Obsttag 800 Kalorien / 3200 Joule
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![]() Mitglied seit 17.01.2002 |
Morgens: ein geriebener Apfel und eine zerkleinerte Banane mit 1 Esslöffel Weizenkleie mischen. Vormittags: 1 Orange. Mittags: 1 Apfel, 1 Birne, 2 Mandarinen, 1 Banane zerkleinern und mit Zitronensaft betäufeln. Nachmittags: 1 Gapefruit Abends: 3 Äpfeln schälen, entkernen und achteln, mit 4 El. Wasser langsam weich dünsten. 1 El. Rosinen dazugeben und mmit Zimt anschmecken. Wichtig !!! Während des Tages viel Wasser oder Mineralwasser trinken. Liebe Grüße von Traudl |
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![]() Mitglied seit 25.03.2002 |
hallo, traudl,
danke, eine schöne anregung! meine heißgeliebte ur-oma hat zeit ihres lebens jeden freitag einen obstag eingelegt. sie wurde 96 jahre - und hat für mich angsthasen noch im alter von 95 topfit mit einem besen dicke schwarze spinnen über ihre meterhohe decke (ein ganz alter altbau) nach draussen gejagt... in erinnerung schwelgend und sich das mit dem obstag auch vornehmende Ira |
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Henglein
Rama Cremefine























