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suche leckere kuchenrezepte ohne mehl, milch....

Vom 02.11.2005 20:16 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

lonii Küchenjunge


Mitglied seit 14.05.2005
8 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
hallo ihr lieben..
ich bin im moment ziemlich aufgeschmissen da ich für 6 monate keine milchprodukte keine hefe und kein weizen,dinkel,roggen,hafer,mais,gluten,gerste und buchweizen essen darf..
allerdings hätte ich zu meinem 18. geburtstag gerne einen leckeren kuchen oder ein anderes tolles gebäck (wie hasenöhrl oder so) ..kennt ihr euch vielelicht mit diesen ganzen exotenmehls aus..wie amaranthmehl,quinoamehl,reismehl,klebreismhel,kartoffelstärke etc...?
meine omas sind ratlos und wüden doch soo gerne backen..und ich gerne essen..und meine gäste wollen ja schliesslich nich ohne mich den geburtstgaskuchen essen..hoff ich
also meldet euch wenn ihr was habt..
an früchten kann ich so ziemlich alles essen außer kiwi..
danke schonmal
liebe grüße
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Vom 02.11.2005 20:52 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Otilchen Smutje


Mitglied seit 19.09.2004
150 Beiträge (ø0,05/Tag)
Hallo,
hier ist ein Mandelkuchen ohne Mehl aber sehr lecker.
Gruß Rosel


Mandelkuchen ohne Mehl * * * * *
gibt 12 Stücke


• 300 g geschälte gemahlene Mandeln

• 8 Eier getrennt

• 1 Eigelb

• 300 g Puderzucker

• je eine geriebene Schale von Zitrone und Orange oder je ein Tütchen Zitroback und Orangeback

• Vanillemark von einer Vanilleschote oder ein Vanillezucker

• 1 gestrichenen Teelöffel Zimt

• Fett für die Form

• Etwas Paniermehl oder gemahlene Mandeln um die gefettete Form auszusteuen

• Puderzucker zum bestäuben


Backofen auf 180°C, Umluft 160°C, Gas Stufe 2 – 3 vorheizen

• Eine Springform von 27 cm einfetten und mit Bröseln bestäuben

• Die Eiweiß zu festem Schnee schlagen und kühl stellen

• Den Puderzucker mit den Eigelben glatt rühren und mit Gewürzen und den Mandeln vermischen. Die geschlagenen Eiweiß unterheben.

• Den Teig in die Springform geben, glattstreichen und ca. 50 Minuten backen

• Den Kuchen auf einem Gitter auskühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.








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Vom 02.11.2005 21:02 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Petronella Hendlgriller


Mitglied seit 05.10.2003
21.820 Beiträge (ø6,91/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Hallo Loni,

ich hab mal per Ausschlussverfahren über die Schnellsucht gesucht und ich hoffe ich habe alle Zutaten die Du nicht verträgst ausgeschlossen. Das ist das Ergebnis:
www.chefkoch.de/suche.php?from_form=1&suche=-mehl+-hefe+%2Bkuchen+-milch+-quark+-sahne&wo=2

übersetzt bedeutet das: ich hab für Dich einen Kuchen gesucht ohne mehl, ohne hefe, ohne milch, ohne quark und ohne Sahne. Ich hoffe da hab ich alle Milch und Mehlprodukte erwischt. Ich denke für ein halbes Jahr müsste das an Kuchen reichen.

Liebe Grüße Petra
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Vom 14.11.2005 20:49 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Renate1  Chefkoch


Mitglied seit 07.05.2003
2.713 Beiträge (ø0,82/Tag)
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Hallo,
wie wäre es denn hiermit

Nusskuchen, Anis 5 Ei
glutenfrei
Zutaten für 4 Portionen
5 Ei
100 g Zucker
150 g Mandeln, geriebene
50 g Semmelbrösel
1 TL Anis, (gemahlen)

Zubereitung
Eier trennen, Eigelbe, 2 EL Wasser und 75 g Zucker schlagen, bis die Creme locker und hell ist
Eiweiß steif schlagen, dann nach und nach den restlichen Zucker dazugeben. Mandeln, Semmelbrösel + Anis vermischen, mit der Eiercreme vermischen und alles vorsichtig unter den Eischnee heben. Den Teig in eine gefettete Napfkuchenform füllen, in den kalten Backofen schieben und auf 180 °C schalten. Etwa 50 Min. backen. Im ausgeschalteten Backofen noch 10 Min. stehen lassen.

15.5.04 Bombina Conny CK


Nusskuchen , feuchter 6 Ei M

Zutaten für 8 Portionen
1000 g Quark
250 g Margarine /Butter
300 g Rohrzucker
1 Pck. Vanillezucker
1 Zitrone(n), Schale+ Saft oder
3 Schuss Rum , 54 %
100 g Mandeln, geriebene
150 g Nüsse, geriebene
150 g Kuvertüre, geriebene, bitter
6 Eigelb
7 EL Maisgrieß - Polenta
2 EL Hirse - Grieß
1 Prise Meersalz
6 Eiklar, steifgeschlagen

Zubereitung
Margarine/Butter mit Zucker schaumig schlagen, danach alle Zutaten unterrühren, zum Schluss, das steifgeschlagene Eiweiß vorsichtig unerziehen. Den Boden der 24 cm Springform, sowie der ganzen 24 cm Kastenkuchenform mit Backpapier auslegen, die Ränder der Springform mit Margarine einfetten + mit Grieß ausstreuen. Teig einfüllen, glatt streichen. Im vorgewärmten Ofen bei ca. 180 Grad, ca. 60- 70 min backen. Danach noch weitere 60 min im ausgeschalteten Ofen stehen lassen.


19.9.03 Hans60 CK



Mandeltorte 5 Ei
glutenfrei
5 Ei
300 g Zucker
300 g gemahlene Mandeln
Margarine zum Ausfetten
Puderzucker
Eine Kreuzschablone plus
-Pergamentpapier zum -Verzieren

Die Ei in einer Rührschüssel aufschlagen, mit dem Zucker cremig
schlagen, die gemahlenen Mandeln unterheben.
Den Backofen auf 190 C vorheizen. Eine Springform von 22 cm
Durchmesser mit Margarine ausfetten. Den Teig hineinfüllen, glatt
streichen, dann die Form in den Backofen schieben. Wenn die Mandeltorte
nach 15 Minuten Backzeit zu dunkel werden sollte, Alufolie über die
Springform breiten. Nach weiteren 25-30 Minuten den Mandelkuchen aus
dem Backofen nehmen. Dann mit einem Messer vorsichtig am Rand der
Kuchenform entlang schneiden, den Rand von der Springform ablösen und
den Kuchen auf dem Boden der Springform abkühlen lassen.
Wenn der Kuchen ausgekühlt ist, die Verzierung auftragen. Dazu eine
Kreuzschablone aus Pergamentpapier ausschneiden, auf den Kuchen legen, den Puderzucker durch ein Sieb streichen, bis der Kuchen weiß
überzogen ist.
Anschließend die Schablone vorsichtig abnehmen.


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Vom 14.11.2005 20:52 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Renate1  Chefkoch


Mitglied seit 07.05.2003
2.713 Beiträge (ø0,82/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Mohntorte ohne Mehl 6 Ei

Zutaten für 12 Portionen
100 g Butter
150 g Zucker
1 Pck. Vanillezucker
6 Eigelb
150 g Mohn, gemahlen
70 g Mandeln, gemahlen
1 TL Backpulver
1 TL Zimt
6 Eiweiß, für Schnee

Zubereitung
Butter, Zucker, Vanillezucker und Dotter schaumig rühren (weiß).
Backpulver mit dem Mohn den Mandeln und den Zimt mischen, zu der schaumig gerührten Masse geben.
Den Schnee schlagen und vorsichtig unterheben.
Die Masse in die Form füllen, die mit etwas Mandelmehl ausgebuttert ist (feine Brösel oder etwas Mehl geht auch).
Bei 150°(im Vorgeheiztem Rohr)backen.
Backzeit etwa 60-70 Minuten.

17.5.02 Nora CK



lg.
Renate
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Vom 18.11.2005 11:33 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)
lasst dicke Menschen um mich sein.

Hallo
ist ja eine ganze Menge was da steht

entweder darfst Du, oder Du hast Hirse vergessen.

Karotten-/Möhrenkuchen mit Honig 4 Ei

Zutaten für Portionen
200 g Karotte(n) - Möhren
4 Ei
200 g Honig
100 g Butter, weiche od. Margarine
3 EL Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Lebkuchengewürz
100 g Mandeln, gemahlene
200 g Hirsemehl
½ Pck. Backpulver
2 EL Mandeln, gemahlene für die Form
Fett, für die Form
Puderzucker + Zitronensaft für den Guss

Zubereitung

Backofen auf 200° vorheizen. Die Form fetten und mit den 2 EL Mandeln ausstreuen. Die Karotten putzen, schälen und auf der Gemüsereibe fein reiben. Die Eier trennen. Eigelbe mit Honig cremig rühren. Nach und nach das Fett unterschlagen. Zitronensaft, Salz, Lebkuchengewürz, Mandeln und Möhren nach und nach dazugeben. Mehl mit Backpulver vermischt unter den Teig rühren. Eiweiße steif schlagen und unter die Masse heben. Den Teig vorsichtig in die vorbereitete Form füllen und im Ofen (Mitte: Umluft 160°) 35 Min. backen. Puderzucker sieben und mit Saft zum Guss glatt rühren. Den Kuchen damit verzieren.
Statt Honig habe ich auch schon mal Zucker genommen. Es schmeckt ge-nauso gut. Statt Zuckerguss sieht auch Puderzucker, wenn\'s mal schnell gehen muss, auch schön aus.
Schmeckt Kindern eigentlich immer !
In einer Dose hält sich der Kuchen im Kühlschrank mindestens 1 Woche und bleibt to

Brennwert p. P.: 166
Zubereitungszeit: ca. 35 Minuten
15.01.04 Anneonline


eine Anmerkung .
die Rezepte die Renate1 gepostet hat

den feuchten Nusskuchen , den Maisgrieß ersetzen durch Hirse gem ist kein Problem.

den Anisnusskuchen entfällt , wegen Brösel, auch wenn sie GF sind .

Mit freundlichen Grüßen

Hans

PS

Betrifft. Amaranth

Benutze Amaranth sehr viel in meiner Küche,
nicht nur der vielen Nährstoffe wegen, sondern auch gerade zum backen,
es sorgt auch dafür, das Glutenfreie Backwaren nicht zu trocken werden,
ohne gleich klitsch zu sein.
einen ganzen Kuchen nur mit Amaranth + Nüsse/ Mandeln , wäre ein Ver-such wert.
Ebenso aus Kartoffelmehl kann man einen , z.B Eierlikörkuchen herstellen,
Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt
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Vom 18.11.2005 12:16 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.870 Beiträge (ø0,85/Tag)
lasst dicke Menschen um mich sein.

Hallo noch einen

Apfel - Mohn - Torte

glutenfrei

Zutaten für 6 Portionen
6 Ei(er)
200 g Puderzucker
1 Prise Salz
1 Pck. Vanillezucker
½ Zitrone(n), geriebene Schale
200 g Mohn, gemahlen
110 g Walnüsse, geriebene
4 Äpfel, säuerliche
½ Zitrone(n), den Saft

ZUBEREITUNG
Apfel schälen, in dünne Spalten schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Dotter mit 1/3 Zucker, Vanillezucker und Salz sehr schaumig rühren. Eiklar mit dem restlichen Zucker zu steifem Schnee schlagen. Die Dottermasse unter den Schnee heben, dann die Nüsse, Mohn, Äpfel und Zitronenschale unterziehen. Die Masse in eine gefettete Form füllen und bei 170 Grad, 50 Min. backen.

7.5.02 Senzanome CK


Haselnusskuchen 12 Ei
glutenfrei

Zutaten für 12 Portionen
375 g Zucker
375 g Haselnüsse, gemahlen
20 Ei(er)
1 Vanillezucker

ZUBEREITUNG
Zucker, Vanillezucker, 3 ganze Eier und 9 Eigelb verrühren und mit Nüssen mischen. 9 Eiweiß zu Schnee schlagen und unterheben. In einer gefetteten Springform (mit Loch) geben. Den Backofen leicht vorheizen (ca.100 Grad) und bei ca. 180 Grad 30-40 Minuten backen.

26.4.03 Sanfte Loewin CK


Haselnusskuchen 3 Ei
glutenfrei

BACKZEIT CA. 45 MIN.
16 STÜCKE

CA. 149 KCAL - 1 BE

2 Eigelb
1 Ei
80 g Fruchtzucker
Mark von 1 Vanilleschote
4 Eiweiß
50 g Stärkemehl
3 TL Backpulver
250 g gemahlene Haselnüsse

1. Die Eigelbe mit dem Ei, dem Fruchtzucker und dem Vanillemark in einer Schüssel so lange rühren, bis die Masse schaumig ist.

2. Die Eiweiße sehr steif schlagen; ein Messerschnitt sollte sichtbar bleiben. Das Stärkemehl mit dem Backpulver mischen.

3. Die Stärkemischung zusammen mit der Hälfte der Haselnüsse vorsichtig unter die Eigelbmasse heben. Dann den Eischnee und zuletzt die restlichen Nüsse ebenfalls vorsichtig darunter heben.

4. Den Nussbiskuitteig in eine ausgefettete und mit Paniermehl ausgestreute Kastenform füllen. Den Kuchen bei 175°C etwa 45 Minuten backen. Wenn der Kuchen zu schnell braun wird, ihn abdecken.

5. Den fertigen Kuchen zunächst 5 Minuten mit einem Tuch bedeckt in der Form ruhen lassen. Dann
heraus nehmen und auf einem Gitter auskühlen lassen.


CA. 188 KCAL -1 BE
Aus dem Buch Backen ohne Zucker Falken Taschenbuch




Hirse- Bananenkuchen mit Aprikosen
glutenfrei

40 g Haselnüsse +
15 g Orangeat zusammen fein mahlen + mit
80 g Hirsemehl +
35 g Butter/Margarine +
30 g Honig +
1 Msp gem Ingwer vermengen. 15 min kalt stellen
Pfanne einfetten
1,5 - 2 Bananen (150 g Fruchtfleisch) pürieren, unter mischen, zu einem Teig verarbeiten.
Den Teig in der Pfanne verteilen, einen leichten Rand bilden + den Teig mit den 500 g Aprikosen belegen.
Mit einigen Sauerkirchen die Lücken ausfüllen.

Den Kuchen zugedeckt auf Stufe 1 ½ von drei möglichen Stufen, in etwa 20-25 min von unten braun backen.
In der Pfanne auskühlen lassen + heraus nehmen

Tipp :

Den Hirseteig kann man auch als
Tortenboden
( nach Belieben ohne Orangeat backen + z.B. mit Erdbeeren)

Bei 12 Stück etwa 515 kj/125 kcal
2 g Eiweiß, 5 g Fett, 18 g Kohlehydrate, 2 g Ballaststoffe pro Stück





Kokoscreme-Kuchen
glutenfrei
Teig:

Habe den Teig durch folgendes von Lis ersetzt

Fruit Crumble

75 g Kichererbsenmehl
50 g Reismehl
50 g Puderzucker, oder heller Rohrzucker , weniger ist besser
50 g Butter ca 30 - 50 g mehr
(Man kann das Mehl auch z. T durch geriebene Mandeln oder Nüsse ersetzen) und
1-2 Tl Sesam hinzufügen

( von Lis

Belag:

350 - 600 g mittelfester Tofu
4- 6 EL Pflanzenöl/ mehr / Olivenöl
1 TL Vanilleessenz / 0,25 - 0.50 Tl Vanille Pulver
1/4 TL Meersalz
80 -100 g Rohzucker / 50 g reichen auch
100 g Kokosraspel

( habe noch ein paar El eingeweichte Rosinen,( Rum) mit dazu )
0.5 Zitronenschale + oder Saft , wäre auch nicht schlecht

Zubereitung:
Habe erst die Art Mürbeteig , mit den angegebenen Zutaten hergestellt, in eine mit Backpapier ausgelegte 24 cm Æ Springform gedrückt, ein wenig glatt , + während ich den Belag bereite, in den Kühlschrank gestellt, war mir damit aus den Füßen .

Tofu, Öl, Vanille, Salz und Zucker in den Mixer geben und gut durchmixen. Von den Kokosraspeln 2 El abnehmen und beiseite stellen, die restlichen Kokosraspel unter die Creme rühren.
Zum Schluss die Rosinen dazu , aber nicht mehr mixen, wird Muss.

Den Belag , auf den Teig verteilt + bei Ca 170 ° C Umluft OHNE vorheizen , ca 30 min, abbacken.

. Abkühlen lassen, vor dem Servieren im Kühlschrank kalt stellen.

06.03.2004


Mandeltorte 5 Ei
glutenfrei
5 Eier
300 g Zucker
300 g gemahlene Mandeln
Margarine zum Ausfetten
Puderzucker
Eine Kreuzschablone plus
-Pergamentpapier zum
-Verzieren

Die Eier in einer Rührschüssel aufschlagen, mit dem Zucker cremig
schlagen, die gemahlenen Mandeln unterheben.
Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Eine Springform von 22 cm
Durchmesser mit Margarine ausfetten. Den Teig hineinfüllen, glatt
streichen, dann die Form in den Backofen schieben. Wenn die Mandeltorte
nach 15 Minuten Backzeit zu dunkel werden sollte, Alufolie über die
Springform breiten. Nach weiteren 25-30 Minuten den Mandelkuchen aus
dem Backofen nehmen. Dann mit einem Messer vorsichtig am Rand der
Kuchenform entlang schneiden, den Rand von der Springform ablösen und
den Kuchen auf dem Boden der Springform abkühlen lassen.
Wenn der Kuchen ausgekühlt ist, die Verzierung auftragen. Dazu eine
Kreuzschablone aus Pergamentpapier ausschneiden, auf den Kuchen legen, den Puderzucker durch ein Sieb streichen, bis der Kuchen weiß
überzogen ist.
Anschließend die Schablone vorsichtig abnehmen.



Mandeltorte Light 6 Ei +2 Eigelb
glutenfrei

Menge: 1 Rezept

FÜR DEN TEIG
6 Eier
2 Eigelb
2 Essl. Warmes Wasser
1 Essl. Flüssige Diätsüße
Etwas Zitronensaft
250 Gramm Mandeln; ohne Schale gemahlen
1/2 Zitrone; die Schale
1 Teel. Bittermandelessenz; kein Backöl

AUSSERDEM
40 Gramm Aprikosen-Diätkonfitüre
30 Gramm Geröstete Mandelblättchen

4 Eier trennen, Eiweiß beiseite stellen. Die 4 Eigelb mit den
restlichen 2 ganzen Eiern und den zusätzlichen 2 Eigelben in eine
Schüssel geben und zusammen mit 2 EL warmem Wasser und Diätsüße
sehr schaumig rühren. Die 4 Eiweiß mit ein paar Tropfen Zitronensaft
sehr steif schlagen. Mandeln in einer trockenen Pfanne leicht anrösten,
auf die Eigelbmasse geben, Zitronenschale und Bittermandelessenz
dazugeben, das Eiweiß darauf setzen und alles vorsichtig mit einem
Schneebesen unterheben, so dass das Eiweiß nicht zusammenfällt.

Eine Springform (24 cm Durchmesser) mit Backpapier auslegen, den Teig
löffelweise einfüllen, nicht schütten. Im vorgeheizten Backofen bei
ca. 200 Grad etwa 60 bis 90 Minuten (Garprobe mit Holzstäbchen
machen!) mit Ober- und Unterhitze backen. Dabei sollte in der ersten
halben Stunde die Unterhitze stärker als die Oberhitze sein.

Nach dem Backen den Kuchen 10 Minuten in der Form auskühlen lassen,
dann auf einen Rost stürzen, die Form lösen und das Backpapier
vorsichtig abziehen. Die Mandelblättchen in einer trockenen Pfanne
leicht anrösten, abkühlen lassen. Die Oberfläche der ausgekühlten
Torte mit Aprikosenkonfitüre bestreichen und mit den gerösteten
Mandelblättchen bestreuen.

ergibt ca. 16 Stück, pro Stück etwa 148 kcal 628 kJ


Orangenkuchen /Muffins 3 Ei
glutenfrei

100 g Zucker
125 g geriebene Mandeln
60 g Kartoffelstärke
½ Tl Weinstein-Backpulver,
1 Prise Salz
3 Eier
30 g Butter
1 ungespritzte Orange
Butter, Zucker und Eigelb cremig schlagen. Stärke, Mandeln und Backpulver vermischen und hineinrühren. Saft und geriebene Schale einer Orange hinzufügen. Eiweiß zu festem Schnee schlagen und vorsichtig mit den anderen Zutaten vermischen. In Kastenform füllen und bei 180° etwa 50 Minuten backen (40 Minuten bei Muffinförmchen, gibt 12 Stück).
Guten Appetit! von Lis


Reismehlkuchen mit Pflaumen.
glutenfrei

Ein Teig aus Reismehl nimmt die Flüssigkeit, die die Pflaumen beim Backen abgeben, sehr gut auf.

55 g Butter,/ Margarine
50-60 g Honig,
1/4 tl. Zimtpulver,
110 g Natur- Reismehl (Rundkorn),
55 g beliebige Nüsse,
75 ccm kaltes kohlensäurehaltiges Mineralwasser,
etwa 600 g Pflaumen,
für die Pfanne Butter.

Butter mit dem Honig und dem Zimt schaumig rühren. Dann das Reismehl, die Nüsse, und das Mineralwasser dazu geben und alles schnell verrühren.
Den Teig etwa 20 min quellen lassen.
Inzwischen die Pflaumen waschen, halbieren, und entsteinen.
Die Pfanne, 24 cm, einfetten
Den Teig nochmals durchrühren, auf den Pfannenboden verteilen und einen Rand bilden.
Die Pflaumen auf dem Teig verteilen.
Den Kuchen zugedeckt auf Stufe 1 1/2 , von drei möglichen Stufen, in etwa 30 min von unten braun backen.
Den Kuchen in der Pfanne etwas abkühlen lassen, dann herausnehmen.

Schoko Muffins Milch + Eifrei

glutenfrei

1 Tasse (120 g ) Rosinen in Wasser/Wein/Rum einweichen
1 Zitrone Schale + Saft

2 Tassen Kidney Bohnen
1 Tasse rote Linsen
100 g Buchweizen
0,5 Tl Aniskörner (kann auch weg bleiben) alles mahlen

100 g Mandeln oder andere Nüsse gem.

2 Tüten Bourbon Vanille Zucker oder anderen
0.5 Tl Meersalz
1,5- 2 Tüten Weinsteinbackpulver
200 g Vollrohrzucker oder anderen , mehr nach Geschmack
6 El Kakaopulver

600 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
400 ml Olivenöl

Margarine oder Butter zum einfetten der Muffeinsbleche
Die trockenen Zutaten mit einander vermischen.
Wasser , Öl + Zitronensaft vermischen + alles gut zusammen verrühren.
Rosinen unterrühren, +

Muffinsformen gut einfetten
1 El Teig pro Loch reichen , sind ja nur kleine, oder eben nicht mehr als
dreiviertel voll

beide Bleche zusammen in den Ofen
ca 30 min bei 160 ° C Umluft ohne Vorheizen , reicht bei mir immer

09.04.2004 Hans60 (eigene Zusammenstellung )

Schokoladen Karotten Muffeins
glutenfrei

Ca 12 Stück


500 g Karotten, grob raspeln, weich kochen in
ca ½ l Brühe, ab gießen , ab kühlen , zu Mus

1 Tasse Kichererbsen gem +
1 Tasse weiße Bohnen gem +
1 Tasse Mais gem +
100 g Mandeln / andere Nüsse gem +
150 - 200 g Vollrohrzucker
1 Tüte Weinsteinbackpulver
¼ Tl Meersalz
5 El Kakao Pulver
3 Tassen kohlensäurehaltiges Mineralwasser

Fett für die Muffeinsformen

+ Puderzucker

500 g Karotten, grob raspeln, weich kochen in ca ½ l Brühe, ab gießen , zu Mus + ab kühlen .
Von den Kichererbsen bis Kakao alles vermischen,
Wasser beigeben , verrühren.
Ebenso mit dem Karottenmus verfahren.

Die Muffeinsformen einfetten, den Teig einfüllen

Bei 160 °C Umluft ohne vorheizen, 35- 45 min ab backen , Nadelprobe

Kurz in den Formen ruhen lassen, dann auf ein Kuchenrost, +
Nach dem ab kühlen , noch mit Puderzucker bestäuben.

Eigenes Rezept, 29.05.2004 Hans60

Kartoffeltorte 6 Ei
glutenfrei

Portion: 1

250 g Kartoffeln
1 Salz; Prise
100 g Mandeln, gerieben
100 g Haselnüsse, gehackt
6 Eier
200 g Honig
Zitronenschalenaroma ( 1 Zitronenschale abgerieben )
15 g Kakao

Kartoffeln gut abwaschen und in wenig kochendem Salzwasser 20 - 25 Minuten garen. Dann schälen, abkühlen lassen und durch die Kartoffelpresse drücken.
Mandeln, Nüsse, Eigelb und Honig cremig rühren, Zitronenschalenaroma hinzufügen und alles mit einem Schneebesen gut verrühren. Eiweiß steif
schlagen und unterheben.
Eine Springform mit Backpapier auslegen, den Kuchenteig einfüllen und
glatt streichen.
Bei 200 Grad C ca. 45 Minuten backen. Die abgekühlte Torte mit Kakao
bestäuben.

Mit freundlichen Grüßen

Hans


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Vom 18.11.2005 23:25 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

thejet Tellerwäscher


Mitglied seit 28.10.2005
25 Beiträge (ø0,01/Tag)
kuckst Du hier...

www.taekwon-do.ch/diaet/

GRUASS
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Vom 26.02.2006 22:34 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

traudel4me Tellerwäscher


Mitglied seit 26.02.2006
3 Beiträge (ø0/Tag)
Hallo,

ich kenne dieses Mandelkuchen-Rezept und habe es aus Mallorca mitgebracht. Habe diesen Kuchen auch schon öfter gebacken und die Erfahrung gemacht, dass er besser gelingt, wenn er nicht mit Heißluft, sondern mit Unter-/Oberhitze gebacken wird.
Gutes Gelingen!
LG
Traudel
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