Alkohol und abnehmen- geht das?

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25.09.2003 15:40

Claudi2

Mitglied seit 17.01.2002
117 Beiträge (ø0,02/Tag)

Hallo!
Ich bin fest entschlossen 5 - 7 Kilos abzunehmen. Das weniger oder fettärmere Essen ist ja auch nicht das Problem.
Das Problem ist : Ich liiiebe Rotwein. Darf auch mal Prosecco sein. Nicht dass ihr jetzt denkt ich sauf den ganzen Tag. Für mich ist es mehr ein \"Entspannungsritual\", ein (oder zwei) Glas Wein wenn die Kinder im Bett sind.
Ich habe aber festgestellt daß selbst wenn ich das Abendessen ganz ausfallen lasse und ich Wein trinke ich kein Gramm abnehme. Klar weiß ich auch daß Wein ja auch Kalorien hat. Aber jetzt über Wochen drauf verzichten? Wie macht ihr das?
LG Claudi2
25.09.2003 15:51

HexeAnni

Mitglied seit 02.04.2003
66 Beiträge (ø0,01/Tag)

Hallo claudi,
das gleiche Problem habe ich auch. Ich hätte auch gern ein paar Kilo weniger, trinke aber fast täglich mein Rotweinchen! Und der hat ja wohl sehr viel Kalorein. Ich habe gelesen, Bier soll da besser sein, da macht nur die Masse den Bauch Lachen
Aber ich nehme auch nicht ein gramm ab Welt zusammengebrochen
Gruß Anni
25.09.2003 15:53

Zottel

Mitglied seit 17.01.2002
4.176 Beiträge (ø0,77/Tag)

Das Problem könnte aber auch eher sein, dass Du ab und an ein Essen ausfalen läßt. Der Körper baut dann nämlich \"in guten Zeiten\" vor und legt Fettpolster an.
Tip: vor jeder Mahlzeit 1/2 Liter Mineralwasser trinken, aber regelmäßig essen.

Zottel
25.09.2003 15:56

Amaryl

Mitglied seit 17.01.2002
12.832 Beiträge (ø2,36/Tag)

Hallo Claudi,

mein Onkel hat mal 5 Kilo abgenommen, weil er während der Fastenzeit auf seinen \"Entspannungsalk\" verzichtet hat. YES MAN

Ich möchte Dir ja nicht zu nahe treten, aber das kann ja wohl kaum ein Problem sein, mal eine Zeit lang auf den Entspannungsrotwein zu verzichten. Wenn ja BOOOIINNNGG....

Die kälteren Jahreszeiten kommen ja jetzt, wie wäre es denn, wenn Du Dir abends zum Entspannen einen leckeren Tee kochst. In den Teeläden gibts da tolle Sorten, die auch einen schönen Duft verbreiten.

Gruß Amaryl
25.09.2003 16:09

matti

Mitglied seit 17.01.2002
10.610 Beiträge (ø1,95/Tag)

Ja, ja ein leidiges Thema:
Es liegt ganz bestimmt nicht an den Kalorien, wenns nicht gerade Likör ist, sondern schlicht und ergreifend daran, dass Akohol Flüssigkeiten im Körper bindet. Außerdem hat die Leber, anstatt Fett abzubauen, \"anderes\" zu tun.....
Vielleicht mal verzichten?! Es ist furchtbar schwer, ich weiß, aber vielleicht als Ziel was schönes kaufen, was vielleicht noch in der Tailie zwackt aber nach ein paar Kilos...................

Liebe Grüße
Mattis Moni
25.09.2003 17:28

Sacklzement

Mitglied seit 17.01.2002
1.541 Beiträge (ø0,28/Tag)

Hallo Claudi2,
Alkohol verhindert den Fettabau!
Also wirst Du Dich entscheiden müssen was Du wirklich willst. Abnehmen oder weiter Rotwein trinken...
Vielleicht findest Du ja ein alternatives Entspannungsritual. Ich genehmige mir jeden Abend wenn die Kids im Bett sind einen Koffeeinfreien Cappo oder Latte Macchiato. Hat auch meiner Diät nicht geschadet.
Und irgendwann ist ja die Abnehmzeit wieder vorbei und dann kannst Dir wieder Deinen Wein gönnen.

Viel Erfolg
Sacklzement
25.09.2003 19:18

polifex

Mitglied seit 25.05.2003
801 Beiträge (ø0,16/Tag)

Hallo Claudi2,

da hilft kein Jammern und Zetern: KEIN ABNEHMEN MIT ALKOHOL.

Wenn du drei Monate total auf Alkohol verzichtest, kannst du sogar fast ganz normal weiteressen- und nimmst ab.

Das sagt der viel zu fette Jürgen mit seiner Liebe zu Wein und Bier.



Liebe Grüße
25.09.2003 19:50

Pamina

Mitglied seit 04.10.2002
126 Beiträge (ø0,02/Tag)

Liebe Claudi 2, ich kann Dich sehr gut verstehen, so ein oder auch zwei Glas Rotwein am Abend (Sonntags bei mir auch gerne am Nachmittag) sind wirklich herrlich! Lachen
Wenn Du aber abnehmen willst, dann klappt das mit Rotwein oder gar Bier nicht.
Ich mache es, wenn ich mal ein paar Kilo zuviel drauf habe, was eigentlich immer nur nach der Wintersaison oder nach dem Urlaub der Fall ist, folgendermassen:
Tagsüber fettarme reduzierte Kost, abwechslungsreiche und frische Zutaten der Saiaon
und abends dann nur eine Scheibe Weissbrot in Würfel geschnitten (vom Vortage oder auch älter) und dazu 1 oder 2 Gläser kalten Retzina!! Nun, man muss den Geschmack von Retzina mögen, mich jedenfalls erinnert er immer an Griechenland (logisch). Mit dem Brot zusammen ist das für mich dann immer wie ein kleines Highlight! Let´s rock!
Probier es mal aus, und lass es mich wissen, wenn Du Erfolg hast...oder auch nicht, was ich nicht glaube. Liebe Grüße und Pröstele Pamina (kasteie Dich nicht und geniess das Leben!!!)
25.09.2003 20:17

Pamina

Mitglied seit 04.10.2002
126 Beiträge (ø0,02/Tag)

Huch bin ich blöd, *ups ... *rotwerd* ich habe ganz vergessen zu schreiben, dass ich bei dieser \"Kur\" immer sehr gut abnehme. L.G. Pamina
25.09.2003 21:42

pastanostra

Mitglied seit 09.07.2003
1.673 Beiträge (ø0,34/Tag)

Hallo Claudi2!

Es gibt den Spruch \"Rotwein nährt, Weißwein zehrt\".

Wär doch mal \'nen Versuch wert, oder?
Und wenn\'s nicht hilft, dann Tee! Lächeln

lg pasta
26.09.2003 09:06

Claudi2

Mitglied seit 17.01.2002
117 Beiträge (ø0,02/Tag)

Hallo!

Danke für Eure Tipps.
Habe leider nicht gehört daß es gaaaar nichts ausmacht, Wein zu trinken...
Nein, ich habe kein Problem ihn wegzulassen, schmeckt halt einfach zu gut und tut gut!

Trotzdem danke!

Liebe Grüße Claudi2
26.09.2003 11:13

Biti

Mitglied seit 12.09.2003
63 Beiträge (ø0,01/Tag)

Hallo, eine Bekannte hat während des Abnehmens von Rotwein auf Weißwein \"umgstellt\", und den dann mit Wasser verdünnt. Sie HAT dabei abgenommen und hält es auch. Der einzige Weißwein, den ich mag, ist übrigens Soave. Sie trinkt Müller- Thurgau- davon bekomme ich Sodbrennen. Viel Erfolg!
26.09.2003 11:18

matti

Mitglied seit 17.01.2002
10.610 Beiträge (ø1,95/Tag)

ich habe mit sport und alk nicht abgenommen.....
mit sport ohne alk habe ich abgenommen, ohne meine ernährung wesentlich zu ändern.

nach meiner erfahrung funzt es mit alk nicht!

mattigruss
26.09.2003 11:24

fine

Mitglied seit 17.02.2001
20.590 Beiträge (ø3,57/Tag)

kann ich bestätigen Welt zusammengebrochen Welt zusammengebrochen

Es funzt leider nur mit völligem Verzicht auf Alkohol, am besten noch zusätzlich mehr Bewegung.

leidgeprüfte Grüße fine, die sich jetzt mit der Anpassung ihrer Kleidung beschäftigen muß, weil der Wein einfach zu gut schmeckt traurig
26.09.2003 11:54

maeuseturm

Mitglied seit 15.08.2002
5.977 Beiträge (ø1,14/Tag)

... alles Gerüchte ... zum Heulen

Ich trinke nie Wein, Bier oder Schnaps oder so und Likör und Drinks kann ich aufs Jahr gesehen an einer Hand abzählen.


... und nehm ich ab .......neee Welt zusammengebrochen Welt zusammengebrochen Welt zusammengebrochen Welt zusammengebrochen

Trockene Grüße

Petra
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