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Verstopfung durch Joghurt?
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  Mitglied seit 12.03.2010 
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seit drei Wochen esse ich als Frühstück Joghurt mit Weintrauben und seit dieser Zeit leide ich unter Verstopfung, sonst hat sich an meiner Ernährung nichts geändert. Ich habe vorher kaum Joghurt gegessen (so ca. vier mal im Jahr). Nun meine Frage kann es sein das ich unter Laktoseintolleranz leide? Danke für eue Antworten. |
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 Mitglied seit 18.07.2009
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Hi mein Sohn sollte auch nicht soviel Milchprodukte zu sich nehmen, die wirken eher abführend. Würde aber erst mal Frühstück Joghurt mit Weintrauben absetzen, und auf jedem Fall mit einem Arzt darüber sprechen. In meinen Augen führen beide Produkte eher zu Durchfall als zu Verstopfungen. Bei Laktoseintolleranz müsstest du auch Probleme mit Milch haben. Bei Joghurt kann es auch von den Enzymen die verwendet werden kommen.
Behandle jeden so, wie du selbst behandelt werden möchtest. 
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Mitglied seit 20.11.2006
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Hallo!
WOhl eher nicht... Bei einer Laktoseintoleranz wären eher Durchfälle zu erwarten, keine Verstopfungen. Das ist also eher unwahrscheinlich. Enzyme in Johurt? Welche denn- hab noch nichts davon gehört, was da an Enzymen drin sein soll. Selbst wenn: Enzyme werden im Darm denaturiert, und in den Mengen, die eventuell vielleicht doch im Joghurt sind, sind wohl eher nicht Auslöser von verstopfungen. Ich glaube nicht, dass es an deinem Frühstück liegt. Daher- vielleicht mal vom Arzt abklären lassen, was Sache ist.  ~~~ Liebe Grüße, Kiwibirt ~~~
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 Mitglied seit 03.06.2007
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Hallo,
normalerweise wirkt Joghurt, vor allem mit lebenden Kulturen (probiotische müssen es gar nicht sein) regulierend auf die Darmtätigkeit. Weintrauben wirken eher abführend. Trotzdem würde ich beides mal absetzen und evtl Joghurt und/oder Weintrauben zunächst einmal einzeln wieder regelmäßig zum Frühstück essen. Oder evtl auch zu einer anderen Tageszeit, da Weintrauben zum Frühstück bei mir auch zu Problemen aber eher in der anderen Richtung führen würde. Wie sieht es denn mit anderen Milchprodukten aus? Verträgst du z. B. Sahne, Milch, Frischkäse, Quark etc? Bei Laktoseintoleranz musstest du auch mit diesen Sachen Probleme bekommen. LG Anne Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamen Willen. Mahatma Gandhi |
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Mitglied seit 12.03.2010
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Danke für die Antworten.
Sollte vielleicht noch erwähnen das ich seit ich denken kann nicht wirklich regelmäßigen und recht harten Stuhl habe, habe mir aber noch nie Gedanken darüber gemacht da es für mich kein wirkliches Problem war. Jetzt dachte ich mir durch Beschwerden beim Joghurtverzehr das meine Beschwerden vielleicht generell mit Milch zu tun haben könnten. Joghurt habe ich jetzt seit zwei Tagen abgesetzt und gehe nächste Woche auf jeden Fall zum Arzt, wollte nur mal "vorfühlen" ob jemand diese Symptome kennt und weiß was das sein könnte. |
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Mitglied seit 16.04.2008
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Hallo Kuhlimuh,
ich weiß, dass dein Post schon älter ist... aber mich würde interessieren, ob du zwecks Laktoseintolernz schon schlauer bist 
Ich hoffe übrigens, dir gehts wieder besser?
Hintergrund: Ich leide selbst unter LI und habe das absolut untypische Symptom: Verstopfung! Ich gehöre wohl zu einer der Wenigen, die keinen Durchfall entwickeln. Dazu die üblichen Blähungen. Wahrscheinlich hat es deshalb auch ziemlich lange gedauert, bis mal ein Arzt auf die Idee kam einen LI-Test zu machen. Der war positiv. Außerdem wurde vor ca. 2 Monaten nach einer Darmspiegelung die Diagnose: extrem träger Darm gestellt... 
Seit ich auf laktosefreie Produkte umgestellt hab, gehts mir besser. Die vertrag ich ohne Probleme. Außerdem nehm ich jeden Tag einen TL Flohsamen/-schalen. Das hilft gut gegen die Verstopfung. 
In diesem Sinne, schönes Wochenende und Grüße aus dem Frankenland! |
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