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Moin
 Vor zwei Wochen angefangen zu laufen?? Hattest du einen Unfall,oder bist du nur sehr jung?  Schreib doch mal etwas mehr... LG Brutzel Man muss das Licht eines anderen nicht ausblasen,damit das eigene heller scheint. |
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hach, das passiert jedem schon mal.....
wenn es in einem jahr nicht besser wird, würde ich vielleicht doch mal einen arzt fragen.  lieben gruß aix now it goes around the sausage! |
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Klar Mary,versteh ich doch.
Ich hätte wie Allspice auf Durchblutungsstörungen getippt,oder vielleicht Magnesiummangel. Also wahrscheinlich nichts dramatisches-was aber nicht heissen soll,dass der Arztbesuch überflüssig ist. LG Brutzel Man muss das Licht eines anderen nicht ausblasen,damit das eigene heller scheint. |
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Hallo,
ich glaube, Mary geht joggen. Liebe Grüsse Susanne |
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ACH SO!!!! *Hand an Stirn schlag*
 In diesem Fall tippe ich auf falsches Schuhwerk und falsche Lauftechnik und daraus resultierender Überbeanspruchung. Das geht nur weg, wenn man eine konsequente Pause von mind. 14 Tagen macht. lg allspice |
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Das macht Sinn,wäre ich jetzt aber nicht drauf gekommen... - Brett vorm Kopf...
 LG Brutzel Man muss das Licht eines anderen nicht ausblasen,damit das eigene heller scheint. |
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dito LG Enibas |
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Hi,
was für Schuhe hast du denn?? und wo gehst du laufen??? mit richtig guten Schuhen machts nix aus ob man auf der Straße oder Asphalt läuft... wenn du noch keine guten Schuhe hast dann würd ich mal in ein gutes Sportgeschäft gehen die vermessen dann richtig und haben meist auch ne Laufanalyse... Und wenn du gerade erst anfängst ist schnelles Walken besser als sofort los zu joggen Yvonne PS.: wenn es wirklich durchblutungsstörungen sind dann vorher beim Arzt vorbei..ab einem gewissen alter empfiehlt sich das sowieso bevor man mit Sport anfängt
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Hallo,
ich glaube ich weiss was du mit den schmerzenden Shienbeinen meinst. Ich kenne das, wenn ich auch nach längerer Zeit mal wieder weiter und flott gegangen bin. Ich denke aber, dass sind dann einfach die Muskeln die dann brennen!? Bisher schien es mir aber nicht, dass das was schlimmes sein könnte..   viele Grüße |
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Hallo,
Du hast die falschen Schuhe. Lass in einem Sportgeschäft Deine Füße prüfen. Chefkoch ist kein Wattepusten!  Lisa
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ich hab letze Woche auch wieder mit laufen angefangen (nach fast nem Jahr
 )und hab diesen Schmerz auch, nach ca. 10 min.
Denke nicht, dass das etwas schlimmes ist, immerhin muss der Koerper (die muskeln) sich ja auch wieder an die eher ungewohnte Bewegung gewoehnen). ich schau mal, wie es in den naechsten Tagen entwickelt. Die Schuhe sind schon ca. 2 jahre alt, koennt mal neue gebrauchen. |
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Hallo zusammen,
hatte das auch schon mal, wenn ich in hohen schuhe laufe ( meine hier mal nicht Joggen )
dann habe ich regelmäßig Muskelkater an den Schienbeinen denn da verläuft der Klugscheissermodus Tibialis anterior
und das ist was weh tut , wie ein Muskelkater aber unangenehm, war deswegen noch nie beim Arzt nach ein paar Tagen ist wieder alles vorbei  !!wer nix weiß , glaubt auch jeden Scheiß   |
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Hallo,
Asics wären zwar gute Schuhe, glaube daran liegt es nicht. Ich tippe ja auf: Tibialis anterior - Syndrom. Hatte ich auch, ging bei mir (leider) erst nach Monaten wieder weg. Habe immer wieder pausieren müssen. War sogar beim Physio und auch bei einer Ärztin. Beide haben mir nicht helfen können. Plötzlich war es weg  keine Ahnung warum, habe NICHTS anders gemacht. Und es ist nun schon seit einem Jahr nicht wieder aufgetaucht. Und ich laufe viel, grade gestern wieder in Linz Staffelmarathon .
Wünsch dir alles Gute! ...und es würde mich interessieren, was dein Arzt dazu sagt.... lg Maja |
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