Henglein
Rama Cremefine
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schwanger - und nu kann ich nicht mehr kochen....
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  Mitglied seit 25.09.2006 
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ich bräuchte ganz dringend eure Hilfe... Seitdem ich schwanger bin kann und will ich nicht mehr kochen... Zum einen regen alle möglichen Küchendüfte eine ausgeprägte überlkeit an  - zum anderen bin ich einfach auch soooo kaputt und müde dass ich froh um jede Minute bin die ich nicht in der Küche stehen muss...
Essen tu ich eigentlich alles, halt kleinere Portionen und dafür alle paar Stunden  aber ich kann die Zubereitungsgerüche nicht abhaben!
Meine kleine/große soll ja auch was vernünftiges bekommen und nicht nur Pizza u. Döner, auch mir ist eigentlich eine hochwertige und ausgewogene Ernährung wichtig (und sollte sie besonders jetzt sein). Salate mach ich momentan öfters, aber bei den Temperaturen ist mir eigentlich echt nicht danach... (da friert mich danach mehr als zuvor...) Könnt ihr mir ein paar Tips für gute, schnelle und "Geruchsreduzierte" Mahlzeiten geben (im Idealfall Weizen- und Lactosefrei)? Liebe Grüße, Irmi |
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 Mitglied seit 20.10.2005
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Hi,
also ich persönlich finde alles was man dämpft riecht man nicht. Vielleicht hast Du ja einen Bambusdämpfer oder etwas ähnliches, man kann in den Dingern ja fast alles zubereiten. Ausserdem riechen gekochte Nudeln nach nicht viel, vielleicht mit Pesto, oder einer Tomatensoße? LG und gute Besserung Michèle |
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Mitglied seit 04.04.2005
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Schneide ihr auf jeden Fall frisches Gemüse, so als Sticks, falls sie das mag.
Kannst Du Nudeln kochen vielleicht, mit einfachen Soßen? Ansonsten, Gute Besserung lg morgaine |
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Mitglied seit 19.03.2005
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Hallo,
ohhh jaa das kenn ich zu genüge  habe das ja 2 x durchgemacht!!! 
Da wirst du leider nicht drum rum kommen, etwas zukochen, in dem man nichts "riecht", aber nix geht über studieren und probieren. Z.B.: kartoffeln riechen nicht streng oder Nudelgerichte. Bei Fleischgerichten könntest du es versuchen einen Schnellkopftopf zu benutzten. Aber im normal fall vergeht der empfindliche geruchssinn nach 3-4 Monaten in der anfangszeit der Schwangerschaft. Ansonsten würde ich deinen Frauenarzt zu Rate ziehen, falls es nicht besser werden sollte. Ich wünsch "euch 2" alles gute, und gutes gelingen 
LG und auch eine gute Besserung anastasia |
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Mitglied seit 25.09.2006
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Hallo und danke für die lieben Ratschläge,
ich bin "schon" in der 12. Woche, hoffe also inbrünstig das sich diverse Begleiterscheinungen schön langsam dem ende zuwenden
Nudeln will ich nicht zu oft kochen, ich muss mit Weizen und seinen Verwandten recht sparsam sein - da reagiert mein Imunsystem etwas zu gut... Aber Reisnudeln gehen gut
Gemüsesticks gibt es in der Arbeit wenn nebenbei der Hunger kommt, aber meine lieben daheim würden mich auslachen wenn ich ihnen das als Abendessen hinstell
Muss nochmal in die Arbeit aber schau später nochmal rein, schönen Abend, Irmi |
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Mitglied seit 03.12.2007
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Hallo Irmi,
wie sieht es mit Reis oder Risotto in allen Varianten aus? Oops, ist Reis lactosefrei? Tschuess Silvia |
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Mitglied seit 06.11.2007
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Hallo,
ich wünsch´ Dir viel Glück, dass das mit dem Geruchsinn in den nächsten Tagen aufhört. Wie ist es denn z.B. mit Pellkartoffeln und Kräuterquark, den Du mit "geruchsärmeren" Gemüsen verlängerst ? Oder alles, was sich im Backofen zubereiten lässt, so dass man den Geruch nicht gleich abbekommmt ( wie z.B. selbstgemachte "Hähnchennuggets", also Hähnchenfleisch, dass Du erst in Ei und dann in kleingehackten Cornflakes wendest, Karoffeln aus dem Ofen oder auch Gemüse) ? Reis mit gedünstetem Gemüse. Reisnudeln mit Tomatensaucen in denen Du Gemüse versteckst. Gemüsesticks mit "angereichertem" Kräuterquark ? Eine Freundin von mir war wirklich laaaaaaange geruchsempfindlich, der hat ein Akkupressurarmband wirklich gut geholfen ( vorher hat sie 6 Monate lang bis zu 12x am Tag gek.... ). LG marina02 |
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Mitglied seit 14.04.2006
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Hallo Irmi,
wie wäre es mit Gemüseeintopf? Wenn das Zeug im Dampfkochtopf vor sich hinschmort, bekommt man nicht so viel von den Gerüchen mit. Mir war während meinen beiden Schwangerschaften auch oft übel, aber mir hat da etwas Orangenöl im Duftlämpchen immer ganz gut getan. Liebe Grüße Himbärchen |
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Mitglied seit 02.08.2007
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Hallo Irmi!
Da musste ich jetzt aber lachen, als ich deinen Thread gelesen habe! Seit Tagen quäle ich mich nämlich mit der gleichen Frage herum und trau´mich nicht, sie hier zu stellen.... Ich bin in der 9. Woche, und zu all der Geruchsempfindlichkeit kommt dazu, dass ich mich ständig (bis zu 20mal am Tag) übergebe.... In meiner ersten Schwangerschaft ging das Ganze bis in den 8. Monat hinein - ich hoffe, es dauert diesmal nicht ganz so lange! Ich habe in der ersten Schwangerschaft auch keinerlei Medikamente o.ä. bekommen, nun lese ich immer wieder, dass man da einiges machen kann. Na, ich werde mich mal informieren. Ich habe in den letzten zwei Wochen "gute Erfolge" gehabt mit: - Kartoffelsuppe (mit Speck, Würstchen oder auch einfach Brot) - Schupfnudeln (kann man ja auch fertig kaufen) mit verschiedenen Gemüsesorten oder einfach Butter oder einer Sauce aus angebratenen Zwiebeln, Kondensmilch und etwas Brühe abgeschmeckt - Fischstäbchen mit Kartoffelbrei (selbstgemacht) und gedünstetem Gemüse - Kartoffelpuffer (TK), entweder süß oder pikant (mit Tomaten und Mozzarella überbacken oder diversen Gemüsesorten belegt) - Hähnchen aus dem Ofen, einfach nur mit Pfeffer, Salz und etwas Paprikapulver gewürzt, dazu Rosmarinkartoffeln Wenn mir noch etwas einfällt, sag ich dir Bescheid. Und wenn du den Stein der Weisen findest...KM? Gute Besserung und ganz viel Erfolg bei der Suche die mitleidende Ninki |
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Mitglied seit 25.09.2006
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Das ist aber lieb das ihr euch so viele Gedanken macht! Danke!
Reis geht immer ganz gut und den mag gottseidank auch die ganze Familie. Ninki, ich kann gottseidank das meiste bei mir behalten, aber mir ist halt den ganzen Tag soooo übel - bei meiner ersten Schwangerschaft war mir kein einziges Mal schlecht... Aber es heißt ja das es ein gutes Zeichen ist und für ein gesundes Kind spricht, also ertragen wir es duldsam
Ich hab mich auch schon länger mit der Frage rumgeplagt, aber da es noch nicht besser wird und mir auch keine neuen Ideen mehr einfallen hab ich mich jetzt doch getraut... Schön wenn ich dir mit der Frage auch weiterhelfen kann. Schönen Abend, Irmi |
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 Mitglied seit 19.03.2006
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Hallo,
das geht bald vorüber. Dann kommt die Zeit des Wohlfühlens. Kann Deine Kleine schon kochen? Sonst greife doch zu Fertiggerichten, die in der Mikrowelle aufgewärmt werden. Das schadet die kurze Zeit auch nicht. Oder hast Du eine gute Freundin, wo die tochter vorübergehend hingehen kann. Aber auch Du mußt sehen, daß Du genügend Mineralstoffe und Vitamine bekommst. Alles Liebe, alles Gute, da müssen wir eben durch. Ich 6-mal. Irene. |
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