Henglein
Rama Cremefine
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welche Ernährung nach Herzinfarkt?
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  Mitglied seit 06.12.2006 
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bin momentan ein bißchen durch den wind  ,mein mann hatte am dienstag einen herzinfarkt
und kommt morgen in REHA für 3 wochen. hat einer euch tipps,was man nach so einem infarkt in punkto ernährung beachten soll? vielleicht kann der ein oder andere aus eigener erfahrung erzählen. würde mich über gut gemeinte ratschläge freuen 
danke vorab und viele grüße tammi 
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Mitglied seit 21.12.2003
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Hallo Tammi,
mach Dir mal keine Sorgen. In der Reaha (wo kommt er denn hin?) gibt es jede Menge Ernährungsberater die eine Beratung durchführen. Ansonsten mal so ein paar Stichworte: Kein Nikotin, Keinen Alkohol (abgesehen mal von einem, aber wirklich nur einem Glas Rotwein) Fettarme und Cholesterinarme Ernährung, Eine ausgewogene Ernährung ist ganz wichtig. Vollkornprodukte ist erlaubt, fettiger Fisch wie Makrele verboten, Lachs ist dagegen ok. Eine mediterane Ernährung ist wohl ein guter Weg. Sprich am besten mit Eurem Arzt oder mit der Krankenkasse. Die bieten Kurse und auch Sitzungen mit Ernährungsberatern an. Generell tut auch eine Herzsportgruppe gut. Aber das wird Dein Mann mit Sicherheit in der Reha erfahren. Kann ja auch hier schauen: Herzinfarkt Deinem Mann wünsche ich gute Besserung! Liebe Grüße aus Porta Westfalica Blirmchen Alles ist gut, solange Du wild bist |
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Mitglied seit 21.12.2003
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uups, hätte ich fast vergessen,
Salz ist ganz gefährlich, damit darf man dann nur noch sehr, sehr sparsam umgehen. Blirmchen Alles ist gut, solange Du wild bist |
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Mitglied seit 26.08.2006
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Arme Tammi,
ich wünsche deinem Mann gute Besserung. Ruf doch mal in der Reha an, ob du ein Beratungsgespräch mit einer Ernährungs-Spezialistin bekommen kannst. Mittlerweile veraltet ist die streng salzarme Diät. wenn ihr normal salzt ist das in Ordnung. Dein Mann sollte - wie eigentlich jeder Mensch - leichte Mischkost zu sich nehmen, und sich nicht vorm Schlafen gehen mit schwerem Essen voll stopfen. Belastend fürs Herz ist Rauchen und zu viel Alkohol. Ein Gläschen Rotwein gelegentlich ist sogar besser fürs Herz, als gar kein Alkohol. Aber auf Brände und einen rauschigen Abend sollte dein GG erst mal verzichten. Auch wichtig: Wenn dein GG in Zukunft eine Infekt bekommt muss er sich auskurieren, auch wenn es nur eine Erkältung ist, und bitte nicht den Helden spielen. Ein leichter Spaziergang nach dem Essen ist wichtig, und wird deinem GG gut tun. Ich denke, er wird bei der Reha auch viele wertvolle Tipps erhalten, und du wirst ihn besuchen. Dann kannst du die Fachkräfte bestimmt \"löchern\". Das Wichtigste machst du ja jetzt schon: Liebe und Fürsorge sind die beste Medizin 
Haltet die Ohren steif LG Trolli PS: Mein GG hatte noch keinen Infarkt, \"nur\" Ballondilatation aufgrund Gefäßverengungen. Aber man wird anfangs schon arg nervös, wenn das Herzblatt herzkrank wird. |
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Mitglied seit 26.08.2006
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@tammi:
Jetzt weißt du\'s: Zwei Antworten - zwei Salzmeinungen. Jetzt bin ich verdutzt, dass doch noch die Salz-ist-gefährlich-Regel gelten soll. Kannst du das bitte bei der Reha nachfragen? Dann müsste ich meinen GG doch etwas \"entsalzen\"... LG Trolli |
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Mitglied seit 26.08.2006
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Hab jetzt auch einen Link dazu gefunden:
Salzarme Kost soll veraltet sein Aber zu viel Salz macht Wassereinlagerungen, was das Herz belastet. Schätzungsweise ist hier der goldene Mittelweg richtig, und es schadet sicher nicht, auf versteckte Salze zu achten. (Salami, Schmelzkäse, Knabbereien - aber das Zeugs fällt sowieso nicht in die Rubrik \"leichtes Essen\") LG das salzgrübelnde Trolli |
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Mitglied seit 21.12.2003
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Hallo liebe Trolli,
den Bericht auf den Du da verlinks handelt aber um den Salzverbrauch älter gewordener Menschen. Auf das Thema Herzinfarkt bzogen, bedeutet das man bei hohen Salzverbrauch sehr, sehr schnell Wasser im Körper einlagert. Bei einem meiner sehr vielen Krankenhausaufenthalten wurde vergessen, Wassertreibende Medikamente zu spritzen, Ich bekam starke Schmerzen in den Beinen und bin dann glücklicherweise auf die Intensiv verlegt worden. Da hatte ich bereits soviel Wasser eingelagert, das mein angeschlagenes Herz sehr hochtourig arbeiten musste. Das machte es auch noch ein paar Stunden mit und es wollte sich dann verabschieden. Mich hat man mit Elektroschocks behandelt und mich ins Leben zurück geholt, und dann noch 4,5l Wasser aus mir rausgeholt. Der Kelch ist da nochmal vorbei gegangen....seuftz.... Liebe Grüße aus Porta Westfalica Blirmchen Alles ist gut, solange Du wild bist |
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Mitglied seit 06.12.2006
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hallo ihr lieben,
danke für eure tipps und anregungen. das mit dem Rauchen ist gottseidank schon vorbei(er hat vor gut 7 Jahren aufgehört) und trinken tun wir beide kaum was alkoholisches. und der arzt hat heut mittag gesagt,er könnte ruhig kaffee weiter trinken(alles mit maß und ziel). das mit den fetten hab ich schon gelesen(ich nehm auch fast nur Olivenöl und Rapsöl). na ja mal sehen.jetzt ist er weg und hat dann auch mal ruhe vor meiner schwiema(die bei uns im haus wohnt und tierisch nervt). noch mal vielen dank für eure tipps und viele grüße tammi
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Mitglied seit 06.12.2006
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@ blirmchen:er ist in Bad Schwalbach(gute Autostunde von uns entfernt).
grüße tammi |
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Mitglied seit 26.08.2006
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@blirmchen:
Respekt, dass du diesem dürren Fiesling von der Schippe gesprungen bist! Aber dann werde ich wohl doch besser meinen GG etwas \"entsalzen\". Sicher ist sicher... Er soll ja noch lange halten, und das wünsche ich dir auch. Dickes Daumen-drück Trolli |
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 Mitglied seit 04.04.2008
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Hallo, mein Papa hatte einen Herzinfarkt, ist aus der Reha zurück und nun suche ich einfach Rezepte, die er selbst hinbekommt - hat da jemand einen Tipp?? DANKE Casazza
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