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Sharons Leibspeise- helles feuriges Früchtchen

Vom 27.01.2012 17:05 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

fabstern Tellerwäscher


Mitglied seit 25.01.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
Zutaten nach Reihenfolge der Zubereitung:

4 Hühnerkeulen
1 Lauchstange
1 Zwiebel
1 frischer Knoblauch
50 ml weißer Wein
750ml Gemüsebrühe
4 Kartoffeln
2 Karotten
4 rote Peperoni
4 grüne Peperoni
100ml Kokosnussmilch
1 Sharonfrucht

Hähnchenkeulen salzen, scharf anbraten und für geschnittene Zwiebel / Lauchstange / Knoblauch kurzzeitig aus dem Topf nehmen.
Diese ebenfalls kurz der Hitze aussetzen, geschälte Kartoffeln / Karotten dazugeben mit Weißwein ablöschen anschließend mit Brühe auffüllen.

Nach etwa 30min sind die Hähnchenkeulen/ Kartoffeln/ Karotten gar.
Dieser herausnehmen und abkühlen lassen; dann das Fleisch abpulen, Kartoffeln/ Karotten mit einer Gabel zerdrücken.
Alles zusammen mit den Peperoni in den Topf geben.

Kurz bevor die Peperoni weich sind die gewürfelte Sharonfrucht hinzugeben.
Mit Kokosmilch und gegebenenfalls etwas Curry das Süppchen abschmecken.

Feurig scharfen Appetit



Dauer ca. 45 min davon 20 aktiv




So in Israel mit einer Großmutter in der Hinterhofküche zubereitet.
Eine dunkle Variante dieses fruchtig-feurigen Topfes beruht auf den selben Zutaten, nur das man Kartoffel/ Karotte/ Weißwein/ Curry - gegen Kidneybohnen/ Rotwein/ Paprikapulver austauscht.

In beiden fällen geht es heiß zu und ein leckeres Schlückchen Wein gibt es auch dazu Lächeln

Viel Spaß
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Vom 27.01.2012 17:09 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

fabstern Tellerwäscher


Mitglied seit 25.01.2007
4 Beiträge (ø0/Tag)
Hier ist noch ein Foto:
http://img815.imageshack.us/img815/6718/p1277715.jpg
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Vom 29.01.2012 06:08 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Carco Chefkoch


Mitglied seit 18.06.2010
4.951 Beiträge (ø6,96/Tag)
Hallo,

musste ja erstmal Tantchen Google nach Sharonfrucht befragen. Aha, Vorschlag / Idee Kaki Na!

Nun habe ich dazu aber noch eine Frage: Ist da nur 1 Frucht verarbeitet?¿ Auf dem Foto sieht es nach mehr aus.

Achja, 1 frischer Knoblauch, Knolle oder Zehe??¿¿

LG, Carco
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Vom 02.03.2012 07:45 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Carco Chefkoch


Mitglied seit 18.06.2010
4.951 Beiträge (ø6,96/Tag)
zum Heulen zum Heulen zum Heulen Ich warte ja immernoch auf eine Antwort. traurig

Saludos, Carco
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