Blähen Sprossen genauso wie ihre Ausgangsprodukte?
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![]() Mitglied seit 14.11.2005 |
ich soll mehr Eiweiß essen, habe aber gleichzeitig ein Problem mit blähenden Lebensmitteln. Deshalb scheiden Hülsenfrüchte leider aus. Wie sieht das mit Sprossen, also mit den Keimlingen dieser Hülsenfrüchte aus (z.B. mit Sprossen aus Kidneybohnen, die ich zu Hause habe)? Danke für jeden Tip. Andreas |
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![]() Mitglied seit 17.01.2002 |
Hallo !
@Andreas Leider blähen diese Sprossen auch zumal sie auch noch roh sind ! Kannst aber auch Getreide keimen oder Du isst mehr Milchprodukte ,Getreidegerichte und etv auch Sojaprodukte ,wenn Du kein Fleisch essen kannst oder willst ! lieeb Grüße Greta |
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Henglein
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