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Nuss-Nougat-Brotaufstrich: fettarm ohne Zucker

20.02.2009 14:51

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Bonnie2000

Mitglied seit 02.12.2008
52 Beiträge (ø0,03/Tag)

Kann mir jemand ein Rezept für einen Nuss-NOugat-Brotaufstrich als Alternative zu Nutella empfehlen, der fettarm ist und ohne Zucker gemacht wird?
Danke

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20.02.2009 14:56

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renkleov

Mitglied seit 11.03.2005
13.668 Beiträge (ø4,57/Tag)

Nuss Nougat Brotaufstrich fettarm Zucker 2721481952

Nüsse und fettarm schließt sich meiner Meinung nach aus

Liebe Grüße Angelika

Ach ja, Büffelmozzarella, den kenn ich. Das tut den Tieren ja so grauenhaft weh, wenn man den da pflückt. (Horst Lichter)

Nuss Nougat Brotaufstrich fettarm Zucker 1810654003

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20.02.2009 14:59

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sludwig

Mitglied seit 03.07.2004
66 Beiträge (ø0,02/Tag)

Auch hallo,

Nougat und zuckerfrei schließt sich meiner Meinung nach auch aus...

Viele Grüße
s'ludwig

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20.02.2009 15:04

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chandra_

Mitglied seit 02.09.2007
1.437 Beiträge (ø0,69/Tag)

Hallo,

na ob DAS jemand kann, interessiert mich aber auch. Das Zeug schmeckt doch so gut, gerade WEIL da ein Haufen Zucker und Fett (allein schon in Form der Nüsse) drinn ist. Das bestätigt sich auch dadurch, das noch niemand auf die Idee gekommen ist "Nutella LIGHT" herauszubringen

lG,

~chandra

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20.02.2009 15:06

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Macey

Mitglied seit 07.02.2007
4.775 Beiträge (ø2,08/Tag)

Probier doch mal einen Zartbitteraufstrich. Da ist der Kakaoanteil höher.

Wir präferieren den Alnatura aus der DM

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20.02.2009 15:14

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Simone32

Mitglied seit 30.09.2006
8.527 Beiträge (ø3,51/Tag)

Hallo,

lies Dir mal diesen Thread durch, da findest Du auch ein paar Rezepte, aber ob die wirklich schmecken?

Evtl. könntest Du auch (einen Teil) Zucker durch Süßstoff ersetzen.

Aber meiner Meinung nach schmeckt Nutella so gut weil viel Zucker und viel Fett drinne ist.

Alternativen gibt es für mich leider keine

Liebe Grüße
Nuss Nougat Brotaufstrich fettarm Zucker 2996947948

Nr. 190 CdbU, Nr. 53 der SHGdBS

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20.02.2009 15:31

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ciperine

Mitglied seit 03.04.2007
20.041 Beiträge (ø8,95/Tag)

Moin,
schließe mich voll und ganz an.
Zumal Süßstoff noch viel ungesünder ist (sofern man nicht als Diabetiker darauf angewiesen ist.)
LG Ciperine

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20.02.2009 15:51

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Bonnie2000

Mitglied seit 02.12.2008
52 Beiträge (ø0,03/Tag)

Okay, war vielleicht dumm die Frage.
Ich suche in erster Linie eine gesündere Alternative, sprich ohne Zucker.
Und mit Nougat muss es auch nicht sein....

Bonnie

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20.02.2009 15:54

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ciperine

Mitglied seit 03.04.2007
20.041 Beiträge (ø8,95/Tag)

Dann machst du am besten einen Kräuterquark.

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20.02.2009 16:38

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Bonnie2000

Mitglied seit 02.12.2008
52 Beiträge (ø0,03/Tag)

Alles zu seiner Zeit!

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20.02.2009 16:55

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lene184

Mitglied seit 25.02.2006
2.803 Beiträge (ø1,06/Tag)

hallo

süßen würd ich mit stevia
un den rest
nüsse durch brösel eines alten trockenkuchens ersetzen.

gruß lene

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20.02.2009 17:05

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chandra_

Mitglied seit 02.09.2007
1.437 Beiträge (ø0,69/Tag)

Hallo,

wenn es süß sein soll :

selbstgemachte Marmelade (mit Diabetiker-Gelierzucker)

Honig (zwar auch zuckersüß aber gesünder allemal)

Bananenmus (zerdrückte Bananen, mit Süßstoff gesüßt oder komplett ohne Zucker)

Fruchtpüree (Beeren, Pfirsiche, Apfel oder Birne)

Frischkäse mit etwas Kakaopulver verrührt (evtl. Süßstoff, du kannst auch Nussstückchen einrühren)

leicht gesüßter (Frucht)-Quark

wenn es herzhaft sein soll:

Kräuterquark/Frischkäse

mediterraner Aufstrich - kalorienarm

Tomaten-Möhren-Aufstrich

Thunfisch oder Fetacreme

lG,

~chandra

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20.02.2009 17:42

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Bonnie2000

Mitglied seit 02.12.2008
52 Beiträge (ø0,03/Tag)

Wo bekommt man Stevia (jetzt schon) ?
Und wie macht man Nussmus?

Bonnie

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23.02.2009 11:34

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monddrache

Mitglied seit 26.04.2005
2.014 Beiträge (ø0,68/Tag)

Hallo,

Stevia bekommst du über den Onlineversand (googlen).
Und Nußmus bekommt man wenn Nüsse ganz fein gemahlen werden bis das Öl austritt. Zu Hause bekommt man es kaum so fein, am besten im Reformhaus kaufen.

lg
Monddrache

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23.02.2009 13:39

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Bonnie2000

Mitglied seit 02.12.2008
52 Beiträge (ø0,03/Tag)

Vielen Dank.
Ich werde es dann mal mit "grobem" Nussmuss ausprobieren....

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