Dukan Diät Neuling

09.01.2013 20:10 Diesen Beitrag drucken Beitrag als PDF generieren Auf dieses Thema antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mcpatrikk

Mitglied seit 09.01.2013
35 Beiträge (ø0,06/Tag)

Hallo

Ich bin neu hier im Forum und interessiere mich für die Dukan Diät.
Habe schon sehr viel positives darüber gelesen.

Meine Frau und ich haben paar Kilos zuviel auf den Rippen und möchte den Kilos den Kampf ansagen ;)

Nun meine Frage,wie starte ich mit der Diät? Am besten Buch kaufen und durchlesen oder wie habt ihr es gemacht?

Würde mich sehr über paar Infos freuen.

MFG MC
 
09.01.2013 20:54 Diesen Beitrag drucken Beitrag als PDF generieren Auf dieses Thema antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

waldkatze_

Mitglied seit 30.05.2008
250 Beiträge (ø0,11/Tag)

Hallo MC

für die Dukaner gibt es jeden Tag einen neuen Thread, da unterstützen wir uns gegenseitig:

http://www.chefkoch.de/forum/2,50,637390/Dukan-am-Mittwoch-09-01-13.html

Am besten Du stellst Dich dort nochmal vor, wir versuchen dann zu helfen so gut wir können! Lächeln

Byebye

Waldkatze Lachen
 
09.01.2013 21:11 Diesen Beitrag drucken Beitrag als PDF generieren Auf dieses Thema antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mcpatrikk

Mitglied seit 09.01.2013
35 Beiträge (ø0,06/Tag)

Vielen dank für die schnelle Antwort Na!
 
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