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ihr lieben, ich bündele meine schlanken selbststrickrezepte mal einfach in diesem fred....dann wird es übersichtlicher. ich schreibe euch die jeweiligen punkte dazu.... viel spass beim ausprobieren! 
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 Hallo Matti,
danke für Deine Rezepte und bitte  tüftel weiter.
Schönen Sonntag und liebe Grüße Menina |
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Hallo !!
Na so is er mal  )))
Aber zum Glück sind alle Rezepte vollwertig und deshalb passen sie gut in diese Katogorie  )))))
*verwunderde * Grüsse Greta 
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immmer her damit...solange sie chemiefrei sind....freu ich mich drauf!
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 näwer äwer gibt es zuviel matti auf der Welt  sorry, wollte nicht stören... aber das musste gesagt werden...
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fine...so dünn bin ich schon: 
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na, dem werd ich in Kürze abhelfen 
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Hallo matti!
Mach bitte weiter so. Ich finde das WW- Konzept super und bin immer auf der Suche nach tollen, und vor allem schnell gekochten Rezepten. So wie Deine Rösti! Lg humstein 
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Für morgen hab ich irgendwie noch keine Idee.
Hab Schweinefilet, frische grüne Bohnen, Paprika, Kohlrabi, Zucchini und Lauch im Haus. @matti hast du vielleicht ne Idee??? Hab da so die Vermutung, dass DEIN Händchen doch um einiges kreativer ist als meins!!!   malganzlieballegrüsst aloju |
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Ja, und nun?
Matti hast Du die ganzen letzten Tage nur \"falsches szegediner Gulasch\" gegessen   Wo bleiben denn die restlichen Rezepte? Grüße hexli 
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vorgeschmack? 
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Hallo matti,
könntest Du das Rezept Fischcurry aus dem Wok mal eintippen oder mir sagen wo ich es finden kann? Die Idee mit den Fotos ist toll. Oft ist es wirklich schwierig etwas zu erklären. LG hexli 
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Hallo matti,
ich LIEBE dein \"geklöppel\"!!!! Also bitte mach weiter so. Werde auch hier und da besonders gelungene bzw für uns schmackhaft gewesene Rezepte einklöppeln.... *zwinker* Du bzw. dein selbstgestrickter Fred, bist übrigens bei mir unter Favoriten abgelegt ...das zum Thema Interesse!!!!!
Aber keine Angst, ich werd es nicht dazu kommen lassen.....dass du mein erster und letzter Gedanke am Tag sein wirst..... LG Jutta (diegleichindieschreibtischkantebeisstvorlachen) |
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Hallo matti,
natürlich interessiert das jemanden! Ich habe mir gleich Dein Fischcurry noch kopiert. Vielen Dank für´s eintippen, bin leider erst jetzt wieder im CK. Also, mach bitte weiter mit Deiner Klöppelei LG hexli 
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extra groß damit Du es auch gleich siehst LG hexli |
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Jepp,
auch fuer ehemals trommelnde und jetzt sesselwaermende drumboys ist mal wieder etwas gesuenderes Essen angesagt, da ich\'s hier am Meer doch vor lauter Wiedersehensfreude mit meinen Lieblingsrestaurants maechtig habe krachen lassen - jetzt kracht das Bett bald... Im Ernst, Danke matti, der Thread ist gespeichert - und ich hab auch was: Gegrillter (oder kurzgebratener) Fisch mit Avocado-Salsa 4 Fisch-Steaks (Schwertfisch, Kabeljau, Seewolf, o.ä.) à 175-200 g 4 EL Zitronensaft 1 TL Koriander Thymian, Paprika, Pfeffer etwas Salz Für die Salsa: 1 Avocado 2 EL Limettensaft 2 Knoblauchzehen 3 Frühlingszwiebeln ½ Salatgurke 1 EL frischer Koriander 1 TL Chilisauce Die Zutaten vorbereiten... ... die Gewürze mischen, den Fisch mit Zitronensaft beträufeln und würzen. Die Avocado kleinwürfeln und sofort mit dem Limettensaft mischen. Die Knoblauchzehen feinreiben, die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, die Gurke schälen, den weichen Mittelteil mit dem Löffel auskratzen und die Gurke kleinwürfeln. Den Koriander waschen und feinwiegen. Avocado, Zwiebel, Gurke mit dem Knoblauch und dem Koriander zu einer Salsa mischen und kaltstellen. Vor dem Servieren mit der Chilisauce und evtl noch etwas Limettensaft abschmecken. Den Fisch auf dem Grill (zur Not in der Pfanne) 3 Minuten auf jeder Seite grillen/braten. Die Filets auf Tellern anrichten, Salsa darueber und daneben geben und servieren, dazu passt Salat, Brot und ein leckerer Weisswein... Greets drums 
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Hallo matti,
auch von mir wirste ungeduldig erwartet....menno jetzt lass die Koffer stehen...die kannste auch nächste Woche noch auspacken. Erzählt wird auch erst später....schmeiss den Herd an und los gehts!!! *zwinker* *zwinker* erwartungsvolle Grüsse von der \"hessischen Toskana\" Jutta |
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Hi Sanny,
wie Tine schon schrieb, Points basieren auf einer Umrechnungsformel aus kcal und Fett zu einen fiktiven Pointswert. Wer WW macht, hat einen bestimmten Tagessatz an Points zur Verfügung den er verfuttern darf, darüberhinaus gibt es 0 points Lebensmittel, die üblichen kalorien Gemüsesorten und Obstsorten. Die darf man dann unbegrenzt essen. z.b. 18 Tagespoints entsprechen 1000 kcal + 15 gramm Fett + kalorienarme Gemüse und Obst. Im Prinzip eine abgeänderte Form des kcal Zählen und Lowfat in Kombination. Gell, wenn´s schee macht .
Viele Grüsse Maria |
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