Henglein
Rama Cremefine
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Jemand Ideen?
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  Mitglied seit 20.01.2011 
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Laktoseintolleranz Tomaten Sellerie Weizen Schwein Rind Huhn Guarkernmehl Soja Apfel Milcheiweiß vorrausichtlich auch noch Histaminintolleranz Zu dem bin ich noch Vegetarier und auf der suche nach Rezeptvorschlägen, also hätte evtl jemand eine Idee? Grüße ;) |
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 Mitglied seit 11.09.2009
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Hallo,
- Pfannkuchen (statt Milch Wasser oder verdünnte Sahne wenn du´s verträgst oder Reismilch) - Gemüsepaella - Thai-Gemüsecurry mit Kokosmilch und Reis - Gefüllte Paprika oder Zucchini (mit einer Fülle aus Pilzen und Zwiebel, z.b.) - Ofenkartoffeln mit scharf angebratenen Champignons und Zwiebelringen - Bratlinge aus Hirse, Hülsenfrüchten, Quinoa oder Buchweizen - Gemüsestrudel mit Dinkelteig (und Schafkäse, wenn du den verträgst) - Kichererbseneintopf - Linsensuppe - Pudding mit Reismilch - Obstsalat, Smoothies, Sorbet - ... LG, Marie |
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Mitglied seit 20.06.2005
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Hallo Johanna,
Arabische Kichererbsen-Spinat-Suppe Bananen-Curry-Lauch-Suppe Buchweizen-Linsen-Bratlinge Cashew-Pfanne Hirse-Pfanne Kartoffel-Kürbis-Curry Rosenkohl-Orangen-Curry Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei/Rührei Dinkel, Hirse-, Kichererbsen- oder Grünkernbratlinge mit Gemüse oder Salat LG Maus_X |
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 Mitglied seit 11.12.2005
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Hallo zusammen!
Der user Hans60 hat in seinem Profil massenhaft Rezepte. Für alle möglichen Intoleranzen. Liebe Grüße Emmy - Ly Eine gute Köchin hat mehr Fett an den Händen als auf den Hüften! |
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 Mitglied seit 29.07.2010
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Hallo
Wie wäre es zum Beispiel damit:  Falafelbällchen - Buchweizenmehl benutzen
Gemischte Bratkartoffeln mit Gemüse
Wedges
Reissalat - Tomate weglassen oder aber durch mehr Paprika und/oder Mais ersetzen
Verschiedene Pesti zu Nudeln ohne den Käse zubereiten (Bsp. Paprikapesto , Zucchinipesto , Basilikumpesto, Nusspesto,...)
Kürbissuppe mit Kokos und Ingwer (Tipp: schmeckt auch ohne Ingwer  )
LG Lunetta |
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Mitglied seit 25.04.2006
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Vorsicht bei Spinat bei einer Histaminunverträglichkeit, Spinat hat sehr hohe Werte an Histamin.
Spreche aus Erfahrung! Liebe Grüsse und ein schönes Wochenende Edeltraud |
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