Henglein
Rama Cremefine
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WW: traumgewicht erreicht - und nun?!?
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  Mitglied seit 21.03.2004 
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habe bis jetzt in eigenregie abgenommen, d.h. war noch nie bei diesen gruppenstunden und kann da auch nicht fragen. hat jemand erfahrung oder weiss jemand, wie man nach erreichung des traumgewichtes weiteressen kann? |
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Mitglied seit 03.05.2003
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Halo Nithak (Auch eine Kathrin?!)
Erstmal herzlichen Glückwunsch!! hmmm.. ich glaube, du slltest erstmal nach den WW-Regeln weiterleben, nur deine POintswerte ein wenig hochsetzten... Durch WW lernt man ja automatisch, sich ausgewogen zu ernähren. Behalte diesen neuen Lebensstil bei. Aber wie schon erwähnt kannst du mehr Kalorien, also mehr Points zu die nehmen. Leider bin ich noch nicht am Ziel angekommen und kann es dir deshalb nciht 100%ig sagen. Aber ich denke so +2-4 Points, bzw. dem prinzip treu bleiben aber ohne strenge POintskontrolle... Darf ich fragen, wieviel du abgenommen hast? Lg Katrin |
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Mitglied seit 21.03.2004
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hallo katrin,
ja, ich bin auch eine katrin 
danke für deine tipps. werde es mal versuchen. habe insgesamt 6 kilo runter |
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 Mitglied seit 29.06.2002
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Hallo Kathrin,
schau doch mal in das WW-Forum, dort habe ich kürzlich einen Beitrag zur Gewichts-Erhaltung gelesen. Wenn ich mich recht erinnere, ging das in etwa so: Die Points um einen Point erhöhen, solltest Du dann nach 1-2 Wochen mehr als 500g zunehmen, wieder um eine P. reduzieren, bei einer Abnahme von 500 g und mehr soll man die P. erhöhen. Wie gesagt, stöber mal im WW-Forum. Kostet nichts und Du brauchst Dich nicht anmelden. Glückwunsch zu Deinem Wunschgewicht , bei mir wird es noch etwas dauern.
LG imar |
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Mitglied seit 07.04.2004
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Glückwuuuunsch!!!
Ich hab genau DAS vor mir, und 6 kg weniger wären auch mein Wohlfühlgewicht. Wieviele Wochen hast du gebraucht für die 6 kg? Viele Grüße, Nutmeg |
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