Glyx auch ohne Vollkornprodukte möglich???? :-(

Hallo!


Um als Sportlerin noch etwas Körperfett loszuwerden, hat mir eine Freundin ein paar Tips gegeben, u.a. auch am besten Lebensmittel mit niedriegem GI zu essen. Besonders abends nur Gemüse.

Leider ist es aber so, dass ich gerade im Ausland bin und es hier gar kein Vollkorn gibt Macht es dann überhaupt Sinn, trotzdem zu versuchen sich nach dem GI zu richten?

Danke und Gruß
Tweety

Guten MOoen Tweety

Du MUSST kein Brot essen Sprich mal unsere Lena an (im Glyx-Thread), die isst sehr wenig bis überhaupt kein Brot. Es macht auf jeden Fall Sinn, glaub mir

Nichts wird so heiß gegessen wie es gekocht wird!

Nr. 33 im ClüVie

Meine Güte, was hab ich denn da für einen Quatsch geschrieben MORGEN, soll das heißen

Nichts wird so heiß gegessen wie es gekocht wird!

Nr. 33 im ClüVie

Hello, einen Guten Morgen !

@ Tweety

Wir sammeln hier die Themen der einzelnen Ernährungsprogramme in sogenannten Tages-Threads.
Das hilft den Usern, die jeweiligen Infos ihrer Bereiche schnell zu finden.
Aus diesem Grunde kopiere ich Deine Frage mal in den Thread. Damit dann nicht dort und hier gepostet wird, mache ich dann hier zu.

Weiter geht es daher bei Glyx am 27.11.2007

Einen schönen Tag noch



LG W.B. ;o)

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Wenn´s schlecht kommt, sind sie Teil eines göttlichen Racheplans.
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Ich weiß schon, es ist Zeit ! Der Mod(erator) geht, W.B. bleibt hocke.
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