Henglein
Rama Cremefine
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Rumkugeln vom 02.07.-08.07
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  Mitglied seit 18.09.2003 
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Huhu...keiner da??? Ich hab mich heute mal gewogen..66,9.Hab aber auch viel um die Ohren...hab noch nicht alles gepackt, aber kanns kaum erwarten wenn ich anfangen kann mit streichen und Laminat verlegen.... 
So, meldet euch mal... Von Betty hat keiner mehr was gehört oder??? Gruß Birgit  ...immer schön lächeln...
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 Mitglied seit 21.03.2004
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Nabend,
huhu Birgit, da sich hier so wenig tut mische ich bei den Insulanern mit. Von Betty hab ich schon lange nichts mehr gehört. Bei mir hat heut morgen (dienstag) die Waage 105 kg angezeigt. also 1 kg weniger als letzte Woche. Wünsch dir eine gute Nacht LG Ina |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Halli hallo
wo seid ihr alle? 
hm Sandra ist in Canada aber warum ist von den anderen kana da? LG Ina |
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Mitglied seit 04.02.2004
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Hi
@Ina wir halten die Stellung gell? Also bei mir war Stillstand immernoch 81,5 kg. Bei dir scheint das Papekonzept ja richtig gut anzuschlagen, freut mich. Wenns klappt bist du im August eine UHU. Wie geht es Minchen. Grüße Stopsele |
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Mitglied seit 04.02.2004
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@ Birgit auch ein Grüßerle an dich.............Streichen, Laminat........machst das alles selbst?
Grüßle Stopsele |
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Mitglied seit 18.09.2003
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@ Stopsele.....jau. selbst ist die Frau....und dann wird wenigstens vernünftig! Machst du sowas net gern? Mir machts Spass.. @ Ina lass uns nicht im Stich..  .....bist doch eine Ur Rumkugel! Da hat man eine gewisse Ehre!
@ Tina huhu...wo bist du? gehts dir gut? und Leventus: kneifen gilt nich! als einziger Kerl hier!! So rappelt euch mal! Strengen Gruß von Birgit ...immer schön lächeln...
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Mitglied seit 04.02.2004
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@Birgit
na ja da hab ich nicht son faible dafür, aber ich hab mit meinem Göga schon 2 alte Häuser renoviert und seit 10 Jahren wursteln wir an unserem 500 Jahre alten Schwarzwaldhaus rum. Tja ina wird uns ein klitzekleines bissle untreu ,aber solange sie sich hier noch abundan meldet. Leventus ist glaube ich schon wieder beruflich unterwegs. halten wir halt die Stellung Stopsele |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Nabend,
war bis eben in ein Buch vertieft (Indianergeschichte).. neee also ich bleib ne Rumkugel wär ja schad wenns uns nicht mehr gäbe. Aber ihr müßt damit leben das ich mich auch viel bei den Insulanern rumtreibe. Jepp mit dem Papekonzept hats bei mir im Hirn mal wieder Klick gemacht.
Das mit dem uHu bis August wäre schön Anette , mal schaun wies klappt. Birgit Laminat verleg ich gerne, vor allem wenn meinem Mann dann der Lätsch raus hängt weil ich schneller bin als er und es besser kann. Leventus hat sich bis zum Wochenende verabschiedet. Hat jemand noch Kontakt zu Betty? Wünsche euch ne gute Nacht LG Ina |
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Mitglied seit 21.03.2004
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mal nach oben schieb.
Huhu Mädels, ich hoffe ihr hattet nen schönen Tag. Hab heut n bissel im Buch vom Pape gelesen. Jetzt weis ich endlich warum ich immer so müde nach den Mahlzeiten war. Ich vertrag die Mischung von Kohlenhydraten mit Eiweiß nicht. Nun gibts Mittags nur noch KH\'s. Einen Tipp für alle: Reis und Kartoffeln soll ma vorkochen und abkühlen lassen. Das verändert nen Teil der Stärke so das sie langsamer aufgespalten wird und den Zuckerspiegel nicht so in die Höhe treibt. Yeahhhh nun kanns doch noch meine geliebten Backofenkartoffeln geben. Wünsch Euch was LG Ina |
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Mitglied seit 04.02.2004
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Hi Ina
gut zu wissen,dann ist du Mittags nur noch Beilagen ohne Soße, Salat ect.? Oder gibt es dazu Rohkost ohne Öl u. Essig? fragende Grüßle Anette |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Huhu Anette,
ich eß halt viel Vollkornnudeln, Naturreis mit Gemüse-Soßen...Bratensoße würd auch gehn wenn die anderen was anderes essen. Ich muß halt nur das Fleisch weg lassen und zum Nachtisch dann halt n Stück Vollkornkuchen oder nen Wackelpudding... Salat dazu ist immer okay.... Fett darf ich ja auch essen...muß man sogar essen. Also gutes Raps oder Walnussöl an den Salat oder übers Gemüse wenns mal keine Soße gibt. Wenn ich dann halt mal n Steak zum Mittag will eß ich Salat dazu aber kein Brot, keine Kartoffeln oder Reis dazu. LG Ina |
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Mitglied seit 18.09.2003
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Huhu...kenn ich Ina..ich kanns auch besser und schneller als mein Mann...hihi.....sag mal ich hab jetzt nicht nachgelesen aber klingt irgendwie nach Trennkost oder? Tina ist auch verschollen...so schnell ging das aber nicht mit der Kur oder hab ich was verpasst? Ich schreib Betty mal ne KM.. Ansonsten schönes Wochenende euch allen!! ...immer schön lächeln...
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 Mitglied seit 27.05.2007
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hallo, warum heißt ihr denn Rumkugeln??? Hat das was mit den rundigen Bäuchen zu tun? Und was habt ihr für ein Ernährungsprizip? Bin auch bei Pape - hallo, Ina
LG Uschi |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Hallöle,
mensch Birgit, da könntest Du vielleicht recht haben. huhu Uschi, die Rumkugeln sind im August 2004 entstanden. Damals haben sich Abnehmwillige mit verschiedenen Abnehmarten - Ernährungsumstellungen zusammen getan um sich gegenseitig zu motivieren und aufzubauen. Rumkugeln schien uns passend, da wir gerne Rumkugeln essen naja und bei der Figur manch einer \"Urrumkugel\" hät man uns auch rumkugeln können. 
LG Ina |
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Mitglied seit 24.10.2004
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Hallo ihr Kugeln,
bin widdr dooh. Die Woche geht rum wie nix. hier tut sich auch nicht viel. Ich habe nichts zugenommen, aber auch nichts abgenommen. Das Wetter ist auch nicht so erbaulich und so gammel ich durch den Tag. @ Ina und Anette: was eßt ihr da ?? Was ich nicht verstehe ist das mit dem Reis. Wie soll denn das gehen ?? So jetzt kommt Frau heim, heute abend gibts voll Dröhnung. Pfälzer Saumagen und Pfälzer Bratwurst mit Schupfnudeln und Kraut. Dazu passend ein Bier aus Aschebersch vom Schlappeseppel. Vielleicht kennt das jemand. Morgen hats wieder zwei Tonnen mehr. Mahlzeit  ..... 
In allen Wesen schlummert der Same der Vollkommenheit (Dalai Lama) |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Nabend,
Leventus das ist halt so... ein Teil der Stärke im Reis, der Kartoffeln, Nuddeln vermutlich auch verändert sich durchs kochen und dem anschließenden erkalten. LG Ina |
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Mitglied seit 18.09.2003
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Wow Leventus...da nehm ich ja vom lesen schon 10 Kilo zu!!! Das klingt ja nach Mastkur
Lass es dir schmecken! Das was Ina macht ist wohl ähnlich wie Trennkost...hab ich mal probiert....na mit mäßigem Erfolg. Ich glaub es liegt nicht am trennen sondern das man automatisch weniger und mehrGemüse isst, grad als Beilage zu Fleisch um auch satt zu werden..aber ist ja jedem selbst überlassen, gell? Ich frühstück jetzt erst mal mit mir selbst...Brötchen, Schinken, Wildlachs und so weiter...hab nur kein Ei mehr im Haus  na werds überleben...
Ach und Anette...seit 10 Jahren??? Habt ihr überhaupt noch Lust dazu?? schwer vorstellbar.... So bis morgen ihr lieben! ...immer schön lächeln...
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Mitglied seit 04.02.2004
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Hallöle zusammen
so nun hab ich endlich kurz Zeit für euch.Mein Haushalt wird humpelnd erledigt und mit Sport ist ja garnichts drin, da müsste ich das eigentlich an den KH`s einsparen......aber ich will Heute Grillen. @leventus schmakofaz schmatz mir läuft das Wasser im Mund zusammen......Pfälzer Saumagen ich will auch.
@ Birgit ehrlich mir ist die Lust schon lange vergangen, aber Göga noch nicht. Eigentlich sind es nur noch Schönheitsrep.,Außenfassade und das Dach. Das Haus war abbruchreif als wir es uns angetan haben. Keine sanitären Anlagen, kein Wasser oder Stromnetz, so richtig mit Donnerbalken über der Miste. Wir haben Alles in Eigenleistung eingebaut. Holzzentralheizung , Wasser ,Strom ,aus 2 halbverfallenen Zimmern, sind inzwischen 4 Etagen mit 2 Bädern, einer Milchküche / Stauraum, Wozi , Woküche, 4 Kinderzi. Elternschlafzi und Büro, geworden. Klar kannst nach 10 Jahren schon wiederanfangen, das Neue zu sanieren. Ach ja einen Zimmerbrand und den Lothar hatten wir ja auch noch. Neee ich will eigentlich nimmer und möchte in einen Neubau. Sonntagsgrüßle Stopsele |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Hallöle,
huhu Birgit, ich eß jetzt eigentlich mehr als vorher. z.B. Zum Frühstück 3 Vollkornbrote mit etwas Alsan, Nusscreme (mit Fruchtzucker) oder Marmelade. Dazu Saftschorle und nen Tee. Zum Mittags gabs heut ne große Portion Vollkornnudeln mit ner Zucchini-Pilzsoße und Parmesan drüber, als Nachtisch Wassermelone und Volleiwaffeln. Heute Abend gibts nen bunten Matjessalat. Halt Ohne Brot aber so viel bis ich satt bin. Ich glaub man kommt locker auf die 1800 kcal. Wenn ich mein erstes Etappenziel habe (uHu) dann werd ich mal son schönes Wochenendfrühstück machen wie Du. Im Moment komm ich damit klar das ich keine Wurst, keinen Käse und keine Eier zum Frühstück habe. Werd das später auch wieder in den Eßplan einfügen.... mal schaun ob dann meine Müdigkeit wieder kommt. War doch ständig hundemüde und das ist jetzt seit der Ernährungsumstellung weg. Ich wünsch Euch was LG Ina |
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Mitglied seit 13.12.2003
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Hallo zusammen!
Viele liebe Grüße aus Kanada! Sandra |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Juhuuu
die Sandra lebt noch nen Internetanschluß hat sie auch in Kanada gefunden.
Mich hat wohl n Virus erwischt. Meine Knochen tun weh und der Hals ist rauh und wund. Mal schaun wies Umckaloabo damit fertig wird. Wünsch euch was LG Ina |
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 Mitglied seit 24.08.2004
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Hello, einen schönen Guten Abend !
@ Ihr Lieben auch Euch möchte ich bitten, beim nächsten Thread ein Datum komplett mit Jahr anzugeben - Danke ! 
LG W.B. ;o) ---------------------------------------------------------------------------------- Sämtliche Schreibfehler wurden von langer Hand vorbereitet ! Gäste kannst Du Dir aussuchen, Verwandtschaft nicht. Wenn´s schlecht kommt, sind sie Teil eines göttlichen Racheplans. |
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Mitglied seit 21.03.2004
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Hallöle,
keiner da zum Wiegeapell? Meine Waage ist mir gnädig und zeigt 103 kg an. Müßt jetzt glatt nachlesen wies letzten Dienstag aussah. Diese 2 Wiegetage machen mich ganz wirre. Jedenfalls es geht Berg ab. LG Ina |
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