Henglein
Rama Cremefine
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Milchentzug? Oder spinn ich jetzt?
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  Mitglied seit 04.05.2009 
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seit nun etwa 14 Tagen habe ich beschlossen, auf Milch und daraus hergestellten Produkten zu verzichten. Es wird ja öfters behauptet Milch sei nicht gesund etc. Aber darum geht es mir auch eben nicht. Vorher habe ich sehr viele Milchprodukte verwendet. Quasi zu jeder Mahlzeit. Ok, das Verzichten an sich fällt mir recht leicht ( manchmal Verlangen nach Käse, aber hält sich in Grenzen). Etwa zeitgleich hatte och gewissen Magen-Darmprobleme. heißt, jeden Morgen hatte ich fast Durchfall. Hatte aber Prüfungen und schiebt das auf den Stress + sehr ungesund gelebt (Zucker). Ist seit heute auch wieder okay (Prüfungen vorbei). Das Problem: Ich habe absolut besch... Laune. Auf nichts wirklich Lust. Oft müde. Ja, fast schon leicht depressiv  Allerdings gepaart mit kurzen Hochs. Achja öfters übel ist mir auch. Allerdings fällt es mir nicht schwer meinen Tag normal zu verbringen. Also bitte nichts von wegen Depression und so. Kenn mich da aus ( Psychologen in der Familie)
Mmhh kommt das jetzt von dem Entzug von Milch? Habe soetwas schon vereinzelt im www gelesen, das es das gibt wegen bestimmter Aminosäuren und deren Wirkung. Kennt das einer von Euch und kann mir sagen, wie lange dieser Zustand noch anhält? Vlt lag es auch an dem Mineralentzug durch die Magendarmsache + schlechte Ernährung ( bin bei soetwas sehr empfindsam) Falls trotzdem jemand soetwas wie einen Milchentzug kennt, bitte mitteilen 
LG Schokiline |
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 Mitglied seit 23.07.2006
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Hallo...
Ich wüsste jetzt nicht, was an Milch so schlecht sein soll - lass mich aber gerne eines besseren belehren. Natürlich meine ich jetzt keine verarbeiteten Milchprodukte denen Zucker und Aroma,... zugesetzt wurde, z.B. Fertigpudding, süße Joghurts, ... Aber die natürliche Milch und Produkte die direkt gefertigt werden, z.B. Naturjoghurt, Quark,... kann doch nicht so schlecht sein, oder? Ich liebe Milchprodukte und esse sie absolut gerne. Mir würde was fehlen. LG 
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Mitglied seit 28.11.2010
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hmm ich wuerde an deinerstelle mal schaun ob irgendwelche Mangel durch dir ernaerungsumstellung entstanden sind.
lg s |
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Mitglied seit 21.01.2005
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Hi Schokiline,
 jeden Morgen hatte ich fast Durchfall 
Laktoseintoleranz? Milcheiweißallergie? LI hab ich auch aber Depressionen deswegen nicht. Die krieg ich nur wenn's mich mal wieder erwischt hat und nix Gscheits zum Lesen am Klo liegt. 
Tja, wie wär's denn mal mit einem Arzttermin? lg zucchino |
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Mitglied seit 19.12.2008
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Hi
ich habe mich eine Zeit lang als Vegetarierin ernährt und als ich für eine Flugreise im Flieger Vegetarisch bestellt hatte und dann nur veganes Essen bekommen habe war ich auch unzufrieden und schlecht gelaunt. Ganz geplant habe ich mal eine Woche lang auf anraten meines Heilpraktikers auf Milchprodukte verzichtet und war heilfroh als die Woche um war. Ich bin keine Milchtrinkerin aber ich esse gerne Joghurt, Quark und Käse und co. LG Jopathi |
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Mitglied seit 22.11.2007
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Hallo,
krankheitsbedingt muss ich mich z.Z. vegan ernähren und kann Dir diese Übellaunigkeit nur bestätigen. Du solltest darauf achten reichlich pflanzliche Eiweiße zu Dir zu nehmen. Diese findest Du u.a. in Nüssen, Hirse, Haferflocken, Hülsenfrüchte und Ersatzprodukte wie Soja- oder Hafermilch. LG bini |
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Mitglied seit 10.10.2007
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Hi,
Milchentzug glaub ich weniger. Aber mit soviel Milch hast du auch viel Vitamin B und Calcium zu dir genommen. V B ist ein Vitamin das gut fürs Gemüt ist. Ausserdem fettlöslich und wird daher mit der Milch besonders gut aufgenommen. Daher könnte es dir helfen eine andere VB Quelle zu suchen. Probiere es aus. Liebe Grüße
Muffin63 |
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