Honig oder Marmelade?

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26.01.2007 22:30

Sant0

Mitglied seit 21.01.2007
169 Beiträge (ø0,05/Tag)

Hi Leute!


Ich esse in der Früh sehr gerne was süßes!

Meistens sind es 2 Vollkronbrote und eine Tasse Kakao ( Ovomaltine ) .

Auf die Vollkornbrote kommt dann Diabetiker Marmelade.

Es geht mir darum, dass das Frühstück satt macht, gut schmeckt UND kalorienarm ist.

Also jetzt die eigentliche Frage:

Ist Honig gesünder als Diabetiker Marmelade?


Wenn ihr dann noch irgendwelche Vorschläge habt, was ich an meinem Frühstück ändern könnte, wäre ich euch auch sehr dankbar!


mfg Sant0
26.01.2007 22:34

Fresszelle

Mitglied seit 30.05.2004
7.678 Beiträge (ø1,68/Tag)

Honig ist gesünder Diabetikermarmelade enthält oft zuviel Konservierungsstoffe. Sehr gesund ist Hagebuttenmark oder Pflaumenmus.
LGFZ
26.01.2007 22:35

kicu

Mitglied seit 12.03.2006
1.349 Beiträge (ø0,34/Tag)

Hallo !

Würde auch sagen, dass Honig gesünder ist als eine durch Süßstoffe gesüßte Marmelade.

Lg, Kicu
26.01.2007 22:44

Zimtreiter

Mitglied seit 15.01.2007
114 Beiträge (ø0,03/Tag)

Hallo,

Honig muß naturbelassen Rohkost bleiben, es darf nichts dazu gegeben werden(wie Konservierungsstoffe) - deshalb schließe ich mich meinen \"Vorschreibern\" an - Honig ist gesünder.

@Fresszelle: wo gibt es den Hagebuttenmark BOOOIINNNGG....
würde ich auch gerne mal probieren Lachen

LG Zimtreiter
26.01.2007 22:49

Fresszelle

Mitglied seit 30.05.2004
7.678 Beiträge (ø1,68/Tag)

In gut sortierten grossen Supermärkten oder dem Reformhaus. Is vieil Vitamin C drin.
LGFZ
26.01.2007 22:50

Emmy-Ly

Mitglied seit 11.12.2005
30.446 Beiträge (ø7,58/Tag)

Hallo zusammen!

@ SantO, falls du Diabetiker bist, dann wäre die Diabetikermarmelade besser! Ansonsten hat sie genau so viele Kalorien wie normale Marmelade!

Wenn du allerdings ein kalorienarmes Frühstück möchtest, dann passt der Kakao da nicht hinein.

Honig ist nichts für Kinder und alte Menschen!


LG Emmy - Ly


Eine gute Köchin hat mehr Fett an den Händen als auf den Hüften!
26.01.2007 22:51

kicu

Mitglied seit 12.03.2006
1.349 Beiträge (ø0,34/Tag)

Ich habe hier so viele Riesengläser voller Honig direkt von den Bienen, wir können das gar nicht alles verbrauchen. Man muss aber sagen, dass der Geschmack schon ganz anders ist, bitterer.

LG, Kicu Lachen
26.01.2007 22:54

Sant0

Mitglied seit 21.01.2007
169 Beiträge (ø0,05/Tag)

Nein, eigentlich bin ich kein Diabetiker, nur möchte ich mich etwas kalorienärmer ernähren!


Mein Opa hat Bienen und deshalb haben wir heimischen Honig!

Also ist der besser?

Möchte eigentlich das essen, was weniger auf die Hüften geht ... !
26.01.2007 22:56

kicu

Mitglied seit 12.03.2006
1.349 Beiträge (ø0,34/Tag)

Er hat zwar mehr Kalorien, aber ich halte ihn für gesünder ;).


LG, kicu
26.01.2007 22:57

Emmy-Ly

Mitglied seit 11.12.2005
30.446 Beiträge (ø7,58/Tag)

Hallo SantO!

Warum muß es denn unbedingt etwas \"Süßes\" sein?

Vielleicht nimmst du nur 1 Teel. Honig vom Opa, auf das andere Brot machst Du mageren Käse?

Und den Kakao ersetzt Du duch einen Früchtetee?


LG Emmy - Ly


Eine gute Köchin hat mehr Fett an den Händen als auf den Hüften!
26.01.2007 22:58

Fresszelle

Mitglied seit 30.05.2004
7.678 Beiträge (ø1,68/Tag)

Diabetikermarmelade har natürlich weniger Kalorien !
Zumindest die mit Süssstoff.
Die mit Fruchtzucker nicht, hat aber einen niedrigeren glykömischen Index und weird nur zu 60 % in den Körperzellen zu \"Energie\" umgewandlt.
LGFZ
26.01.2007 23:00

kicu

Mitglied seit 12.03.2006
1.349 Beiträge (ø0,34/Tag)

Ich persönlich finde auch, dass man nach dem Süßstoffkonsum mehr Hunger hat als vorher, z.B. speziell nach Cola Light.

LG, Kicu Lachen
26.01.2007 23:03

Sant0

Mitglied seit 21.01.2007
169 Beiträge (ø0,05/Tag)

Hab jetzt nachgeschaut!

Die Marmelade hat 80 kcal pro 100g !
Wenn ich mich nicht irre, hat Honig 300kcal pro 100g !


Wieso seit ihr dann der Meinung Honig ist gesünder?
26.01.2007 23:05

kicu

Mitglied seit 12.03.2006
1.349 Beiträge (ø0,34/Tag)

Weniger Kalorien heißt nicht automatisch gesünder....der Honig ist halt ein Naturprodukt(na ja halt nur von Bienen) und Süßstoff ist ein chemischer Ersatzstoff für Zucker.

LG, Kicu
26.01.2007 23:05

Fresszelle

Mitglied seit 30.05.2004
7.678 Beiträge (ø1,68/Tag)

Weil die Kalorien nix mit \"gesund\" zu tun hat Lächeln
Wasser hjar auch weniger Kalorien als fruscher O-Saft. Aber nicht gesünder, weil keine Vitamine Lächeln
LGFZ
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