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Cholesterin

Vom 29.11.2000 10:40 Diesen Beitrag drucken PDF Auf diesen Beitrag antworten zum Anfang der Seite scrollen zum Ende der Seite springen Einen Beitrag nach oben springen Einen Beitrag nach unten springen

 Tellerwäscher


Mitglied seit 01.01.1970
54.428 Beiträge (ø0/Tag)
Wer hat gute Rezepte für Cholesterinarmes/freies Kochen? Gemüseeintöpfe sind auf dauer nicht das wahre. Besonders Interessant fände ich Hauptgerichte mit Quark, Hüttenkäse oder Tofu. jan@krassen.de
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 Tellerwäscher


Mitglied seit 01.01.1970
54.428 Beiträge (ø0/Tag)
Hallo Jan,
wenn Du Hauptgerichte magst, die wenig Cholesterin und sonstigen Müll haben, solltest Du Dir einen WOK zulegen. (Diese Große Asiatische Pfanne...Na! )
Du kannst unzählige Rezepte variieren, es muß auch nicht immer Asiatisch sein. Ich habe z.b auch schon ganz normales Schweinegeschnetzeltes mit Gemüse im WOG gemacht.
Bei den Asiatischen Gerichten ist der enorme Vorteil das Du das Gemüse sehr kurz erhitzt, Vitamine erhalten bleiben... und vor allem::::::
DU KOCHST GANZ OHNE SALZ !!!
Viel Spaß noch
Ingo
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