Henglein
Rama Cremefine
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Almased in Woche 28, 2010
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  Mitglied seit 05.09.2008 
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Ich fühle mich immer noch gut und meine Erfolge spornen mich an, weiter so konsequent das Programm durch zu ziehen. 
LG Bianca |
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 Mitglied seit 25.11.2006
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Hallo zusammen,
melde mich mal als Neuling zwischendurch. Ich habe vor einer Woche mit Almased angefangen, angespornt durch Eure positiven Erfahrungen. Ein paar Tage habe ich nur Almased zu mir genommen und seit Freitag zwei Drinks am Tag und abends eine kleine Portion warme Mahlzeit, wenn möglich ohne Kohlenhydrate. Ich habe 2,3kg abgenommen - ich bin hin und weg und freue mich wie ein Schneekönig. Allen hier weiterhin viel Erfolg lg elmise |
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 Mitglied seit 09.07.2010
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Hallo Ihr Lieben,
da bin ich auch mal wieder! Bin jetzt bei Tag 10 und immer noch gut drauf! Bis jetzt sind 3,2 Kilos weg, und man fühlt sich gleich ganz anders. Im Moment habe ich am Tag noch 2 Almased Mahlzeiten und eine normale Mahlzeit. Wobei es bei mir immer variiert , ob ich nun früh, mittags oder abends esse. Am Sonntag wurden wir spontan zum Essen eingeladen, war erst gar nicht so einfach daran zu denken. Nun, es wurde ein netter Abend mit Salatteller und ohne schlechtes Gewissen. Obwohl ich eigentlich schon gefrühstückt hatte anstatt Almased zu trinken. @elmise: Viel Erfolg weiterhin!!! Wieviel möchtest Du denn insgesamt abnehmen? Bei mir sollten es etwa 5 Kilo sein, dann passe ich wieder in meine Klamotten 
@Bianca: Dir auch liebe Grüße und Glückwunsch zu Deinen Erfolgen! Bis bald, lg Lucie |
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Mitglied seit 25.11.2006
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@Lucie,
wieviel es insgesamt werden soll, weiss ich noch nicht genau. Es tendiert in die Richtung 9 kg. Aber wie Du sagst, es fühlt sich gut an. Allen auch von mir weiterhin viel Erfolg. lg elmise |
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Mitglied seit 22.07.2010
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Hallihallo,
ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin, weil ich so viele Threads zum Thema Almased gefunden habe. Ich bin seit vorgestern mit von der Partie und wollte mich Gleichgesinnten anschließen - denn so fällt es mir sicher leichter durchzuhalten. Mein Name ist Lucie, bin 31 Jahre alt und wiege zur Zeit (Kampfgewicht) 94 kg. Habe mir ca. 7 kg seit der Geburt unseres Sohnes im letzten Jahr angefressen (ungewöhnlich, aber wahr) und es müssen ca. 20 kg runter. Bin 1,75 m groß und habe früher ca. 65-67 kg gewogen, das ist allerdings schon an die 10 Jahre her - da habe ich noch sehr viel Sport getrieben. Wie gesagt, heute ist der dritte Tag - eigentlich Turbo, allerdings war ich heute auf einer Tupper-Party und musste dort eine Kleinigkeit essen, weil ich vor fremden Leuten nicht sagen wollte, dass ich auf Diät bin. Habe aber nur eine halbe gefüllte Paprika gegessen und Wasser getrunken - und morgen mache ich weiter mit Turbo. An sich habe ich es mir wesentlich schlimmer vorgestellt - ich bin jemand, der essensmäßig sehr viel und vor allem leider sehr viel Süßes isst, auch gerne in Stresssituationen zuschlägt. Eine Diät durchhalten kann ich selten, habe es schon mit Trennkost probiert - als ich aber damit wieder aufgehört habe (konnte ich nicht durchhalten, weil es einfach irgendwann nicht mehr schmeckte, so getrennt), kamen die Kilos wieder drauf. Mit Almased habe ich wirklich nicht allzu viel Hunger, auch wenn mein Mann und mein Kind normal weiter essen und ich ja noch kochen muss (Mann versorgt sich selber, aber Kind will ja auch was *lach*).. es ging bisher echt gut. Gewogen habe ich mich noch nicht, weil unsere Waage den Geist aufgegeben hat und ich eine neue bestellt habe, die schon unterwegs ist. Ich denke (und hoffe), dass jetzt zu Anfang relativ schnell was weggeht, dann bin ich auch motiviert für die Phase 2. LG - Lucie |
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Mitglied seit 25.11.2006
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@lucienick
wünsche Dir viel Erfolg für Phase 2 und allen anderen auch. Bis bald lg elmise |
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Mitglied seit 07.03.2010
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...Hallo ihr Lieben...
...Habe am Dienstag mit Almased begonnen und bis jetzt ist es noch relativ gut auszuhalten...Freitag steige ich dann auf 2 Mahlzeiten Almased und 1 normale Mahlzeit um...Gewogen wird erst nach einer Woche...Hach, wie gespannt ich doch schon bin... 
LG an euch alle, Steffi |
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Mitglied seit 25.11.2006
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@steffi,
wünsche Dir viel Erfolg mit Almased. Ich habe nach einigen Tagen auf zwei Mahlzeiten reduziert, nach zwei Wochen auf eine und dann ging es in Urlaub. Aber das hat gut geklappt. Heute morgen war ich auf der Waage: minus 8,2kg seit der zweiten Juliwoche.  Da bin ich heftig stolz.
lg elmise |
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Mitglied seit 13.09.2010
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Hallo,
nehme seit Juli almased, das gewicht hat sich bei mir nur schleppend abgebaut.... 
trotzdem ich meine Ernährung umgestellt hatte. Habe eine Zeitlang Almased morgens und Mittags genommen und abends warm gegessen. es geht beruflich nicht anders. Hatte dadurch bis Ende August 5 kg runter.... Tja war dann 9Tg Portugal und habe fast alles wieder rauf... naja 3 kg..... Aber will nach dem Urlaub (noch 1 Woche) weiter machen... Meine Frage an Euch ist aber.... Ich nehme nebenbei noch Base tabletten um eine Übersäuerung vorzubeugen... aber mein Mann beschwert sich darüber, dass wenn ich das Zeug nehme mein Atem ganz stark nach Magensäure riecht. 
Habt ihr das auch? und wenn ja was macht ihr dagegen? War bereits in der Apotheke und habe mir ein mittel gegen Sodbrennen geben lassen/was anderes hatte er nicht/ aber Sodbrenne habe ich nicht.... es riecht nur so schlecht.... Wäre schön wenn ihr mir helfen könntet.... |
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Mitglied seit 17.09.2010
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Hallo,
ich nehme jetzt seit 3 Tagen Almased. Habe mit 90,1 kg angefangen und bin jetzt schon bei 88,4 angekommen. Das Zeug schmeckt zwar nicht besonders gut, aber solang es hilft ... Habe vor 20 kg abzunehmen. Mal schauen ob ich es schaffe. 
Viel Glück Euch allen!! |
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Mitglied seit 26.07.2010
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Hallo,
habe gerade zufällig mit einer Kollegin über Almased gesprochen und ihr berichtet, dass es hier ein Forum dafür gibt. Sie war ganz erstaunt, wie Ihr es durchhaltet, Euch über Wochen NUR von Alma zu ernähren und ob Euch nicht manchmal der übergrosse Heisshunger überfällt; sie wird schon durch Essensgerüche, die ja nunmal nicht zu vermeiden sind, "verrückt in der Pfanne". Ich selbst stelle es mir auch sehr schwer vor, sich nur "flüssig" zu ernähren, da ich (leider) viel zu gern lecker esse. Liebe Grüsse, Orfea |
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Mitglied seit 23.09.2010
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Auch mir hat Almased geholfen, wenn auch nur als Zwischenmahlzeit gegen die Attacken. Der Rest ist und bleibt Sport!
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Mitglied seit 31.08.2011
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Hallo ihr lieben
Habe am Montag mit Almased angefangen ! Möchte insgesamt 60 kg runter bekommen ,mein erstes Ziel sind aber 30kg!! !!
Die ersten Tage hatte ich schon sooooo ein hunger habe erst gedacht das halte ich nie durch !! Und heute überlege ich ob ich die Startphase noch ein paar Tage durchziehe ! Habe bis jetzt 2,5 kg denke aber das es etwas mehr ist weil ich seit 3 Tagen nicht aufs Klo kann was ziemlich blöd ist  !!!!!!
Gruß Duni |
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Mitglied seit 16.09.2006
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Hallo Duni, Hier ist der aktuelle Tagesthread viele liebe Grüße caeye831 
Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben. Thomas Jefferson |
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Thema geschlossen
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