MB am Dienstag, den 15.01.2013

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15.01.2013 07:58

Schaufel

Mitglied seit 18.10.2007
1.612 Beiträge (ø0,48/Tag)

Moin Moin.

Auf gehts in einen neuen, erfolgreichen Tag auf dem wunderschönen Planeten Erde YES MAN
15.01.2013 08:02

Maxie_Musterfrau

Mitglied seit 11.09.2005
4.875 Beiträge (ø1,19/Tag)

Guten Morgen!

Ich wink nur kurz rein, hab gleich den ganzen Tag Meeting.

Liebe Grüße

Maxie Musterfrau
15.01.2013 08:07

Schaufel

Mitglied seit 18.10.2007
1.612 Beiträge (ø0,48/Tag)

Tag ihr Lieben,

hier ist ja schon wieder einiges los. Wieder Tagesthreads? Suuuuper! =)

Heute:
F: Guacamole mit Körnern auf RVK, Kiwi
M: Sauerkraut-Apfel-Puten-Pfanne
A: Möhrensalat mit Bergkäse, Birnchen

Meine neue Wohnung gefällt mir immer besser. Lachen
Küche muss noch umgeplant werden und mein bestelltes Sofa kommt leider erst in 8 Wochen...
Mit dem neuen Nachbarn hab ich gestern erstmal nen Käffchen getrunken und ihn für äußerst nett befunden. Na!

@Farbexplosion: Glückwunsch zur Verlobung!!

Was sonst so passiert ist habe ich leider nicht mitbekommen, lag nach meinen motivierten Wiedereinstieg ~2 Wochen mit Grippe flach :(

Viele Grüße
Kerstin
15.01.2013 08:26

dottimaus

Mitglied seit 12.01.2011
318 Beiträge (ø0,15/Tag)

moin moin ... ich wünsche allen einen erfolgreichen dukan-tag ... Küsschen

kennt ihr diese vorgebratenen putenstückchen (gibt es auch mit hähnchen)? ich habe mir irgendwie voll den ekel geholt ... na dann... die kommen mir nicht mehr ins haus ... Sicher nicht!

@kerstin ... dein speiseplan hört sich sehr lecker an, aber warum ißt du obst?
15.01.2013 08:35

Schaufel

Mitglied seit 18.10.2007
1.612 Beiträge (ø0,48/Tag)

@dottimaus
weil du dich verlaufen hast Lachen
15.01.2013 08:40

datNicole

Mitglied seit 07.11.2002
1.473 Beiträge (ø0,29/Tag)

Guten Morgen zusammen,

nach meinem motivierten Einstieg lag ich dann auch mal wieder flach. Ich glaub, die Champions waren es... Donnerstag/Freitag ganz schlimm, Samstag noch halb, Sonntag endlich wieder gut, allerdings kann ich dann nicht nur Gemüse oder Salat essen, sondern brauch trockenes Brot, allerdings nach zwei Tagen nichts essen und bis jetzt auch eher wenig denke ich, ist das ok.

Heut also wieder neu:

Avocado-Ei-Tomate-Knäcke-Matsche, Mandarine
Chiccore, Knäcke mit Ziegenkäse, Apfel
irgendwas mit Linsen

Kühlschrank relativ leer, daher gibts die Tage nichts aufregendes, aber ich sitze schon am Wochenplan für nächste Woche.


@Schaufel

äh... wie????? Bist Du ausgezogen???? Bitte PN an mich! (Soooooooooo lang war ich doch gar nicht hier weg und immer mal wieder da...)

LG
Nicole
15.01.2013 08:57

Alice1702

Mitglied seit 22.08.2012
614 Beiträge (ø0,39/Tag)

Hallöchen.

Nur kurs hab heute viel zu tun.

F: Mandelade mit Dörrpflaume
M: Salat mit Tafelspitz
A: Mal schaun - vielleicht schon wieder die Käsechips (die machen süchtig!!!)

Schönen Tag!
GLG Alice
15.01.2013 09:08

martinanatalie

Mitglied seit 15.09.2012
231 Beiträge (ø0,15/Tag)

Guten Morgen, die Damen!

Ich bin auch seit 2 Wochen mit einer Erkältung geplagt, die immer mal wieder mehr oder weniger schlimm ist. So eine Intervallsache. Grad läuft die Nase... Und dann seh ich, dass in meinem natürlichen Erkältungsmedikament Esperitox Süsstoffe drin sind. Das ärgert mich.

Heut hier:
Gleich Jogurt mit Birne, Vanille und Knäcke
Hühnerbrust und Rohkostschnitze, Apfel
Zucchini-Tartarpfanne, irgendwie italienisch

@dottimaus und @schaufel - you made my day :)

Ich hab heut Homeoffice und guck mal, dass ich schnell alles weggearbeitet bekomme... Heut Abend habe ich endlich meinen Termin im Fitnessstudio. Seit September das 1. Mal nach einer OP. Ich bin ganz hibbelig...

Und morgen orthopädisches Yoga.

Hoffe, ich kann das alles machen.

Schönen Tag!!

Lg
Tina
15.01.2013 09:40

farbexplosion

Mitglied seit 15.08.2008
1.275 Beiträge (ø0,42/Tag)

Hallo!

Hier ist ja schon viel los! Klasse!
Schaufel und Nicole sind auch wieder da. *yipiieeh! Küsschen

Was für ein Tag gestern. Sicher nicht! Hab gestern Abend mein Projekt aufgegeben, 2 Wochen vor der Abgabe, aber es geht nichts mehr. Hab nur mehr geheult und das solls dann wohl auch nicht sein. Naja, jetzt hab ich wenigstens Zeit für die Prüfungen, denn die hätte ich sonst alle ins nächste Semester verschieben müssen. Bin heute noch ziemlich fertig, fühl mich noch wie der größte Looser, aber das wird schon in den nächsten Tagen wieder werden.

heute bei mir:
F: griech. Joghurt, Mango
M: Salat mit Hühnerstreifen
A: Tomate-Mozzarella

Vl wird Mittag oder Abend auch noch in ein warmes Essen geändert, aber die Eiweiße bleiben.

Ich wünsche allen Kranken schnelle Besserung!

lg
Daniela
15.01.2013 10:09

anakonda1978

Mitglied seit 08.02.2006
189 Beiträge (ø0,05/Tag)

Guten Morgen,

heute mache ich auch Homeoffice, bin aber irgendwie so gar nicht motiviert.

Gestern hatte ich auf einmal ein Plus von 500 g auf der Waage, heute sind dafür glücklicherweise 700 g wieder runter - komisch, woher sowas manchmal kommt?

Ich bin jetzt wieder 1,5 Wochen dabei und habe somit heute 3 Kilo weg, juhuuu Lächeln

Mein Plan heute:
Joghurt und Milchkaffee
Tomate Mozzarella und Apfel
wahrsch. 2 Eier mit Gemüsepfanne
15.01.2013 10:21

Nighthunter73

Mitglied seit 29.12.2011
24 Beiträge (ø0,01/Tag)

Guten Morgen,

ich hab leider "nur" 500 gr abgenommen traurig , bin aber ganz normal in meinen Plan eingestiegen.

Mein Plan heute:
Schafsjoghurt mit Mango
Salat mit Kidneybohnen
Rinderbraten mit Champignons
15.01.2013 10:29

Nighthunter73

Mitglied seit 29.12.2011
24 Beiträge (ø0,01/Tag)

Ich hab da noch ne Frage an die erfahrenen MB'ler. Ne Bekannte hat sich vor 3 Jahren einen Plan erstellen lassen und jetzt nochmal, da sie meint, der alte Plan wäre nichts, macht das eigentlich Sinn?
15.01.2013 10:49

datNicole

Mitglied seit 07.11.2002
1.473 Beiträge (ø0,29/Tag)

@Nighthunter

Es gibt ja immer einige Änderungen, die sie aber auch erfragen kann. Ansonsten dürfte sich ja bei ihr nichts geändert haben. Und sie würde nur viel Geld für einen neuen Plan zahlen.


@Daniela

Mist mit dem Projekt. War das denn kein Muss-Projekt? Kannst Du es neu starten?

Lg
15.01.2013 11:07

martinanatalie

Mitglied seit 15.09.2012
231 Beiträge (ø0,15/Tag)

@anakonda
Ich habe auch erst ca 10 % meines Pensums geschafft na dann... - ich lass mich zu Hause echt sehr gerne ablenken. Da turnen die Miezen auf dem Schreibtisch rum, die Waschmaschine läuft, zwischendurch mal einen Kaffee holen, aus dem Fenster gucken, Mails checken, Reiseangebote anschauen, Rezepte suchen......

@all : Darf man mit einem Schnupfen, der jetzt schon 2 Wochen mal kommt, mal geht - in die Sauna?
15.01.2013 12:08

Jassemine

Mitglied seit 17.03.2011
337 Beiträge (ø0,16/Tag)

Hallo,

freut mich, dass hier wieder soviel los ist und ich werd ab jetzt auch wieder häufiger mitlesen und schreiben.

@Anakonda: Schön, dass du auch wieder da bist und die Abnahme schon wieder so toll flutscht! Lachen

@Anakonda, Duschenka und Schaufel: Ich hab heute mal die alten Threads nachgelesen – tut mir sehr leid, was ihr letztes Jahr erleben musstet, jede „Geschichte“ ist für sich einfach nur traurig. zum Heulen Fühlt euch gedrückt und Respekt, dass ihr die Kraft habt streng im Plan zu bleiben. Es wird sich jedenfalls lohnen. Küsschen

@Nicole: Hallo, schön wieder was von dir zu lesen. Mir hat letzte Woche auch eine Grippe einen Strich durch die Rechnung gemacht und ich hab dann doch gestern erst mit der strengen Phase mit Öl begonnen. Ich bin hoch motiviert und erstaunt, wie leicht mir der Einstieg gestern gefallen ist. Keine Gelüste und endlich wieder ein „normales“ Hungergefühl. Den ganzen Dezember hab ich nicht auf die 5-Std-Pause geachtet mhmmmh hmmhmhmmmmhhh und demnach auch nie richtig Hunger gehabt, sondern halt nur Appetit/Gusto. Jajaja, was auch immer!
Hoffentlich beruhigt sich dein Magen bald wieder, da bist du ja momentan schon sehr oft geplagt, hm?

Zitat Tina: >>@dottimaus und @schaufel - you made my day :)<<
@Tina: Bin ganz deiner Meinung!!! Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen
Und bzgl. Schnupfen und Sauna: Da wär ich lieber vorsichtig, wenn dein Körper eh schon seit 2 Wochen erfolglos gegen den Schnupfen kämpfen muss, dann solltest du ihn nicht noch mit der Saunahitze plagen. Sauna soll ja zur Vorbeugung von Erkältungen gut sein, wenns dann aber doch passiert ist, lieber meiden. Es gibt aber auch andere (gegenteilige) Meinungen dazu. Ich seh`s halt so.

Bis bald
LG Jassemine
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