Verzicht auf Milch, Mehl, Zucker......
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![]() Mitglied seit 19.06.2010 |
ich war vor 2 Wochen beim Heilpraktiker, da ich schon sehr lange einen Ausschlag im Gesicht habe und den nicht wegbekomme. Er hat mir geraten, eine Ernährungsumstellung zu machen...keine Milch, kein Weizenmehl, kein Zucker.Habe jetzt etwas Probleme beim Einkaufen. Ich darf Soja- Produkte, aber darf ich auch diese Minus L Produkte? Ich blick da echtr nicht mehr durch ;( Wäre schön, wenn jmd ähnliche Erfahrungen gemacht hat und mir beim Einkaufen und Kochen helfen kann! Vielen Dank! |
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![]() Mitglied seit 17.04.2009 |
Hallo,
schau doch mal hier im CHefkoch unter Vollwerternährung. Da wird dir einiges geboten. Sylvia |
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![]() Mitglied seit 17.04.2009 |
Achja,
ich nehm schon länger statt Zucker den Rohrohrzucker (Rapadura) das kann man gut ersetzen. Oder halt Honig, passt nur nicht immer geschmacklich dazu. Sylvia |
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![]() Mitglied seit 17.01.2002 |
Das müsstest Du den Heilpraktiker fragen, ob es nur um die Vermeidung von Laktose geht oder ob Du auch tierisches Fett vermeiden sollst, dann hilft das mit den MinusL-Produkten nämlich nicht.
Zucker kann man übrigens sehr gut durch Agavendicksaft ersetzen. lg susa ________________________________________________________________________ Experience is simply the name we give our mistakes. (Oscar Wilde) |
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![]() Mitglied seit 21.02.2009 |
Hallo Paris-Sasa,
sind denn Unverträglichkeiten/Allergien nachgewiesen worden ?? Denn sonst wüßte ich an Deiner Stelle nicht, warum ich mein Leben umkrempeln sollte Liebe Grüße, Ginger Moderatorin der Gruppe "Wurst & Käse selbstgemacht schmeckt am besten" ein Standpunkt ist ein geistiger Horizont mit dem Radius = 0 (B. Russel)
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![]() Mitglied seit 21.02.2009 |
...bei Mädels und Problematik im Gesicht liegen oftmals Kosmetika viel näher ...
Liebe Grüße, Ginger Moderatorin der Gruppe "Wurst & Käse selbstgemacht schmeckt am besten" ein Standpunkt ist ein geistiger Horizont mit dem Radius = 0 (B. Russel)
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![]() Mitglied seit 16.12.2003 |
dein Heilpraktiker möge dir doch bitte genau erklären welche STOFFE zu vermeiden sollst - das Auflisten von Endprodukten wie Milch hilft dir ja nun nicht weiter, solange du nicht weisst, was in der Milch zu meiden sollst...immerhin gibts ne Menge Produkte, die Bestandteile der Milch, zB, enthalten -
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![]() Mitglied seit 16.12.2003 |
PS...und zu Mehl möge er dir bitte sagen, obs um den Glutengehalt geht...oder ob er damit meint, dass du Vollkornprodukte bevorzugen solltst...
wenn er dir nur die drei Posten genannt hat - macht das wenig Sinn... |
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![]() Mitglied seit 13.01.2007 |
Hallo,
auf jeden Fall nochmal den HP fragen. Es ist zudem unwahrscheinlich, dass du auf alle drei Lebensmittel verzichten musst/reagierst.Sinnvoller wäre es, eins nach dem anderen auszutesten, sonst weisst du ja ncht woher der Ausschlag kommt. LG Risei
No matter what the question is, chocolate is the answer! |
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![]() Mitglied seit 26.01.2008 |
Hallo!
Warst du denn schon beim Dermatologen? Viele Heilpraktiker tendieren dazu, als allererstes Milch, Weizenmehl und Zucker zu verbieten, und zwar bei egal welchem Krankheitsbild (von Bauchschmerzen bis Hautausschlag bis Liebeskummer). Das bedeutete überhaupt nichts. Oder: wer's glaubt, wird selig (und vielleicht auch gesund). Bei vielen klappt es auch deswegen, weil sie aufgrund dieser Restriktion mehr Gemüse und weniger Süßigkeiten essen müssen, was ja unterm Strich auch nicht ganz falsch ist. Hat aber nix mit Unverträglichkeiten zu tun. Lass dich nicht verrückt machen. viele Grüße frumina |
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![]() Mitglied seit 03.06.2007 |
Hallo,
ich rate dir auch zu einem Besuch beim Dermatologen. Da kann genau ausgetestet werden, gegen was evtl eine Unverträglichkeit besteht. Zu Weizen und Milch wurde ja schon einiges gesagt. Zu Zucker möchte ich naoch ergeänzen, dass es absolut unsinnig ist Zucker durch Honig oder Rohrzucker zu ersetzen. Hier ist genauso Saccharose enthalten, nur in nicht so reiner Form wie in weißem Zucker, also zusätzlich noch ein paar mehr Stoffe, die man nicht vertragen könnte. LG Anne |
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![]() Mitglied seit 19.06.2010 |
Danke für eure Antworten!!!
War schon etliche Male beim Dermatologen. Ich bin NICHT allergisch auf diese Sachen!!!Bin zum Heilpraktiker gegangen, weil meine Haut durch das vom Dermatologen verschriebene dauerhafte Kortison, alles nur noch schlimmer gemacht hat!!!Der HP meinte man müsse den Darm "sanieren", deswegen der Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel. Muss auch auf Nüsse, Zitrusfrüchte, Kaffee, schwarzen Tee und Pfefferminztee verzichten, aber das sind Dinge, die nicht schlimm sind für mich und auch eindeutig! Seitdem ich verzichte, geht es meinem Bauch auf jeden Fall besser ( hatte früher oft Bauchweh und IMMER Blähungen) und ich finde meine Haut regeneriert sich auch schon.... |
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Henglein
Rama Cremefine

































