MB am Montag, 17.11.2008

Guten Morgen,

ich stell Euch schon mal Kaffee, Tee und natürlich eine große Flasche auf den Tisch. Zur Gemütlichkeit habe ich ein paar Kerzen angezündet und einen Blumenstrauß auf den Tisch gestellt.

Mein Plan für heute:
Dinkelflocken, Joghurt, Kaffee
Salatgurke und Hähnchenbrust, zum Nachtisch einen leckeren Apfel
Karotte gedünstet mit Lachs

Ich wünsch Euch allen einen schönen Wochenbeginn.

LG
Ines

Ebenfalls einen wunderschönen guten Morgen!

Hier in Frankfurt ist strahlend blauer Himmel, aber es ist ziemlich kalt. Werde heute heißes Wasser trinken, um meine "Betriebstemperatur" zu halten!

Beimir gibt es heute
RoVoBrot mit Meerrettich, Schinken, Gurge, Birne, Kaffee
mittags Stremellachs mit Avocado, RoVoBrot und einem Gurkenrest, Apfel, Kaffee
abends Rühreier mit Champignons

Einen schöne Tag für alle und einen guten Start in die Woche!

LG Brigitte

Hallo und guten Morgen!

Bei uns ist es auch sonnig und kalt, eine schöne Kombination! Zumindest, wenn das heiße Wasser in greifbarer Nähe steht!

Mein Menu deluxe heute ist:
Joghurt mit Papaya
Bohnensalat aus weißen Bohnen mit Rohkost, RV-Brot, Apfel
Feta und Auberginencreme auf Knäckebrot, Mandarine

Habt einen schönen Tag!

Marion

Guten Morgen in die Runde (die vielleicht noch größer wird),

hab soeben erstmalig den Vorschlag, einen Wochenplan zu erstellen, umgesetzt.
Das entlastet das Einkaufen und verhindert Entsorgen.
Also erstmal alles auf dem Zettel notiert, damit die Vorräte verbraucht werden.
Ist erstaunlich, was alles für eine ganze Woche im Kühlschrank lagert!
Wetter in Westfalen: leicht trüb-sonniger Himmel, Sonne quält sich hinter Dunst raus.
Kein Frankfurt-Himmel.
Plan für heute:
F: Joghurt mit 100g Melone
M:Böhnchen mit Zwiebeln und Feta-Käse
M: Forelle mit Avocado

Allen einen schönen Tag und einen guten Start in die Woche. und zufriedenstellende M.B.-Erfolge

drewa

Hallo aus Berlin,

auch bei strahlendem Sonnenschein, aber winterlicher Kälte, doch so ist das in Ordnung

F: ZImtjoghurt mit Pflaumen
M: Blumekohl-Linsen-Curry und Apfel
A: Lauch-Schinken-Roulade, Mango (sofern die nicht strohig ist ) oder Kiwi

Bis später. Ich wünsche allen einen super Wochenbeginn und nicht gefrustet sein, sollte (bei den täglich Wiegerinnen) die Waage die Wochenendschummeleien zu deutlich zeigen ... aber wir wissen ja, die Tendenz stimmt

LG
Yvonne

Hallo ihr lieben!

Mein Plan für Heute:

Soyajoghurt mit Apfel, Zimt und Knäcke
Rinderhackfleisch mit Kraut, Birne
Hüttenkäse mit Tomaten, Oliven und Gurken



Schönen Tag wünsche ich euch
Conny

@connny
Du schreibst "Rinderhackfleisch mit Kraut". Das hört sich sehr lecker an Meinst Du mit dem Kraut Sauerkraut?

Magst Du mir bitte Dein rezept dafür verraten?

LG
Ines

Hallo und auch guten Morgen!

Heute bin ich bisserl spät dran, hab heute morgen schon viel Stress mit dem Chef, denn der hat heute einen runden Geburtstag.

Mein Plan für heute:
F: Eiersalat mit RVK-Knäcke
M: Asiatisches Süppchen mit Tofu
A: Pangasius mit Zuccini-Tomaten-Gemüse

Heute bleib ich hoffentlich standhaft....hier in der Küche stehen die leckersten Geburtstagsschmankerl , aber nachdem ich gestern ja meine Schlemmermahlzeit hatte, werde ich heute tapfer "nein" sagen!

Schönen Start in die Woche allen!

Lg, Nick

Hallo,

mein Menüplan für heute:
F : Körnermischung, Apfel ;
M : Lammlachs, Blumenkohl, Lauch, Kiwi, Roggenbrot, grüner Tee ;
A : Ziegenfrischkäse, Roggenbrot, Zucchini, Tomate, Birne.

Grüsse

Chasselas.

Hallöle!

Hier im Münsterland ist es auch ziemlich kalt, und dazu auch nocht recht diesig - unschön!

Mein heutiger Plan:
Körner, Karotte, Kaffee, Birne
Feta, Gurke, Tomate, Pepperoni, Schafskäse
heute abend wohl Rinderhack mit Kohlrabi

Wünsche allerseits einen schönen Start in die Woche & einen
ebensolchen restlichen Montag,

Matthias