Kohlsuppendiät

Da ich schnell ein wenig Hüftgold verlieren möchte, dachte ich mir, fange ich mal mit der Kohlsuppendiät an..
Am 1. Tag war ja noch alles schön und gut, dachte mir, das packst du locker.
Aber nichts da, bereits gestern (2.Tag) bin ich schwach geworden :( da ich für mein Leben gerne Hähnchenschenkel esse, habe ich mir zum mittag 2 gegönnt. Trotzdem nach Plan weiter gearbeitet.
Heute (Tag. 3) habe ich mir wieder 2 Hähnchenschenkel zum Mittag gegönnt.
Die Suppe schmeckt einfach zu schrecklich, um nach Plan zu essen. Ich habe natürlich sonst alles nach Plan gemacht, und bin dann mal auf die Waage, bereits 2 KG runter.
Da die Suppe jetzt schon auf ist, da ich wohl übertrieben habe mit dem essen :D, frage ich mich, meint ihr es lohnt sich die Suppe erneut zu kochen, und halt als Zwischenmahltzeit zu essen? Davon abgesehen natürlich viel Obst und Gemüse..

ich freu' mich auf eure Meinung :)

Hallo,
ich denke, solche Diäten wie "Kohlsuppe" sind überholt. Einseitige Ernährung, Hungergefühl, täglich das Gleiche, das hält doch eigentlich kein Mensch länger als 5 Tage durch. Sich die Diät mit 2 Hähnchenschenkel zu versüßen, dürfte auch nicht hilfreich sein.
Hier gibt es einige Abnehm-Gruppen, die sicher sinnvoller mit dem Thema umgehen.
Gruß Lollo

http://www.chefkoch.de/suche.php?suche=Abnehmen&wo=7

warum klappt der Link nicht?

Hallo zusammen!


Was tust Du Dir an? Das würde ich keine 2 Tage durchhalten!

Stelle Deine Ernährung um, iß fettarm und ohne viel Zucker. Dann schwinden auch die Pfunde.


Liebe Grüße Emmy - Ly


Eine gute Köchin hat mehr Fett an den Händen als auf den Hüften!

ja, ich habe es ja auch nicht lange ausgehalten :D und werde jetzt meine Ernährung ordentlich umstellen :)
und vor allem viel Wasser trinken :)

vielen lieben dank :)

Hallo SELINA

Und nicht vergessen, viel Bewegung in den Tag einbauen. Ohne das wirst Du nicht langfristig abnehmen, bzw. dann das Gewicht halten können.

LG
smokey1

Ich habe einmal die Kohlsuppe probiert, aber ich habe das nie wiederholt. Die vielen Blähungen vom Kohl haben mir auch nicht gefallen. Schlecht schmeckt die Suppe nicht, nur ist das eintönig. Man soll jedesmal anders würzen und dadurch für Abwechslung sorgen.

ittigitti

Hallo,

lass doch die Suppe weg und iss wenn es dir schmeckt und hör auf, wenn du satt bist. Warum soll man was essen, was einem nicht schmeckt du hast bestimmt nicht abgenommen, weil du in zwei Tagen einen Eimer Suppe und vier Hühnerkeulen gegessen hast.

Viele Grüße Nancsi

*Gründerin der NatS - Natürlich Schlank Gruppe*