WW am 03.11. 2012 - Fragen, Antworten, Tipps und Rezepte

Hallo alle,

Bei diesem Wetter bekomme ich immer große Lust auf deftige Hausmannskost

mein Plan von gestern nach ww PP 2.0 online

Frühstück: 6 PP
VK-Brot 3 mit Deli 1 und Geflügelwurst 2
Radieschen, Kaffee

Snack:
Rest 0 PP Gemüsesuppe, Trauben

Mittag: 13 PP

Hirtentopf (TK) 7 mit Nudeln 5 und Endiviensalat 1

Abend: 9 PP

Chinesische Leber mit Reis
Sehr lecker

Allen noch ein schönes Wochenende
LG grubilein

Hallo,

hier ist ja gar nix los

Meine Waage zeigt mir derzeit die rote Karte, so dass ich jetzt doch mal langsam wieder auf mein Pünktchen achten muss. Meinen Goldiestatus hab ich zwar noch, aber eigentlich wollte ich ja noch was ab- und nicht zunehmen

Heute abend gibt es wieder die Wirsing-Lasagne mit Soja-Dattel-Bolognese. Die ist so saulecker, dass wir sie heute nochmal essen.

Macht euch ein schönes WE!

Liebe Grüße


Gaby

Hallo,

der Freitag hielt sich dann doch in Grenzen was das schlemmen anging.

Meine Kollegin hatte zu ihrem Geburtstag Nudelsalat mit Thunfisch und viel (sehr viel) Gemüse mitgebracht. Und leckeres Baguette.. aber davon nahm ich nur ein wenig. Und der Zug über den Freimarkt war auch WW-konform, weil es nichts zu essen gab. Also ich habe nichts gekauft.

Mein Plan für heute ist auch vollkommen im Rahmen.

Morgens: 150 g Laugenbrezel, 2 TL Deli Reform "Die leichte", 1 Glas Wasser = 11

Mittags: 200 gr Kartoffeln, 30 gr Creme Noblesse Lachs, 1 EL Chilisauce, 1 TL Olivenöl, Gewürze, 1/4 Salatgurke, 1 EL Saure Sahne, 1 St. Lindt Schokolade, 1 Becher Tee = 10

Abends: Tomatensauce (selber gekocht mit Tomaten, Salami, Öl, Zwiebel), 120 gr gegarte Nudeln = 7

Snacks: 1 Corny free Haselnuss, 2 Glas Wasser, 2 Clementinen

Es folgt noch eine Kanne Tee, bei dem Schmuddelwetter ist das auch angebracht.

Liebe Grüße
kochkätzchen

Hallo Ihr Lieben,

hier ist ja heute wirklich nichts los Wo sind denn alle?
Mein gestriger Tag gehört wohl eher zu denen, wie man's nicht so richtig machen soll... Naja, ich beichte es euch trotzdem

@grubilein: Das sieht mal wieder zum Anbeissen aus bei dir


Freitag, 02. November 2012 (WW2.0)

Morgens
1 Glas/Gläser fettarme Milch, 1,5 % Fett 3
2 Stück Karotten/Möhren 0
Zwischensumme 3

Mittags
1 Portion pro Mahlzeit bis Sie satt sind gegarte Nudeln 7
1 EL Parmesan 1
1 Nudelsauce (DDR) 3
Zwischensumme 11

Abends
1 Stück Schweineschnitzel, paniert, verzehrfertig 9
1 Portion(en) Bratkartoffeln, mit Fett zubereitet 9
2 Glas/Gläser Weißwein, trocken 10
2 Portion(en) Salat ohne Mais 0
1 Portion(en) Block House Salat Dressing Joghurt 1
Zwischensumme 29

Ich wünsch euch allen noch einen schönen Restsamstag,
krümmelinchen

Hallo ihr Königinnen,

wieder mal eine schlaflose Nacht bei mir, wenn mir zuviel im Kopf rumspukt, habe ich keine Chance irgendwie zur Ruhe zu kommen...... da nutze ich die Zeit, um noch hier zu posten... gestern war ich noch mit einer Freundin unterwegs.....2 alkoholfreie Caipis und ein grosser Salatteller....und das mit 9 WE.... ist wohl das beste, wenn ich mir für nächste Woche nur das halbe WE zur Verfügung stelle und einfach nach vorne und nicht zurück schaue.... aber es war ein super Abend insgesamt :)

Wünsch euch was :)

LG Nachtvogel