So gestern mein essen ( schweinemedallions mit paprikagemüse) war sehr lecker.hat auch tatsächlich bis zum abend gerreicht,hätte ich nicht gedacht.

muss mich nun wirklich anstrengen nicht auf die Waage zu gehen. möchte mich erst wieder am samstag wiegen.

heute gehts zum tischtennis tunier, mal ein wenig bewegen.

bis denn....