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Hilfe....Sättigungsbeilagen :)

Vom 17.05.2009 01:58 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

bottlnn Tellerwäscher


Mitglied seit 17.05.2009
2 Beiträge (ø0/Tag)
Hi!
zerbrech mir schon seit längerem den kopf über sättigungsbeilagen...

bin auf der suche nach etwas...ich sag mal nicht so standart mäßigen

...also etwas was nichts mit:

teigwaren wie nudel, spätzle,..
cous cous
grieß
alle mögl. kartoffelvariationen
verschiedene reisarten
div. Ködelarten wie böhmische, ...
hülsenfrüchte wie linsen, ...

...zu tun hat


das einzige was da bei mir noch im kopf rumschwirrt wären backwaren...allerdings kenn ich nicht wirklich eine gute alternative welche als beilage geeignet wäre ohne dabei etwas zu trocken zu wirken :)

wäre über jeden vorschlag dankbar... wenn jemand eine beilage hat die einfach super ist und nichts mit dem oben genannten zu tun hat

danke schonmal für eure ideen
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Vom 17.05.2009 06:44 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

-Xenia-  Smutje


Mitglied seit 20.10.2006
482 Beiträge (ø0,24/Tag)
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Hallo bottInn,

ich sehe, du hast dich heute erst angemeldet:
Willkommen im CK! Lachen

Suchst du im Allgemeinen nach Sättigungsbeilagen,
oder geht es um ein konkretes Gericht/ Menü?

Wenn letzteres der Fall ist, dann würde es uns helfen
wenn du sagst, um welches Gericht es sich handelt.

Brezeln passen z. B. zu Kraut und Leberkäs, aber nicht
unbedingt zu Steak oder Lachs.

Ok, sie passen auch nicht unbedingt
ins Forum "Fortgeschrittenen und Profis"

Willst du Profi werden?

Liebe Grüße
-Xenia-
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Vom 17.05.2009 11:18 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

versatil Chefkoch


Mitglied seit 06.11.2004
5.768 Beiträge (ø2,09/Tag)
Hi,
nachdem Du ja schon fast alles gängige in dem EP ausgeschlossen hast, fällt mir leider auch nicht viel mehr als Brot ein, aber das passt nicht überall zu.
LG Jürgen
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Vom 17.05.2009 11:28 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

chilli-junki  Hendlgriller


Mitglied seit 21.03.2008
2.367 Beiträge (ø1,55/Tag)
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Hi
Dann würde ich es halt mal mit Maniok oder Jams probieren Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen . Oder wären gegrillte Kürbisspalten eine Idee?

Lg Chilli


Das Leben ist einfach viel zu kurz für ein langes Gesicht
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Vom 17.05.2009 11:49 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

CocaColaMaus  Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
2.815 Beiträge (ø0,74/Tag)
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Hallihallo,

herzlich willkommen in der CK-Gemeinde Lächeln

* Zucchinigemüse
* Blumenkohl, Romanesco oder Brokkoli in gebunder Sauce
* Auberginen-Zucchini-Tomaten-Gemüse

Überhaupt alles gemüsige ist schön saftig und passt gut zu Fleisch (z.B. Schnitzel oder Hähnchen).

* Fladenbrot
* Pfannenfladen

passen gut zu Gegrilltem, Salaten oder Sossigem (z.B. Pilze in Rahmsauce) und machen pappsatt.

Brezen gibt's bei uns zu Leberkäs-Ragout oder auch mal Pilzrahmsauce (wenn's halt schnell gehen muss und keine Zeit bleibt, die Brezen zu Knödel zu "verwandeln").

Grüßle
s'Mäusle Lächeln

\"\"
Nr. 888 der SHGdBS

\"\"
Die Vergangenheit ist Geschichte, die Zukunft ein Geheimnis und dieser Augenblick ein Geschenk
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Vom 17.05.2009 11:59 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Kühlschrankspion Suppenkoch


Mitglied seit 26.01.2008
626 Beiträge (ø0,4/Tag)
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Hallo,

unter die Kategorie Sättigungsbeilagen fallen überwiegend Kohlenhydrate und die sind nunmal hauptsächlich in Nudeln, Kartoffeln, Reis, Getreide, Hülsenfrüchten usw. enthalten. Sooo viel mehr gibt es glaub' ich gar nicht...
Du kannst diese Lebensmittel aber doch ganz unterschiedlich verarbeiten, es gibt so viele verschiedene Rezepte und Zubereitungsarten, allein schon bei der Kartoffel fallen mir tausende ein.
Wenn du wirklich außergewöhnliche Sättigungsbeilagen haben möchtest, solltest du vielleicht mal in Kochbücher anderer Küchen/Länder schauen, da findest du bestimmt was Na!

LG Merve
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Vom 17.05.2009 12:58 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

eva.h  Sternekoch


Mitglied seit 15.03.2002
13.490 Beiträge (ø3,62/Tag)
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Hi,

mir fällt noch spontan Polenta in verschiedenen Varianten ein.

LG EVA
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Vom 17.05.2009 13:05 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Schoko-Mami Kaltmamsell


Mitglied seit 02.06.2008
83 Beiträge (ø0,06/Tag)
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Wie wäre es mit Blätterteig-Fleurons?
- Mit Kräutern, Sesam oder Schwarzkümmel bestreut in würzig.
- Mit Käse eingearbeitet etwas saftiger.
- Mit Gemüse, Hackfleisch, o.ä gefüllt ganz bestimmt nicht trocken.

Dann gäbe es noch Ebly (Kochweizen), kann man z.B. wie Risotto zubereiten. Meine Tochter liebt sie mit Tomaten-Mascarpone-Sauce.

Oder andere "Getreide"-Sorten wie Amaranth oder Quinoa.

Am besten mal im Reformhaus schauen. Da gibt es meist etwas Ausgefalleneres als im normalen Supermarkt.


LG
Schokomami
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Vom 17.05.2009 13:16 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

humstein Chefkoch


Mitglied seit 31.12.2003
3.955 Beiträge (ø1,29/Tag)
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Hallo!

Was hältst du denn von Graupen? Oder Blätterteigtaschen, die du füllen kannst?

Viel lässt du ja nicht übrig.

Lg humstein
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Vom 17.05.2009 18:01 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

bottlnn Tellerwäscher


Mitglied seit 17.05.2009
2 Beiträge (ø0/Tag)
Bin selber in der gehobenen gastronomie tätig und such einfach nach neuen ideen und alternativen zu gängigen sättigungsbeilagen...
hab mir erhofft von euch ein bisschen inspiriert zu werden :)

wie kühlschrankspion schon sagte ..."Sooo viel mehr gibt es glaub' ich gar nicht... "
das denk ich mir auch, nur weiß ich es nicht zu 100% :)
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Vom 17.05.2009 18:09 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

dariosmama Chefkoch


Mitglied seit 29.07.2003
7.543 Beiträge (ø2,34/Tag)
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Hallo,
eine variante wären Gemüseküchlein, bzw würzige Muffins

LG
Dm
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Vom 17.05.2009 18:11 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mariluna Chefkoch


Mitglied seit 11.07.2008
4.689 Beiträge (ø3,31/Tag)
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Hallo,

mir fällt da Polenta ein.

Oder böhmische Knödel (die sind aus Hefeteig).

Am liebsten mag ich Gnocchi alla Romana (aus dem CK).

In Südamerika isst man als Beilage oft Platano,
also frittierte Kochbananen. Oder Arepa, das sind kleine
Maisküchlein.

LG
Mariluna
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Vom 17.05.2009 18:18 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

solzi Tellerwäscher


Mitglied seit 06.01.2007
84 Beiträge (ø0,04/Tag)
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Hallo!

Yorkshire-Pudding würde mir noch einfallen.


LG Solzi
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Vom 17.05.2009 18:28 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Aftenstjerne Smutje


Mitglied seit 18.05.2008
191 Beiträge (ø0,13/Tag)
Perlroggen wie Risotto zubereitet fällt mir dazu ein. Weiss aber nicht, ob es Perlroggen in DE gibt.
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Vom 17.05.2009 18:35 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mariluna Chefkoch


Mitglied seit 11.07.2008
4.689 Beiträge (ø3,31/Tag)
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Hallo,

ach ja, und da gibt es doch noch dieses EBLI, kenne aber nur die Werbung!

Ist so ein Getreideprodukt als Beilage.

LG
Mariluna
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Vom 17.05.2009 22:02 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Sabine-fra-Alta Küchenjunge


Mitglied seit 05.12.2007
130 Beiträge (ø0,08/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Hei,
wie waere es mit einem Strudel- Gemuesestrude, Krautstrudel, Kartoffelstrudel mit oder ohne Kaese. Roesti in verschiedenen Variationen, Teigtaschen mit verschiedenen Fuellumgen, vielleicht so eine Art Kartoffel-Kaese-Muffin oder Polentanockerln mit Salbeifuelle, oder Du fuellst etwas in einen Fruehlingsrollenteig- meinetwegen ein buntes Linsenragout und machst ein eine Art Paeckchen daraus, das dann so ausieht wie ein Bonbon in Bonbonpapier und fritierst es dann vorsichtig. Oder Du faerbst Polenta in drei Farben ein, streichst es schichtenweise in einem Gastronormblech uebereinander- nach dem Erkalten, schneidest Du Dreiecke oder Rauten oder stichst etwas mit einer Form aus. Diese "Gebilde" kannst Du ja bei Gebrauch in einer Pfanne anbraten oder im Ofen backen. Caneloni eignen sich auch sehr gut, um sie mal mit etwas anderen als Hackfleisch zu fuellen.

Viele Gruesse
Sabine
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Vom 17.05.2009 23:21 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

bender Sternekoch


Mitglied seit 17.01.2002
15.114 Beiträge (ø3,99/Tag)
Wurde ja schon einiges genannt. Letztendlich basiert alles irgendwie auf den "paar" stärkehaltige Pflanzen wie Kartoffel, Getreide, Yams, Maniok, Kochbanane, Reis, etc.

Letztendlich ist es einfach eine Frage der Verarbeitung. Am Beispiel Reis kann man die Vielfalt sehen. Z.B. ganz klassisch gekochten Reis, Risotto, kalter Sushireis, Reisblätter (roh, gekocht, frittiert), Backwaren aus Reismehl, Reisnudeln, Reiskuchen, Reisbällchen, und und und
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Vom 18.05.2009 14:55 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Suse70  Chefkoch


Mitglied seit 21.01.2004
3.419 Beiträge (ø1,12/Tag)
Suse

* * * * * * * * * * * * * *
Der Duft eines Pfannkuchens bindet mehr ans Leben als alle philosophischen Argumente (Georg Christoph Lichtenberg)
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Vom 18.05.2009 14:59 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Suse70  Chefkoch


Mitglied seit 21.01.2004
3.419 Beiträge (ø1,12/Tag)
Hoppala,

da gabs wohl ein kleines technisches Problem.

Also, zum Reis fallen mir noch (Wild)Reisplätzchen ein.
Eine weiterer netter Soßenträger sind Mini-Kräuterdampfnudeln, welche es bei uns Silvester gab.

Und zu den Strudeln möchte ich noch Rotkohlstrudel und Pfifferlingsstrudel als Beilage zu Wildgerichten empfehlen, allerdings eher im Herbst und/oder Winter.

es grüßt
Suse

* * * * * * * * * * * * * *
Der Duft eines Pfannkuchens bindet mehr ans Leben als alle philosophischen Argumente (Georg Christoph Lichtenberg)
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Vom 18.05.2009 16:24 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

FADI  Chefkoch


Mitglied seit 07.04.2004
4.644 Beiträge (ø1,56/Tag)
Hallo,

Mehlklösse aus Luxemburg

Süskartoffeln (Kumara)

Tapioka ( Pfeil nach rechts Froscheier Pfeil nach rechts )

Indische Linsen (dhal) oder andere indische, nepalesische, bengalische etc Hülsenfrüchte

Bulgur

Brot aus Hülsenfrüchten (wieder die indischen Gerichte) (Poppadums, Chapati etc)


Liebe Grüsse sendet

FADI

><(((((°>

Essen ist eine höchst ungerechte Sache: Jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften.

Christian DIOR
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Vom 18.05.2009 22:47 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mojoverde Sternekoch


Mitglied seit 14.11.2008
7.584 Beiträge (ø5,87/Tag)
Der Begriff "Sättigungsbeilage " stört mich etwas. Wo kommt denn der her?
Wenn man mehrere Kleinigkeiten serviert ( 3-Gang Menü ) können die Kohlehydrate auch in einer kleinen Pasta-Portion zur Vorspeise serviert werden. Zum sog. Hauptgericht Fleisch oder Fisch und Gemüse. Dann sind die Teller auch nicht so vollgeladen, daß einem schon vom Hinschauen der Appetit vergeht.
Grüße Mo
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Vom 18.05.2009 23:05 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

hammerhai  Chefkoch


Mitglied seit 31.10.2003
7.199 Beiträge (ø2,3/Tag)
Hallo,

die Models kauen Tempotaschentücher!!

Mehr fällt mir zu diesem Posting nicht ein.

Hammerhai
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Vom 19.05.2009 00:01 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

BADRAIN Küchenjunge


Mitglied seit 18.11.2008
124 Beiträge (ø0,1/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Tach auch :)

nach Deinem ersten Satz schoss mir gleich ein Kartoffelflan in den Kopf, aber nach den weiteren Zeilen fällt der ja schon wieder raus :)
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Vom 19.05.2009 01:01 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Hanne19 Suppenkoch


Mitglied seit 31.05.2008
1.617 Beiträge (ø1,11/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
Hi,

ich störe mich auch an dem Wort "Sättigungsbeilage". Das assoziiere ich sofort mit "soll billig stopfen".

Wie darf ich mir das vorstellen: die Beilage sollte satt machen, weil der Rest nur in kleinsten Portionen aufgetragen wird? Das ist sicher nicht gehobene Küche, weil man von der nicht erwartet, dass man pappsatt aus dem Lokal rollt.

Wenn Du eine kleine, ausgefallene Beilage anbieten willst, wie wäre es mit Quinoa oder Püree von weißen oder roten Bohnen. Diese könntest Du auch als Bratlinge, kleine, frittierte Bällchen oder gespritzt im Ofen überbacken anbieten.
Wichtig ist nur, dass die Beilage mit dem Gericht harmoniert.

Kannst Du nicht mal zwei Gerichte beschreiben, zu denen Du eine Beilage suchst?

LG Hanne
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Vom 19.05.2009 02:46 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

kochmaxe Kaltmamsell


Mitglied seit 04.01.2005
1.203 Beiträge (ø0,45/Tag)
also ich mag auch gerne mal ein 350 gramm steak pur und einen leckeren salat ... als sättigung dazu evt. bratkartoffel , kartoffelecken , gebackene kartoffel
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Vom 22.05.2009 23:26 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mojoverde Sternekoch


Mitglied seit 14.11.2008
7.584 Beiträge (ø5,87/Tag)
Hallo,
daß Gemüse , Fisch und Salat das Menü dominieren sollten aus gesundheitlicher und auch aus Sicht dessen, der es ißt und sich anschließend wohl statt voll fühlt, hat sich anscheinend bei den älteren Semestern noch nicht durchsetzen können. Das ist schade und wird hoffentlich ohne medizinische Folgen bleiben.
Gruß Mo
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Vom 23.05.2009 00:07 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

hammerhai  Chefkoch


Mitglied seit 31.10.2003
7.199 Beiträge (ø2,3/Tag)
Hallo,

bei diesem Satz würde ja selbst Thomas Mann erblassen!!


Gruß vom Hammerhai
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Vom 23.05.2009 19:02 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Lorbeer Tellerwäscher


Mitglied seit 04.11.2005
173 Beiträge (ø0,07/Tag)
Ist nicht allzu neu - wie wäre es mit einem gut gewürzten ( je nach Thema) Kichererbsen-Pürree ?

Schmeckt überraschend anders wie Kartoffel-Pü .
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Vom 23.05.2009 23:13 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Mojoverde Sternekoch


Mitglied seit 14.11.2008
7.584 Beiträge (ø5,87/Tag)
@hammerhai, Du meinst sicherlich " verblassen" -
Gruß M.
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Vom 24.05.2009 00:10 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Ornellaia  Chefkoch


Mitglied seit 07.07.2008
5.047 Beiträge (ø3,55/Tag)
Bonsoir,
auch wenn es dem armen Kerl und seiner Saettigungsbeilage nicht hilft..Thomas Mann?? Absolut falsch... da verblasst der Kleist... Lachen

LG aus NL

Ornellaia


Saettigunsbeilage... ok... Topinambur...Galettes... Sich auf dem Boden wälzen vor Lachen
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Vom 13.06.2009 22:33 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

Baramundi  Küchenjunge


Mitglied seit 17.05.2009
128 Beiträge (ø0,12/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht
.....also, wenn Du die 1000Möglichkeitenknolle nicht dabei haben willst, würd ich

passend zu den jeweiligen Gerichten passende Mini-Gewürzbrote backen.....

mediteran, indisch, türkisch, griechisch, usw....ist alles möglich und bei mir bleibt davon keines übrig...

sagt Baramundi




Gegen jedes Übel läßt Gott ein Kraut wachsen

Die meisten "Unfälle" passieren mir in der Küche und meine Freunde müssen sie dann essen Lächeln))
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