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Haaalllooo....guten Morgen ihr Lieben
 Habe heute `ne Abnahme von  1,2Kg, ich freue mich ganz dolle und
kanns fast garnicht glauben  Ich muß allerdings wieder sagen, daß ich bei der Arbeit kaum zum Essen komme  Dieser Streß geht noch bis Sonntag und ich mache "drei Kreuze", wenn das vorbei ist. Hab heute wieder Mitteldienst, da weiß ich ganz genau, daß ich wieder länger arbeiten muß. Naja, was solls, man kanns ja doch nicht ändern Ich hoffe ihr habt einen erfolgreichen (Waagen)-Start in den neuen Monat! Wie war übrigens die vergangene Gruselnacht? Hat sich jemand gefürchtet???? lg Wedelfee |
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Guten Morgen liebe Wedelfee
Wow, gratuliere. 1.2 kg weniger. Das ist ja genial. Bei mir sind heute 400 gr. weniger. Und heute hab ich noch meinen wöchentlichen PP-Tag. Mein Plan für heute sieht so aus: F: 2 EL HK mit Milch und Magerquark, wenig magerer Schinken M: 3 Eier mit magerem Schinken zu Rührei A: Fisch im Ofen Das sollte dann morgen eigentlich auch nochmals ein kleines Minus oder zumindest einen Stillstand geben. Am Wochenende werd ich als Helfer bei der Schweizermeisterschaft der Schäferhunde tätig sein. Das bedeutet, ich hab keine Ahnung wie und was ich essen kann dort. Sicherlich ziemlich dukanuntauglich. Halloween Ich hab extra eine riiiiiiesige Box mit so kleinen eingepackten Gummibärchen gekauft, für Kinder die an die Tür kommen. Tja, nun war aber kein einziges Kind da, und ich hab eine Menge Süssigkeiten zu Hause  Wünsche dir Wedelfee und allen die heute noch eintreffen einen wunderschönen Tag. LG Sarah |
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@Sarah,
auch für dich ein dickes "jawoll" zur Abnahme Also ich mag ja Hunde auch so gern "beobachten", habe aber einen riesigen "Respekt" vor ihnen, um nicht zu sagen ..Schi.... durch eine Situation in meiner Kindheit. Ich erstarre zu einer Salzsäule, wenn so ein großer Hund (ohne Leine) auf mich zukommt, da kann der Besitzer sagen "der tut nichts", das nehme ich akustisch überhaupt nicht wahr. Aber trotzdem finde ich die Tiere faszinierend, komisch ...oder  Ich werde mir heute für die Arbeit auch ein paar Rühreier mit Räucherlachs machen, damit ich wenigstens "etwas"esse, ich muß mir allerdings eine kleine Pause freischaufeln sonst wird das heute wieder nix. Ich mache jedenfalls drei Kreuze, wenn die Ferien am Sonntag vorbei sind, dann beruhigt sich der ganze "Laden" etwas. lg Wedelfee |
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@Mamu,
jaja, so ein Wiedersehen mit lieben Bekannten, kann schon mal mächtig in die Kalorien gehen, gelle  Aber meistens ist es das auch wert.
Wichtig ist, daß man dann wieder die Kurve kriegt und mit Dukan weitermacht. Ich muß mich leider wieder für heute verabschieden, die Arbeit ruft  Manche haben ja heute Glück, weil Feiertag ist! Wie auch immer, ich wünsche euch allen einen schöneren Tag als er hier ist, denn hier hängt der Himmel wieder auf der Straße (nasser Nebel). lg Wedelfee |
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Guten Morgen,
ich "genieße" den Feiertag, da kann ich gleich konzentriert an die Masterarbeit... morgen hab ich auch frei, dafür muß ich am Samstag einen Kollegen im Büro vertreten (aber nur 5 Stunden), da nehm ich mein Zeug mit und "mastere" dort. Heute ist PP-Tag, bin aber noch unkreativ und weiß nicht was ich essen werde. Gewicht ist knapp unter 62 kg, hatte die Woche aber schon 2 SM und einen großen Dönerteller (und das WC hat mich noch nicht gesehen). Trotz des Chaos in NYC haben wir endlich unsere Hochzeitsfotos - zumindest in einer Onlinegalerie! Sind wirklich toll geworden und wir können es kaum erwarten, die DVD mit allen 400 Bildern in Händen zu halten  h*t*t*p://www.bilder-speicher.de/fotoalbum/197385/hochzeit.html - für die Neugierigen hier eine kleine Auswahl  (* aus der Adresse entfernen).
Byebye Waldkatze
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Hallo
hab heut bis 11 Uhr geschlafen.........  Wedelfee, Glückwunsch, das ist ja ne mega Abnahme! Ich wünsch dir keinen Stress in der Arbeit! Sahrah, SUPER.....tolle Abnahme! Ich hatte auch Süßes vorbereitet..........aber keiner ist gekommen. Letztes Jahr hatten mich die Kinder überrascht.......da hatte ich nix süßes daheim..... Lamamu, hauptsache du hattest nen schönen Abend! Das muss ja auch mal gefeiert werden wenn man sich ewig nicht gesehen hat..... Den gestrigen Tag/Abend hab ich gut rumgekriegt und ein minus von 400g...bin zufrieden für den 1sten Jetzt gabs grad Rührei von 3 Eiern und 2 scheiben Hackbraten, jetzt bin ich satt!!!!!!!!!!! Ab morgen werd ich wieder Brötchen und Pfannkuchen backen. Heut ist ja Feiertag und den werden wir gaaaaanz gemütlich angehen Schönen Tag euch allen Geli |
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@kaktus: Danke
Halskette + Ohrringe sind hellgrüne Süßwasserperlen, im Haar steckt eine hellgrüne Stoffblüte (alles von eb*y). Meine Haare sind auf den Fotos extra lockig (hatte sie über Nacht aufgewickelt), normalerweise sind die Locken etwas weniger und dafür die Haare länger (über 1m glattgezogen). Wir sind auch total begeistert von den Fotos und können uns gar nicht entscheiden bei der großen Auswahl...
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Hallo alle zusammen.
Wollte mich mal wieder kurz melden. Viel zu tun, wie immer.  @ Alle, die abgenommen haben gratuliere ich recht herzlich. @ Alle, die zugenommen haben oder stagnieren drücke ich mal ganz doll. @ waldkatze Tolle Fotos.  Habe von meinem "Schlemmerwochenende" wieder 1,6 kg unten. Jetzt fehlen noch 900g und hoffentlich noch etwas mehr. VLG Szivi 
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