Henglein
Rama Cremefine
| 
magenfreundliche Ernährung, wer kann mir helfen?
|
|||||
 
  Mitglied seit 07.08.2005 
|
Mein Vater quält sich schon seit Jahren mit seinem extrem empfindlichem Magen rum...Magenkrämpfe und alles was dazu gehört! Mal nach einer Sahnesoße, dann wieder nach einer stinknormalen (gesunden und fettarmen) Mahlzeit...ja und dann kommt noch der Stress vom Job obendrauf...Magen-und Darmspiegelung hat er schon hinter sich - ohne Ergebnis. Jetzt will ich ihm wenigstens mit ein paar gutverdaulichen Speisen das Leben erleichtern... Hat da vllt jemand Erfahrungen? würd mich sehr über Tipps und Rezepte freuen! Danke schonmal im voraus, auch im Namen meines Vaters! 
|
||||
 Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
 
Mitglied seit 27.11.2004
|
Hallo, Dein Vater scheint unter einem nervösen Reizmagen zu leiden. Er sollte fett- und reizarm essen. Überwiegend auf Rohkost verzichten und Bananen, Ananas, Orangen und andere säurehaltige Obstsorten ebenfalls meiden. Damit es besser wird sollte er Yoga und autogenes Training lernen. Auch verschiedene Meditationsformen könnten ihm helfen. Schick mir mal deine Adresse als KM. Ich glaube, ich habe noch ein Belegexemplar meines Buches \"Mudras\". Das schicke ich Dir dann. Darin sind noch ein paar Tipps. Liebe Grüße Kochdrachenmaus 
Das einzige wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir gehen. Albert Schweitzer |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 07.08.2005
|
Danke Drachemaus,
aber ich glaube zu Yoga oder autogenem Training kriege ich ich nicht .... Fettarm kochen wir sowieso, aber ich werde in zukunft vermehrt drauf achten!! danke fritzi 
|
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
 
Mitglied seit 29.01.2005
|
Hallo Fritzii ! Seit ca 1/2 Jar geht es mir ähnlich ( nicht ganz so schlimm) wie bei deinem Dad . Ich war beim Homöopathen, der gab mir \"Okubaka\", was aber nur bedingt half. ´(große Probleme habe ich mit Schweinefleisch aus dem Supermarkt)
Seit dem esse ich nur noch Sachen die mit Olivenöl angemacht werden + nur noch Biofleisch / und auf diverse Sachen verzichte ich zur Zeit völlig (auch Stress )
Seitdem gehts besser . |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 07.08.2005
|
Nabend hihat!
Ja, auch bei meinem Pa ists besonders nach eineigen Fleischgerichten schlimm gewesen  ....mmmh...auf was für Lebensmittel verzichtest du denn noch?
danke friederike |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 29.01.2005
|
Hallo ! Bis jetzt esse ich nur noch Lammfleisch von meinem Bauern . Geflügel geht auch gut / Fisch ist auch kein Problem (Muscheln etc. würde ich erstmal vermeiden) Ich werde in nächster Zeit mal Schweine und Rindfleisch vom Bioladen probieren : Mein Arzt meinte es könnte sein (theoretisch) das in dem Normalen Fleisch Ablagerungen enthalten sind auf die ich jetzt allergisch reagiere .Desweitern meinte er eine art Alergie wie in meinem fall könnte auftreten wenn man etwas zuoft hintereinander ißt ( Habe in letzter zeit vieleicht einwenig zuviel billiges Schweinefleisch aus dem Superm.gegessen ???) BESONDERS WICHTIG ist auf sämtliche Bratfette zuverzichten \"AUSSER OLIVENÖL\". Erwärmte Butter geht auch bei mir im Mix mit Olivenöl .
Auch besonders scharfe Sachen würde ich weglassen ! Imgegensatz zu der oben erwähnten meinung von \"Kochdrachenmaus \" esse ich Bananen und die helfen gut nach einem unerwartetem Magenbeschwerden . Das interesannte bei der ganzen Sache ist das man erst mit der Zeit drauf kommt (eine art Dedektiv suche )was man verträgt und was nicht so gut ankommt . das kann in einem Jahr wieder weggehen oder immer bleiben ???? |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 29.01.2005
|
Ich erlaube mir hier noch einen persönlichen Nachtrag anzuhängen
Nach dem Test mit Schweine+Rindfleisch vom Biobauern , habe ich festgestellt :1. Das Fleisch kommt bei mir viel magenfreundlicher an 2. Schmeckt viel besser . Wie schon oben erwähnt , in Combination mit Olivenöl (besonders zu empfehlen)! Mein persönliches Fazit.(Der Hauptgrund) Das abgepackte Fleisch Aus dem Supermarkt, wird mit irgendwelchen Hormonen etc.... gefüttert , was bei \"mir\" Probleme im Magen verursacht. Das habe ich jetzt durch Wochenlanges testen herausbekommen . |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 07.08.2005
|
Danke nochmal er wird ab jetzt nur noch BIO-Fleisch zu essen bekommen
!!
|
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 29.01.2005
|
Falls denoch probleme auftauchen würde ich ganz auf Fettes Fleisch verzichten .Wie gesagt es gibt viele Wege nach Rom
|
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
 Mitglied seit 15.03.2008
|
HAllo,
leider weiss ich nur zu gut, was Dein Dad durchmacht. Auch wenn der Thread inzwischen schon "älter" ist, vielleicht hast du ja inzwischen schon herausgefunden, wei Du ihm das Leben erleichtern kannst? Das mit den Bananen kann ich gar nicht verstehen, denn die sind eher sehr gut für angegriffene Mägen. Allerdings nicht die noch halb grünen.
Ansonsten Dinge wie mittelalterlicher Hirsebrei mit Honig, oder überhaupt Speisen aus dem Mittelalter helfen mir sehr gut. (vielleicht weil da auch viel mit frischen Kräutern gearbeitet wird. Ansonsten hilft mir auch wahnsinnig gut: Lorbeer! An Gemüse, an Kartoffeln usw. |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
|
|||||
|
Mitglied seit 30.01.2010
|
Hallo,
auch ich kann mich einreihen in die Reihe derjenigen mit einem Reizmagen/Darm. Einige Tipps kann ich Dir noch geben, die ich von meiner Ernährungsberaterin bekommen habe. ZuckerERSATZstoffe sind oft Schuld an Magen/Darmproblemen. Hülsenfrüchte sind zu meiden, Zitrusfrüchte, Säuren jeglicher Art, Pilze, Kohlsorten, kalte Getränke, Alkohol, Tomate, Paprika, scharfe Gewürze, kohlesäurehaltige Getränke sollten auch gemieden werden. Nichts Gebratenes, nur gedünstet. Fett vermeiden (Sahnesossen  )
Empfehlenswert sind : Milchprodukte wie Griesbrei, Milchreis, Haferschleim, Trinkmilch (aber nicht aus dem Kühlschrank) Zugebackenes Brot wie Schlesisches Brot, Kassler, Bauernbrot......(eine geschlossenen Kruste), kein Sauerteig. Toastbrot. Magere Wurst, Kochschinken, Hefegebäck vom Vortag, nicht frisch Gedünstetes Hähnchenfleisch. Broccoli, Möhren, Kohlrabi (alles mit geöffnetem Deckel gekocht) Kümmel-Anis-Fenchel-Tee (evtl. mit etwas Honig gesüsst) Majorantee Reis So, mehr fällt mir im Moment nicht ein. Naja, und wie schon von anderen erwähnt - Stress versuchen, zu meiden 
Wenn mein Magen aber dennoch mal Zicken mach, nehme ich das pflanzliche Mittel IBERO*GAST. Das hilf besonders gut. Ich hoffe, Du konntest was damit anfangen. Liebe Grüße Pharisäer |
||||
|
Diesen Beitrag / einen Verstoß melden
|
|||||
Antwort schreiben
Um selbst an den Diskussionen teilnehmen zu können müssen Sie sich bei Chefkoch.de registrieren. Wenn Sie schon registriert sind, so müssen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Passwort anmelden.
