Henglein
Rama Cremefine
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MB am Mittwoch, 08.02.2012
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  Mitglied seit 28.05.2006 
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Mitglied seit 28.05.2006
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Gestern gabs Abends mal wieder das perfekte Dinner:
Die "MB-Pizza" oder auch "Farinata" (Kichererbsenmehl), nennt es wie ihr wollt, sie war göttlich! In Phase 4 und für Gäste würd ich sie noch mit Mozzarella belegen, mir hats auch so wunderbar geschmeckt. Plan für heute: F: "MB-Müsli" M: Glasnudelsalat A: Stremmellachs, Gemüse Obst und Brot nach Gusto Ich bin weiter munter am testen, immer schön mal hier mal da, nicht zuviel auf einmal. Bis jetzt hat mir noch nichts geschadet. Heute also der hier so heißgeliebte Stremmellachs. Wer war das gleich nochmal? 
Haut rein Mädls, Brust raus, Krone auf und vorwärts! 
LG Verena |
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 Mitglied seit 04.01.2012
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Guten Morgen
Bei mir gibts: Körnermischung, ApfelMöhrenRohkost, Tee 2 Rvb mit Thunfischsalat u Gemüse, Birne Gemüsesuppe mit Feta, 2 Rvb Schönen Tag, Lg UK |
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Mitglied seit 01.07.2010
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Guten morgen,
@ Schoki: smile bei der Begrüßung!!!!! Heute: Joghurt mit Apfel und Haferflocken Brokoli mit Feta überbacken Salat mit Thunfisch Krafttraining und Ergometer Euch allen einen schönen Tag LG Lilli |
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Mitglied seit 02.03.2008
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Guten Morgen Schoko, Guten Morgen Welt!
-13°C und wolkenlos -> was muß ich sehen?  Vollmond! Gibts den sowas... schon wieder Vollmond.
Trotzdem, überaschend gut geschlafen und auch sonst alles im grünen Bereich! F: Schinken, grüne Bohnen, Distelöl, 3 Crisp, Kaaafffeeeee, ev. noch Birne M: Mozzarella auf Salat, Apfel A: Eier-Haferflocken-Zucchini-Fritata @duschenka Ich habe gestern noch viel nachgedacht und habe mich dabei "gut" gefühlt. Es hat mir echt gut getan darübernachzudenken und ich bin sogar zu einer riesengroßen Erkenntnis gekommen: ich esse heimlich um nicht teilen zu müssen. Wenn es keiner sieht, dann kann ich alles für mich alleine haben. Um es ganz krass auszudrücken: Mißgunst! Ja so ist es! Sozusagen Futterneid!!! Und um solänger ich darüber nachgedacht habe, um so klarer wurde es für mich. Das war schon immer so: früher, in meiner Kindheit: wer am schnellsten gefuttert hat, hat am meisten abbekommen, unter dem Motto: wenn ich jetzt nicht ein zweites Stück Kuchen essen, dann kriege ich später garkeines mehr, da die anderen es wegessen.... Als Kind war man ja darauf angewiesen, was es zuhause gab. Konnte ja nicht einfach ins Geschäft gehen und mir was besorgen. Aber heutzutage ist das ja komplett anders! Von daher ist mein neues Motto seit gestern: Ich werden nicht verhundern, wenn ich jetzt teile und nicht alles alleine zusammenfresse, ich kann mir ja jederzeit (am nächsten Tag) wieder was holen! Und wie Maxie immer so schön sagt: bis dahin ist die Lust in 90% der Fälle schon lange wieder verfolgen! (Hoffe ich zumindest!) Und mein privater Konflikt hat genau das selbe Thema zum Inhalt: Neid, Gier und Mißgunst! Erschreckend! Aber ich freu' mich so, daß ich da gestern noch so manches für mich klären konnte, daß könnt ihr euch garnicht vorstellen. Echt erleichternd. Und da kommt mir so ein sonniger Wintertag heute gerade recht. Werde mich ganz dick einpacken und rausgehen. Freu mich schon riesig! Ich wünsche allen einen schönen und erfolgreichen Tag!!! Bis später... Liebe Grüße,... ...Karoline |
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Mitglied seit 06.12.2011
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Guten morgen alle!
erstmal danke für die ganzen motivierenden Worte von Euch zum Neustart - ich glaub echt, das Forum hilft mir! Essenstechnisch siehts heut so aus: F: Kohlrabi mit Körnern, 1/2 Grapefruit M: weisse Bohnen, Mix-Gemüse, Apfel A: Gemüse mit Ziegenfrischkäse überbacken, Orange @roiderin: ohje, das kenn ich auch mit diesem heimlich essen! Zum glück nicht mehr, aber früher hab ich das auch total oft getan - und gut fühlt man sich nicht wirklich dabei...also super, dass du dieses Muster jetzt bei dir erkannt hast und es ändern kannst! Schönen Tag noch! |
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Mitglied seit 13.01.2012
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Moooooooooooooooooorschen auch aus der kalten Schneeschweiz
Heute bei mir 3-Minuten-Ei, Avocado und Kohlrabi RB Sandwiches mit Trutenaufschnitt, Avocado und Gurke, Apfel Tom Kha Gai beim Vietnamesen Einen wunderschönen Tag wünsch ich euch - Bergfest!
Liebe Grüsse Denise |
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Mitglied seit 13.01.2012
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@Kokosöl: Ja, das Bio-Kokosöl in der Schweiz ist SCH..teuer........... falls ihr einen Link habt, wo man das irgendwo in Deutschland bestellen kann - gerne
Juhuuuuuuuuuuuu! Mein Mann kriegt heute seinen MB-Plan. Am 18. legen wir gemeinsam Vollgas los. Ich freu mich so richtig, denn zu zweit machts noch mehr Spass, und ist auch einfacher zum kochen. Bin richtig gespannt auf seinen Plan... 
Ich glaub der Vollmond tut mir gut, bin heute so richtig traraaaaaaaaa, vor halb 7 aus dem Bett gekommen (gibt's bei mir seeeeeeeeeeeeeeehr selten ) und voller guter Dinge! Ok, mein Chef ist heute den ganzen Tag abwesend, und ausser zwei Meetings wirds heute sehr easy im Büro, noch ein bisschen Ferien planen.. und mittags Aroha, yeeeeeeeeeeah!
Tschüsschen............ |
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 Mitglied seit 12.06.2009
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Guten morgen zusammen.
Gestern hab ich mich kurzfristig entschlossen zum Blutspenden zu gehen. Tut immer wieder gut! Ich mach das gerne. Und dadurch das mir ja ein halber Liter abgezapft wird hab ich mich auch heute früh auf die wage getraut. Alles im Grünen Bereich. Bin zufrieden mit mir. Es war sehr intressant zu sich auf seinen Körper zu velassen und ihn mal zu spuhren. @Treffen Jetzt wirds Ernst! Ich habe eine Zusage von einer ganz jungen MB Kochkursleiterin. Frisch aus der Ausbildung. *Freu* Sie fragt was unsere intressen sind. Ich Fang mal eine Liste an. Wunschzettel MB Kochkurs. Fannina: hulsenfrüchte, Fisch Es Ware schön wenn alle die kommen sich eintragen! Kostenmaesig wurde es günstiger werden. Da ich warscheinlich den Einkauf übernehmen werde. Sie meine was von 40 € Na was sagt ihr?? (PS. Bin echt froh das sie sich bei mir gemeldet hat. Eine andere meine ich hatte an diesem Tag keine Chance jemanden zu finden, da da MB Kongress in isen ist) Bis spaeter! Lg Fani |
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Mitglied seit 11.09.2005
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cGuten Morgen!
Mein Auto ist noch in der Werkstatt, es ist doch merh zu machen. Außerdem brauch ich eine neue Batterie, die muss erst bestellt werden. Die ungefähren Kosten für alles zusammen haben mich ziemlich vom Stuhl gehauen, unser Kurzurlaub im Mai wird wohl ausfallen. 
Dafür hab ich gestern mal Mandel-Apfel-Kekse (ohne andere Körner) gebacken. Die sind sehr lecker. Heute gibt's: Mandelkekse, Milchkaffee Roulade mit Püree Käse mit Rohkost @Fani: Super, dass das klappt. Wunschzettel MB Kochkurs. Fannina: hulsenfrüchte, Fisch Maxie Musterfrau: Fisch, Roggenmehl @Schokoladenkuchen: Steh das Angebot für die Mitfahrgelegenheit noch? Dann werde ich keinen Zug buchen. @lilali: Kennst du schon unseren Vorstellthread ? @Karoline: Super, dass du so schnell dahintergekommen bist, was die Ursache ist. Und stress dich nciht zu sehr wegen des geplanten Umbaus. Liebe Grüße Maxie Musterfrau |
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Mitglied seit 28.05.2007
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Hallo!
heute Milch, Haferflocke, Apfel Stremel-Lachs, Rohkost (Radi, Gurke), Knäcke, Mango Schummelmahlzeit (Bin eingeladen, mal sehen) @Fani: Super, weil Du das Treffen so vorbildlich organisierst - Danke! Wunschzettel MB Kochkurs. Fannina: hulsenfrüchte, Fisch gluecklich: keine besonderen Wünsche... Schönen Tag! Gruß gluecklich |
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Mitglied seit 12.06.2009
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Wunschzettel MB Kochkurs.
Fannina: Hülsenfrüchte, Fisch Maxie Musterfrau: Fisch, Roggenmehl gluecklich: keine besonderen Wünsche... |
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Mitglied seit 18.10.2007
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Moin
F: Guacamole auf Crisp mit Hühnchen u. Salat belegt. (mein absoluter Favorit!), Käffchen, Papaya M: Garnelenpfanne mit Spinat, Tomaten u. RVN, Tee, Apfel A: Ziegencamembert mit Birnen-Tymiantopping aus dem Ofen. Dazu Salat, Espresso, Kiwi @fani ich würde Kochkursleiterin evtl. nochmal auf den Kongress aufmerksam machen. Nicht das sie uns dann kurzfristig absagt, weil sie den Termin vertrödelt hat. Klingt sonst aber super! Wie ist der 31.03. nun eigentlich geplant? Gegen Mittag eintrudeln? Und späten Nachmittag dann Kochen mit gemeinsamen Abendessen? Ich hadere gerade noch. Das wären ~300€. Uff |
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Mitglied seit 18.10.2007
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Wunschzettel MB Kochkurs.
Fannina: Hülsenfrüchte, Fisch Maxie Musterfrau: Fisch, Roggenmehl gluecklich: keine besonderen Wünsche... Schaufel: Mandelade, Fisch, Süßes mit Ei |
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Mitglied seit 18.10.2007
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Zuende gehadert.
Ich klink mich aus. Die Möblierung des Wohnzimmers wird schon ein tiefes Loch reißen. 
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Mitglied seit 18.10.2007
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Nicht zu kommen gefällt mir aber auch nicht.
Ich schnack das heut Abend nochmal durch 
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Mitglied seit 04.01.2012
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@ schaufel
Klingt ja sehr lecker wie macht man guacamole?
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Mitglied seit 18.10.2007
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@unkaputtbar
mit Avocado, passend zu deinem Montagsbeitrag
Mein Frühstücksbrotaufstrich: 30-40g Avocado Schalotte (wenig, nichtmal 5g) Knobi nach Geschmack (1/4 Zehe) Salz Pfeffer winziger Schuss Essig, damit die Avocado nicht braun wird Avovado mit einem Löffel zermatschen, Schalotte u. Knobi winzig würfeln und zu der Avocado geben. Mit Salz, Pfeffer u. Essig würzen. Evtl. eine klein geschnittene Cherrytomate mit einrührer. |
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Mitglied seit 26.10.2011
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Hallo zusammen!
heute bei mir: F: Joghurt mit Mango, Zimt, Leinöl, RVB M: Chicken-Nuggets mit Gemüse A: Salat mit Ei? Hab gestern abend spontan aus meinem Salat mit Ei eine Suppe mit Ei-Einlage gemacht, da ich dachte "bei dem kalten Wetter ist das bestimmt toll". Hätte ich es mal gelassen. Sah echt widerlich aus. Mit geschlossenen Augen essen ist auch was lustiges... 
Wunschzettel MB Kochkurs. Fannina: Hülsenfrüchte, Fisch Maxie Musterfrau: Fisch, Roggenmehl gluecklich: keine besonderen Wünsche... Schaufel: Mandelade, Fisch, Süßes mit Ei Vio: Fisch, Soßen Wünsche euch allen einen schönen Tag. Liebe Grüße, Vio |
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Mitglied seit 12.06.2009
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@schaufel
Hier wird nix gehadert! Der Kurs kommt uns jetzt auf die hälfte billiger, Warscheinlich. Ich bin doch sooooho auf dich gespannt!! #Und denk mal anders! wenn man mal einen Tag shoppen geht und hier was kauft, und hier was kauft und hier dann sind auch gleich mal 300€ weg, das juckts aber nicht, aber 300€ auf einmal auzugeben fällt schwer! Stimmts? Wg kongress Hab ich schon. Sie sagte sie kommt frisch aus der Ausbildung, und ist deswegen auf dem neuesten Stand, und kann auf dem kongress nicht wirklich was neues erfahre. Nächstel mal ist sie aber sicher dabei. @hotel Habt ihr euch entschieden? Soll ich mal beim Motel one nachfragen? 59€ glaub ich. Und sehr zentral. Von bahnhof leicht zu laufen oder 1-2 u-bahn stationen. Ich kann auch vom Flughafena abholen!!! Kein Problem! |
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Mitglied seit 02.11.2007
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Hallo aus dem "warmen" Norden...
heute morgen sind es "nur" minus 2°C...also warm
@schoko Deine Begrüßungen zaubern mir immer ein Lächeln auf die Lippen...danke @Karoline Danke, dass Du so ausführlich schreibst...damit hast Du mir echt zum nachdenken gebracht...ich bin mir zwei Brüdern aufgewachsen und musste auch immer sehen, dass ich genug abbekam...aber da gibt es nochetwas...was ich ziemlich verdrängt hatte...will ich hier nicht ausbreiten...hat auch mit meiner Mutter zu tun...das könnte eine Ursache sein. Werd mal weiter darüber nachdenken... Vielen Dank für die Anregung. bei mir gibt es heute: F: Knäcke mit Ziegenkäse M:Erbsensuppe A: Salat mit Hähnchenbrust lg Duschenka 
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Mitglied seit 19.10.2011
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Moin,
ich war gestern abend im Kino in "ziemlich beste Freunde". Voll schöner Film, kann ich nur empfehlen. F: Hafis, Milch, Apfel M: Rinderhack, grüne Bohnen A: Eierpfanne Fannina: Hülsenfrüchte, Fisch Maxie Musterfrau: Fisch, Roggenmehl gluecklich: keine besonderen Wünsche... Schaufel: Mandelade, Fisch, Süßes mit Ei Vio: Fisch, Soßen Rika: Bohnen, Salatsoßen, Roggenmehlverwendung so, ich werd dann mal aweng Sport machen gehen. lG Rika |
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Mitglied seit 11.09.2005
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Hotel:
Motel One klingt für mich gut. LG |
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Mitglied seit 28.05.2006
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@Treffen
Motel One würd für mich passen Kochkurs: Fisch Hülsenfrüchte u alles andere @maxi Ich weiß noch nicht ob ich's Auto krieg, könntest du evtl. mal schauen ob es sich für uns lohnt wenn wir uns ein WE-Ticket oder so teilen?? Danke! |
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Mitglied seit 26.10.2011
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@ Treffen:
Motel One passt für mich auch gut... Dein Vorschlag in der PN finde ich gut, du blockst, wir buchen... Grüßle |
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Mitglied seit 12.06.2009
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Fannina: Hülsenfrüchte, Fisch
Maxie Musterfrau: Fisch, Roggenmehl gluecklich: keine besonderen Wünsche... Schaufel: Mandelade, Fisch, Süßes mit Ei Vio: Fisch, Soßen Rika: Bohnen, Salatsoßen, Roggenmehlverwendung Schokoladenkuchen: Fisch Hülsenfrüchte u alles andere |
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Mitglied seit 11.09.2005
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@Verena:
Wir könnten mit dem Bayernticket fahren, kostet hin 29,00 Euro und zurück 29,00 Euro. Von Hauptbahnhof Mü bis Hauptbahnhof Nbg wären das mit der schnellsten Verbindung 1:45h. Es gibt halt keine Platzreservierung. Für 78-88 Euro (ohne Reservierungsaufschlag) könnten wir ICE fahren (dauert 1:07h). Was meinst? LG |
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Mitglied seit 04.01.2012
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@ schaufel
Njam danke, werde ich baldmöglichst "nachkochen"
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Mitglied seit 12.06.2009
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@maxi, verena
Dann könnt ihr Glücklich noch in Ingolstadt aufsammeln. Ich fahr jedes jahr mit dem Bummelzug auf Oktoberfest. Geht eigentlich. der fährt zügig durch! |
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Mitglied seit 28.05.2006
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@Maxie
das klingt doch Super! Für mich muss es kein Ice sein. Fürs Auto sieht's an dem We eh schlecht aus. |
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Mitglied seit 28.05.2007
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@Maxi und Verena: dann steht die Bayern-Ticket Fahrgemeinschaft?! Klasse :) 88 Euro durch 3..... obwohl, es gibt doch noch mehr Münchner Kindl, oder?!
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Mitglied seit 12.06.2009
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@glücklich
88€ durch3? 29€ durch3!! |
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Mitglied seit 28.05.2006
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Hä? Ich dachte 60 durch 3?!
Buchst du Maxi?
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Mitglied seit 28.05.2007
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meine Güte, ich sollte mal gründlich lesen, dass war ja der ICE Preis
na dann, können wir ja richtig einen drauf machen
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Mitglied seit 01.07.2010
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schooooooooookiiiiiiiiiii............
vielen, vielen Dank für Dein gestrigen Tipp mit Apfel in Kokosöl , Hüttenkäse,Zimt und Roggentoast 
Wie haben es heute ausprobiert da ich heute Kokosöl gefunden habe und habe es aber mit Roggen Schüttelbrot gemacht. Gigantisch!!!!! Meine Grosse und ich haben die gesamte Mahlzeit über nicht geredet sondern uns dem Gaumenorgasmus hingegeben...
hihihhihihi Danke @ Schoki |
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Mitglied seit 11.09.2005
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Also es sind 2x 29 Euro durch 3, weil man für jeden der beiden Tage ein eigenes Bayern-Ticket braucht. Wenn noch jemand mitfährt, wird's nochmal billiger. gilt für bis zu 5 Personen. Ich kann's gerne besorgen, weil ich es ja für die Fahrt mit der S-Bahn zum Hauptbahnhof brauche. Wir treffen uns dann einfach am Hauptbahnhof und gabeln gluecklich unterwegs auf.
LG |
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Mitglied seit 11.09.2005
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@Rika:
Von dem Flm hör ich nur Gutes. Hab's aber noch nicht geschafft, ihn mir anzusehen. Lg |
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Mitglied seit 28.05.2006
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@maxi
SUPER! Danke! So mach ma's! Und Motel reserviert Fani und jeder bucht dann selber, richtig?! Nehmen wir alle mit Frühstück? Uiii ich freu mich schon sooo!
@fani Gern geschehen! Freut mich wenn's euch geschmeckt hat. Ich finds auch gigantisch. Werd als Abwandlung mal eine Art 'Trifle' draus machen. Sprich hübsch in ein Glas Schichten: unten getoastete Brotkrümel, dann ne Schicht Ricotta und dann in Kokosöl gedünstete Mango oder Apfelstücke. Ich glaub da würden auch Nicht-Mbler mitschlemmen! |
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Mitglied seit 28.05.2006
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Ach Quatsch @ Lilli!!!
Sorry ich verlier den Überblick auf dem iPhone
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Mitglied seit 26.10.2011
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Haben wir jetzt eigentlich schon ne Ankunftszeit? Im Hotel kann man ab 15.00 Uhr einchecken...
Wann würde denn der Kochkurs anfangen? Ich bin für Frühstück!
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Mitglied seit 11.09.2005
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Motel One am Plärrer, richtig? Kann man bequem online buchen und bis Anreisetag noch stornieren. 7,50 Euro fürs Frühstück find ich auch ok. Ich wär für Frühstück.
LG |
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Mitglied seit 11.09.2005
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Wenn man vor 15h kommt, kann man normalerweise das Köfferchen im Hotel unterstellen.
LG |
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Mitglied seit 12.06.2009
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@Schoko du meinst sicher Lilli
Das muss €man alles noch ausmachen mit der MB Frau. Ich frag beim Blöcken noch mal ob man früher einchecken kann. Ich komm dann auch zum frühstücken, rika bestimmt auch. Jetzt fehlen nur noch jassemine und Keks. Von denen hab ich noch nichts gehoert. Ih koenntet mir bei Gelegenheit mal eure Namen zukommen lassen. Fürs blocken. Rika hat gerade geschrieben das an diesem we ostermarkt ist. Besteht intresse? |
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Mitglied seit 26.10.2011
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Ok, dann warte ich mit meinem zug noch ein bisschen...
Ach, freu mich schon sehr... Hui, wie aufregend! Name kommt per PN. Grüßle |
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Mitglied seit 11.09.2005
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Ach Leute, ich hab eben online reserviert. Was ich erledigt habe, ist weg. Aber Fani, kannst ja meinen Namen dann angeben, damit die wissen, dass ich auch dazu gehöre. Kennst ja von fb.
LG |
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Mitglied seit 20.10.2011
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Hallo zusammen,
mir gehts soweit echt gut, bin zwar immer noch erkältet aber lange nicht mehr so schlimm. @Schoko Stremellachs das war ich
So muss dann auch schon wieder wollt nur mal ein Lebenszeichen abgeben. Grüssle |
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Mitglied seit 11.09.2005
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Hallo Keks,
bist du denn im Büro oder liegst du krank daheim? Erhol dich gut!! LG |
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Mitglied seit 12.06.2009
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@keks
schau mal in dein Postfach!! wg. treffen! |
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Mitglied seit 28.05.2006
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Toll, toll, toll! Ich freu mich echt schon total drauf!
Danke Maxi fürs buchen! Ich freu mich so drauf euch kennenzulernen!!! Frauenpower
Auja, lasst uns dann schön gemeinsam frühstücken! Sehr schön! Name schick ich dir mit pn fani! So, jetzt gibts Abendbrot! |
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Mitglied seit 28.05.2006
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Achja, Ostermarkt klingt doch gut!
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Mitglied seit 19.10.2011
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Vom Ostermarkt ist es auch nur ein Katzensprung in die Lorenz oder Sebalduskirche, oder auf die Kaiserburg, falls jemand Nürnberger Sehenswürdigkeiten dieser Art sehen will.
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Mitglied seit 11.09.2005
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@Rika:
Ich schau auch gerne Kirchen etc. an. Und Ostermarkt find ich auch eine gute Idee. LG |
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