Bloggen ist in und ab sofort werde ich mich mal in diesem Medium versuchen..

Rückschau:

K&K gaben den Anstoß mal wieder in ein Buch zu schauen, das sie mir vor mehr als 20 Jahren geschenkt hatten... und siehe da, es schien gerade mein Thema zu werden.

Seit Di/Mi nehme ich mehrmals tgl. 2 TL. Apfelessig in ca 200ml Wasser zu mir, was mir ausgesprochen gut bekommt und, was ich fast nicht glauben konnte, weil ich meinen Augen nicht trauen wollte, es regt so den Stoffwechsel und den Lymphfluß an, dass ich in 24h 1800g weniger auf die Waage brachte und, noch viel toller, meine Beine nehmen wieder Normalform an.

Als probates Schlafmittel testete ich gestern 2 TL Apfelessig und 2 TL Honig in Wasser, Einschlafen war nach kürzester Zeit garantiert, genau wie vom Autor beschrieben.

Ansonsten ist Frau Marder wieder recht aktiv und raubt mir die Nachtruhe. Mal abwarten, wie es heute Nacht wird. Die beiden letzten Nächte waren grausam.

Aber, ich werde heute wieder Rikta machen, das fördert einfach einen tieferen und entspannteren Schlaf.