nach rechts Eierfrikassee mit Reis

Pfeil nach rechts Seelenwärmer Gemüseeintopf mit kleinen Fleischbällchen

Pfeil nach rechts große Schüssel Salat und Wiener im Brezenteig

Pfeil nach rechts schnelle Nudelsuppe mit Schrippen zum Dippen

Pfeil nach rechts Putenschnitzel in Folie und Rösties


testen möchte ich folgende Brotaufstriche:

Pfeil nach rechts vegetarische Leberwurst

Pfeil nach rechts Eiersalat

Pfeil nach rechts Karotten-Feta-Frischkäse Brotaufstrich



Eine schöne Woche,

LG nordhenne.
16.01.2013 10:32

rothothea

Mitglied seit 12.11.2011
567 Beiträge (ø0,31/Tag)

Hallo!
Mein Vorratsabbau geht auch weiter:

Fr Reste Suppe
Samstag: Schmorkohl und Kartoffelpüree (TK)
Sonntag: Schnitzel, Reis und Erbsen/Möhren
Montag: Restetag
Dienstag: Kartoffeln, Sauerkraut und Krakauer
Mittwoch: Reste von Dienstag in Pfanne gebraten
Donnerstag: alles was weg muss aus dem Kühlschrank, ggf

lg Rotho

Kaufen für den WP muss ich nur Kartoffeln und natürlich für den Rest des Tages. mein Abbau an Backmitteln geht auch voran
16.01.2013 10:32

Schandrin

Mitglied seit 01.08.2012
730 Beiträge (ø0,46/Tag)

Hallo,

mein WP steht auch schon:

Montag: mittags Rindssuppe mit Grießnockerl und/oder Leberknödel (Einlagen sind TK), abends das Suppenfleisch mit Kartoffeln und Spinat

Dienstag: Spaghetti mit Philadelphia-Gemüsesauce (Übertrag)

Mittwoch: will ich Carazza ausprobieren, dazu Feldsalat

Donnerstag: Paella (aus der TK)

Freitag: mittags evt. Hefepfannkuchen mit Äpfeln oder Rumfort, abends Weißwürste und Frankfurter mit Brezen und evt. Rohkost/Salatreste

Wochenende will ich noch nicht verplanen, da ich jetzt noch gar nicht weiß, ob und wann wir da etwas vorhaben.

LG Schandrin
16.01.2013 10:57

wikapi

Mitglied seit 04.04.2011
3.628 Beiträge (ø1,75/Tag)

Hallo zusammen,

bei uns wird es geben:

Pfeil nach rechts Mo: Nürnberger Bratwürstchen, Kapü und Rosenkohl

Pfeil nach rechts Di: Cordon Bleu mit Pommes und Salat

Pfeil nach rechts Mi: Hühnchen-Nudelpfanne "Elgar" wo bleibt das ...

Pfeil nach rechts Do: mit Käse überbackene Maultaschen in Tomatensoße und Salat

Pfeil nach rechts Fr: überbacken Schinken-Käse- Seele

Pfeil nach rechts Sa: Bresso-Hähnchen, Bandnudeln und Salat 11.11.11:11

Pfeil nach rechts So: Reste vom Bressot-Hähnchen 11.11.11:11





Liebe Grüße wikapi Wochenplan KW 4 1272480933

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Lache nicht über jemanden, der einen Schritt zurück macht.
Er könnte Anlauf nehmen.
(Autor unbekannt)
16.01.2013 10:58

Kaffeeline

Mitglied seit 23.12.2012
4.154 Beiträge (ø2,87/Tag)

Hallo hier ist mein Wochenplan


Pfeil nach rechts Mo: Überbackenen Blumenkohl mit Kartoffeln, Salat, (der rest Apfelstrudel vom Wochenende)

Pfeil nach rechts Di: Nudeln in Gorgonzola Sauce(die Sahne ersetzt durch Milch), kleiner Salat,
1Kugel Eis auf Beerenspiegel

Pfeil nach rechts Mi: Reibekuchen mit Apfelmus (selbstgemacht), Salat

Pfeil nach rechts Do: bunter Salat Teller, Minestrone Suppe, gekochter Vanille Pudding

Pfeil nach rechts Fr: Fisch mit Petersilienkartoffel , Salat, 1Stück Käsekuchen (selbst-gebacken entspricht 12Stücke)

Pfeil nach rechts Sa: Bohnen(TK)-Kohlrabi Spagetti, kleiner Salat, 1Stück Käsekuchen (restliche 5 Stücke = TK für nächste Wo)

Pfeil nach rechts So: kleiner Salat, Schweinebraten mit Klöße, Mocca Creme (DB)


LG Kaffeeline
16.01.2013 11:05

Kaffeeline

Mitglied seit 23.12.2012
4.154 Beiträge (ø2,87/Tag)

Anmerkung: Mocca Creme = Türkische Kaffee Creme aus der Datenbank

LG Kaffeeline
16.01.2013 12:29

schokotina1

Mitglied seit 13.11.2007
1.370 Beiträge (ø0,41/Tag)


Hallo,

unser Wochenplan beginnt am Freitag und sieht so aus:

Freitag: Fischstäbchen mit Backofen-Pommes und Salat
Samstag und Sonntag: Lammkeule mit Rosmarinkartoffeln und Bohnen-Tomaten-Gemüse
Montag: Bratwurst mit Rotkohl und Kartoffeln
Dienstag: Hähnchen mit Röstzwiebeln, Kartoffelpü und Apfelmus
Mittwoch: Rinderbouillon, danach Räucherfisch auf selbstgebackenem Brot
Donnerstag: Hähnchen mit Röstzwiebeln, Kartoffelpü und Apfelmus

LG von
schokotina1
16.01.2013 12:33

mamajeja

Mitglied seit 07.10.2011
772 Beiträge (ø0,41/Tag)

@shandrin:
Carazza hört sich interessant an und ist sicher auch gut als "Resteverwerter" - ist auf jeden Fall gespeichert.



Lieben Gruss,
Kerstin Wochenplan KW 4 1141168748
Wenn der Himmel einen Menschen auf die Erde schickt, dann gibt es auch eine Aufgabe für ihn.
16.01.2013 12:44

Kohlenstöffchen

Mitglied seit 26.09.2012
433 Beiträge (ø0,28/Tag)

Hallo =)

Diese Woche habe ich meinen WP wieder heute schon fertig, er geht diesmal von Freitag bis Mittwoch, da ich Donnerstags abends schon wieder heimfahre.

Pfeil nach rechts FR: Ofenkartoffeln mit Frischkäse-Dip (DB) und Salat
Pfeil nach rechts SA: Hähnchenschenkel aus dem Backofen mit Kartoffeln und Gemüse
Pfeil nach rechts SO: Fischpfanne mit Paprika und Erbsen (improvisiert, um TK-Leichen aufzubrauchen) mit Reis
Pfeil nach rechts MO: Paprika-Würstchen-Gulasch mit Reis
Pfeil nach rechts DI: restliches Würstchengulasch mit Reis
Pfeil nach rechts MI: Kartoffelgratin mit Chinakohlsalat mit Mandarinchen und Curry; DB)

Viele liebe Grüße, Kohlenstöffchen
16.01.2013 13:45

Alive01

Mitglied seit 31.07.2012
833 Beiträge (ø0,52/Tag)

Meiner ist auch fertig. Es müssen weiter Vorräte aufgebraucht werden. Also gibt es:

Freitag: Tortellini alla panna (alles im Vorrat)

Samstag: Pellkartoffeln mit Sahnehering (alles da)

Sonntag: Schweinefilet (Rest TK), selbstgem. Rösti und wahrscheinlich grünen Bohnen (TK)
Montag: Rest

Dienstag: Linsensuppe mit Würstchen
Mittwoch: Rest

Donnerstag: Wahrscheinlich Portion Pommes, Currywurst (bin auswärts unterwegs > shoppen) Lachen

Alive
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