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Guten Morgen ihr Lieben!
@ Daniela: Ach wie schön!! Ich finds toll, dass er dich richtig überraschen konnte! Bei uns wars auch totaaaal unkitschig und ich wusste, dass er mich fragen wird und trotzdem war ich soooo aufgeregt! :) Genießt die Zeit und auch die Hochzeitsvorbereitungen, es ist eine soo tolle Zeit! Wann bist du denn fertig mit dem Studium? Bist du denn der Typ für ein klassisches, weißes Kleid? Sorry fürs Ausquetschen, aber ist einfach eine Leidenschaft von mir! Wenn es nach mir ginge, würde ich jedes Jahr aufs Neue und vorallem anders heiraten, hehehe! Der Ring wird sicher toll! Schöne Idee, dass du ihn dir anfertigen lassen darfst! Zurück zum Thema!  @maxie: Was sagt der Techniker zur Spülmaschine? Bei mir auf dem Plan: F: Erdbeermuß auf Ziegenfrischkäse auf Brot M: Lachs-Avocado-Creme auf Brot mit Tomaten und Paprika, Apfel A: Geburtstags-Vesper bei der Schwieger-Oma Ungewöhnlich viel Brot heute... Was solls! :) Gestern hab ich für die Oma Madeleines gebacken und musste mir leider 2 davon in den Mund schieben! Grummel! Die Waage zeigt mir 2 Kilo weniger an, in einer Woche! Yibbieh! Dafür renn ich vom vielen Wasser NUR NOCH auf Toilette! Nachts auch wieder... menno! Ich wünsch euch einen schönen Tag! |
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Guten Morgen!
Nach meinem Urlaub werd ich dann mal den Trockner bei Amazon bestellen. Wird schon schiefgehen. Ich hab in den letzten Tagen 2x Sauerkraut gegessen und hab das Gefühl, das ersetzt mir die Darmentleerung bestens. Vertrag ich wohl derzeit nicht so gut, steht heute aber nochmal auf dem Plan, weil's weg muss.  Heute gibt's also: Joghurt mit Apfel, Milchkaffee Schweinebraten mit Sauerkraut Blumenkohl mit Matjes oder Käse @Banane: Nein, die hat wohl niemand auf dem Plan. Aber ab und an gönn ich mir eine in den Joghurt. Als Erhaltungsobst, nicht wenn ich Gewicht loswerden will. @Daniela: Klingt doch alles toll. Vorallem der Ring hört sich super an. Wir haben unsere Ringe auch anfertigen lassen (Gelbgold, mit einem Kreuz in der Mitte, daneben unsere Anfangsbuchstaben, das Ganze mit schwarzem Emaille unterlegt). Gerade sind sie bei einer Freundin, die Goldschmiedin ist, zum Aufpolieren. Ich überleg ja stark, ob wir nicht die kirchliche Trauung (in kleinem Kreis) doch noch nachholen. So zum 15. Hochzeitstag vielleicht. Reis mit Apfelmus ist aber super für die Entschlackung, mag ich sehr gerne. @wild_cook: Techniker kommt erst am Freitag, bis dahin spül ich von Hand. Ist gar nciht sooo schlimm. Liebe Grüße Maxie Musterfrau |
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Guten Morgen!
Das Passagesalz hab ich getrunken. GsD schmeckt es ja gut. Ich bin sehr gespannt ob es heute mal wirkt. Die zwei mal, die ich es bisher genommen habe, hatte ich nie irgendeine Wirkung, bis auf leichtes Bauchgrummeln. Soll man das Salz eigentlich am zweiten Tag auch nochmal nehmen oder nur am ersten? Der Reis kocht gerade vor sich hin und auf das Frühstück freu ich mich mal. Die Freude über den Reis wird im Laufe des Tages sicher verschwinden. Gefüllte Wasserflasche steht neben mir und ich hab mir fest vorgenommen heute 3l Wasser zu schaffen. Auf die Waage habe ich mich auch gestellt. Ein wirklicher Schock war es eigentlich nicht, weil ich das auch ca geschätzt habe, aber es ist schon sehr schlimm. Es müssen ca. 15-20kg runter, eher 20kg, aber das schaff ich!  Bin also beim Speckberg am Montag dabei! @wildcook Ob ich der Typ für ein klassisch weißes Kleid bin. Na das ist mal eine wirklich gute Frage. Ich habe keine Ahnung. Ob wir kirchlich heiraten, ist auch noch nicht geklärt. Mein Verlobter (wie das schon klingt ) ist aus der Kirche ausgetreten. Ich bin zwar noch dabei, bin mir aber nicht sicher, ob ich kirchlich heiraten will. Wenn, dann wird es eine sehr kleine kirchliche Hochzeit werden. Großes Tamtam wollen wir beide nicht. Lieber klein und fein mit genau den Menschen, an denen uns wirklich etwas liegt und die wir dabei haben wollen, als mit irgendwelchen entfernten Verwandten, die man fast nicht kennt, aber einladen "muss", "weil sich das angeblich so gehört".
Das Studium wird noch ca 2 Jahre dauern (+-). Dann muss ich mal nach meinem Reis schauen.  lg Daniela |
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Guten Morgen,
.. und noch eine reumütige Rückkehrerin. Mir gehts so wie vielen hier, im letzten Jahr nicht mehr aufraffen können, über die Feiertage ordentlich genossen, bei mir auch noch mit Urlaub. Schön wars, sehr sogar - aber jetzt ist einfach wieder Zeit für geregelten Alltag und vor allem geregelte Mahlzeiten! @Daniela: nachträglich alles Gute! heute Banane  Salat mit Putenbrust, Orange Weiße Bohnen mit Gemüse (als Salat oder Suppe, mal sehen) Liebe Grüße und bis morgen! gluecklich |
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 ups, bin wohl aus der Übung - Sorry!
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Hallöchen.
Bei mir ist es derzeit im Büro super hektisch und da hab ich immer ernorm Lust auf Süßes und Knabbern - noch dazu steht bei uns eine ganze KISTE!!! Dragekeksi mitten im Zimmer. Aber ich geh immer wieder brav daran vorbei. Bin noch nicht einmal schwach geworden und halt auch sicherlich weiter durch.
Derzeit klappt es so richtig toll. Wiege mich gerade mal wieder jeden Tag und jeden Tag geht es bergab. Das freut mich total. Heute bei mir: Joghurt mit Melone Salat mit Huhn Zucchini mitSchafskäse vielleicht mit Nudeln (je nach Hunger) @Maxie: Ich drück dir auch die Daumen dass nicht alzuviel kaputt ist. @Daniela: Na der Ring hört sich ja echt toll an. Genieß die Zeit und viel Spaß beim Planen!!! Sonst kann ich noch icht sagen wie es ist weil mein Freund nach mittlerweile 9 Jahren noch immer nicht efragt hat  - Nein im Ernst das wird wohl das nächste "Prjoekt" werd, wir rede doch hin und wieder drüber (auch weil jeder, ständig fragt wan wir denn nun heiraten) und er will schon aber jetzt mit dem Haus hatte das einfach Vorrang. Zumal er noch unbedingt vor den Kindern heiraten will und die wollten wir eigentlich mit 30. Geht sich eh schon nicht mehr aus aber naja es wird schon werden  @Salz: Bei mir in der Mappe steht auch was von zwei Tagen. @wild_cook: Wie machst du die Lachs-Avocado-Creme? Das hört sich nämlich toll an! @Reis zum Entschlaken: Wie macht ihr den? Nehmt ihr da normalen oder Vollkornreis? Generell beim Entschlaken muss ich aufpassen dass ich zwischen dem Salz und dem Frühstück mind. 1/2 Stunden Pause mache sonst grummlts auch nur. Schönen Tag. GLG Alice |
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Hallo!
@Alice Wir sind auch schon 8 Jahre zusammen. So schlimm ist das nicht. Da weiß man dann wenigstens worauf man sich einlässt. In meiner Mappe steht beim Reistag, dass man 200g Vollkornreis (Rohgewicht) auf drei Mahlzeiten über den Tag verteilt essen soll. Wenn gewünscht, kann man jeweils 2 EL ungesüßtes Apfelmus dazu essen. Hatte heute auch eine Pause von 40min zwischen Salz und Reis. Na mal sehen ob sich eine Wirkung einstellt. lg |
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... den Reis natürlich gekocht ...
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Hallo zusammen,
@glücklich Herzlich willkommen! ICh bin auch reumütig zurück Bei mir sinds auch 8 - 10 kg die runtermüssen, aber über 5 bis Ostern freu ich mich. Der erste Tag gestern ging auch gut, nur die 2,5 l hab ich sicher nicht geschafft - da muss ich wirklich für arbeiten...
@Salz Hatte ich gestern schon beschrieben - das erste Mal half gar nichts, das zweite hinterher - ohne Frühstück - kam oben wieder raus, danach Bauchkrämpfe, aber dann kam endlich alles raus. Was man sich da antut... @Daniela / Reis Ich hatte Montag auch Reis - morgens mit Apfelmus, mittags und abends nur leicht gewürzt. Startest Du mit oder ohne Öl? Ich nehm ja sowieso nie meine 3 EL (dafür meistens täglich 1/2 Avocado), von daher werd ich das nicht sooo streng durchziehen ohne Öl. Herzlichen Glückwunsch zur Verlobung!!!! Wir haben unsere Ringe auch anfertigen lassen (breitere, Weißgold, ich mit einem Baguette-Stein, der quer im Ring liegt), meine Kollegin lässt sich jetzt welche aus Carbon machen. Ich kann Dir nur zustimmen, wobei das jeder für sich entscheiden muss, dass eine kleinere nette Feier schöner ist. Wir hatten größer geplant (60-70 Leute), dann war ich unverhofft schwanger und mir gings so übel, dass wir mit 25 Leuten nach dem Standesamt in einem alten Café waren, danach einen Raum im schickeren Teil eines Brauhauses hatten - und: das war super. Ich hate für jeden Zeit, es waren enge Familie und engsten Freunde da und die Stimmung war super. Mir hat standesamtlich total gereicht, da das historische Rathaus in Köln schon sehr schön ist. Ich mag das Mittelpunktdasein sowieso nicht, würde mich im weißen Kleid in ner vollen Kirche nur unwohl fühlen. @Maxie Was ist denn los mit Deiner Spülmaschine? Ich les vorgestern mal nach, da müsste es stehen, oder? Trockner verweigere ich noch... Heute: Joghurt mit Beeren Salat mit Mozzarella, Apfel Tofu mit Champions, Mandarine Eine  :
Joghurt steht ja in einer anderen Spalte, also - so habe ich das bisher immer gemacht - darf ich an diesem Tag ja trotzdem noch Kuh-Käse essen. Ich weiß aber, dass einige von Euch das anders sehen. Nur ist mein Problem, dass ich nicht täglich Zeit habe für Fleischgerichte, so dass ich unweigerlich auf Käse ausweiche. Bin aber doch immer wieder unsicher. Was meint ihr? Mein Berater hat mir das damals aber so erklärt, dass der Joghurt in eine andere Kategorie gehört. LG Nicole |
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@glücklich und Nicole
Danke für die Glückwünsche! @Nicole Ich werde gleich mit Öl weiter machen. Mal die nächsten 2 Wochen streng nur meine erlaubten Lebensmittel, aber mit Öl. Danach werd ich die Gemüseliste auch wieder erweitern. Mehr als eine halbe Tomate oder Karfiol (Blumenkohl) etc. Brokoli darf ich ja auch, daher versteh ich das mit dem Karfiol nicht so ganz. Die erweiterte Gemüseliste hat mir auch nie geschadet.
lg |
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@Alice
Danke für die Tipps - Mandelade darf ich nicht. Ich ess nicht sooo oft Joghurt, da er mich nicht so lang sättigt, aber dann zB gern Knäcke mit Avocado und... trara... Quark oder Frischkäse, also auch wieder Kuhmilchprodukt. Das ist echt nervig. Ich greif dann zB schon mal zu Putenbrustaufschnitt (verbotenerweise) als schnelle Alternative auf Salat oder so. Werd jetzt mal wieder die Bohnen/Linsen-Gerichte ranziehen, das ist ja auch lecker - muss man aber eben wieder kochen... @Daniela Ich hab eh viel auf meiner Gemüseliste, nehm es mit den Zutaten aber auch nicht sooo genau - wenn ich mal ein Gemüse esse, was nicht darauf steht, ist das ja nicht täglich. Wie eben derzeit zB auch mal eine Mandarine, die nicht auf der Liste steht. @Maxie haha... danke, aber wenn ich sooo gut streng sein könnte, hätte ich ja nicht mehr zugenommen. Hoffe aber auch, dass diese strenge Phase aus 2011, die mir echt leicht fiel, wieder kommt! Irgendwann möcht ich mal auf Deinem Stand sein  Ich glaub, ich möchte keinen Trockner, damit ich mich gar nicht daran gewöhne... viel Glück, dass es nichts so teures an der Spülmaschine wird! LG |
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Hallo zusammen,
war heute bei der Blutabnahme und in zwei Wochen - hoffentlich - geht es bei mir richtig los; da bekomme ich meinen Plan. 35 kg müssen nach zwei Schwangerschaften und etlichen Jahren des unbedachten Futterns wieder runter. Ich freu mich schon und bin aber auch a bisserl nervös. Die momentane Vorgabe ist 5 h Pause zwischen den Mahlzeiten, täglich einen Apfel und Ananas und viiieel Wasser trinken. Vielleicht geht ja auch da schon was im Vorfeld Leider kann ich momentan noch nicht viel berichten, aber ich habe Euren Blog schon ein paar Tage lang mitverfolgt und freue mich schon auf die nächsten Tage und Wochen...
LG |
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