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Guten Morgen!
 Heute noch keiner da? Ich hab mal wieder eine Frage: Gurkentaler aus dem Glas, haben die Punkte? Ich ess die ganz gerne zum Abendbrot. Ich habe immer noch das Problem, dass ich abends Heißhunger auf Süßes bekomme. Das krieg ich nicht so richtig in den Griff.  Kann mir jemand Anregungen zu Obstsalat geben? Was kann ich dazu machen, wenn ich nicht nur Obst pur essen möchte? Einfach Joghurt dazu? Oder was macht ihr dann? LG Sabine |
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Hi Sabine und guten Morgen,
ehrlich, der beste aller Obstsalate ist der simpelste überhaupt, wie so oft  Obst in Hülle und Fülle klein schneiden, eine Banane dazu (wegen der Süße). Anmachen muss man dann nur noch mit ein bischen Süßstoff und ein paar Spritzer Zitrone. Glaub mir, sogar Deine Kinder werden dies mögen, denn mein kleiner heikler Fratz, der sonst nie Obst gegessen hat, ißt o.g. nicht nur gerne, er schnipselt inzwischen auch gerne mit Ich hab auch schon Obstsalate mit Joghurt, Quark, etc. probiert, aber keiner kann mit dem einfachen von oben mithalten, denn dieser ist besonders süß und kostet durch die Banane lediglich einen Point. Gibt bei uns jeden Tag eine riesen Schüssel voll. LG Ariane |
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@mamarina
 oje oje, jez seh ichs erst.... Zahlensturz!! SORRYYYYYYYY peinlich LG Betty |
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Hallo,
ich habe heute versehendlich statt dem Kloßteig von Henglein den Karoffelpuffer-Teig gekauft  Die Nährwerte sind ja die selben, die Zusätze auch, also auch 2 Pkt. Aber was mach ich mit diesem Teig? Kartoffelpuffer ohne Öl geht nicht, was gibt\'s denn noch???? Wäre echt dankbar für die Tipps, weiß sonst gar nix mit dem Teig anzufangen. LG Ariane |
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 Liebe Betty! Das ist die Österreichische Points-Tagesmengen-Liste: über 113 kg 28-35 Punkte 102-113 kg 26-33 Punkte 90-102 kg 24-31 Punkte 79-90 kg 22-29 Punkte 68-79 kg 20-27 Punkte weniger als 68 kg 18-25 Punkte demnach müßtest du bei 68 kg wechseln. Hoffe die Liste ist noch aktuell, da sie schon ein paar Jährchen am Buckel hat! L.G. die rezeptesammlerin *zwinker* |
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 Liebe Morelle! Im Prinzip dürfen die ÖsterreicherInnen genausoviel essen wie die Deutschen, da in der Ö-Form Obst berechnet werden muß, und auch die Kartoffeln nicht nur 2 Punkte satt \"kosten\". Also bleibt es sich ungefähr gleich. Ich selber bin als Österreicherin aber mit der D-Berechnung sehr zufrieden und mache danach WW, da die meisten Rezepte und Listen hier ja in der Deutschen Version veröffentlicht werden. L.G. die rezeptesammlerin |
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