Henglein
Rama Cremefine
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kochrezepte?/ lactose- und fructoseintoleranz
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  Mitglied seit 10.01.2010 
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vor kurzem wurde bei mir eine lactose- und fructoseintoleranz festgestellt. natürlich habe ich erst einmal das gefühl auf ganz viel verzichten zu müssen, doch es soll ja viele alternativen geben. daher meine frage: könnt ihr mir kochrezepte empfehlen, die beide intoleranzen berücksichtigen? sicherlich wird diese frage hier nicht das erste mal gestellt, nur leider bin ich noch nicht erfolgreich gewesen. 
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 Mitglied seit 03.10.2003
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Hallo Schneeweißchen,
schau mal in unserem Unterforum zu den Allergikerrezepten. Dort gibt es zwei Sparten, einmal Koch- und einmal Backrezepte. In den meisten Fällen steht schon in der Überschrift, welche Probleme berücksichtigt werden. Grüßle BlueSamba |
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