Henglein
Rama Cremefine
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Tipps fuer kalorienarme Gerichte gesucht
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  Mitglied seit 14.07.2011 
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wir sind zwar keine Vegetarier, aber unter der woche gibt es kein Fleisch bei uns. Auch essen wir gar kein Fisch. Ich habe eine Roggenmehl und Hasselnuss Allergie. Auch moegen wir keine Artischocken und Rucola. Habt ihr kalorienarme und abwechslungsreiche Rezeptideen? Den wir Essen der Kantine zu Mittag und da ist es eher fettig. Vielen Dank Griessli Ruby |
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 Mitglied seit 20.06.2005
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Hallo Ruby,
hast Du schon mal ein bißchen in der Datenbank gestöber? zum Beispiel hier:  bitte klicken 
Es lassen sich aber auch viele andere Rezepte etwas kalorienarmer abwandeln, indem man z. B Frischkäse light statt fettem Frischkäse oder auch statt Sahne verwendet. Oder Du guckst öfter mal in unser vegetarisches Forum im jeweiligen Tagesthread. Da kann man sich auch immer wieder Anregungen holen. 
LG Maus_X |
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Mitglied seit 06.09.2008
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hier bittesehr - eine auswahl an leckeren kalorienarmen vegetarischen hauptspeisen:
vegetarische, gesunde Hauptspeisen und hier noch vegetarische sommergerichte lg, cookingCatrin |
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Mitglied seit 14.07.2011
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Danke ihr Zwei für die vielen Vorschläge, da wird es sicher nicht langweilig. Auch ist vieles dabei, was schnell geht und nach der Arbeit will man ja auch nicht zu lange in der Küche stehen.
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