Es ist schon eine ganze Weile her, dass ich hier geschrieben habe. Mit Familie ist halt immer sehr viel los. Ich bin immer noch dabei mein Idealgewicht zu jagen, allerdings habe ich mir nun professionelle Hilfe via Programm gesucht. Letztendlich ist da auch nicht viel neues dabei, nur das man Pläne und Tabellen bekommt. Schwierig ist es nicht, wie viel es bringt ist jedoch auch eine andere Sache. Nebenbei habe ich angefangen zu Joggen (auch nach Plan, 3x in der Woche). Das Abnehmen geht trotzdem sehr langsam, vor allem, da ich eigentlich nur am Bauch abnehmen möchte. Ansonsten habe ich ein gutes gewicht mit 59 Kilo auf 163, denke ich wenigstens.

Hallo,

heute muss ich mir mal meinen Frust von der Seele schreiben.

Vor einem Jahr habe ich einen Kleingarten gepachtet und eine Hütte übernommen für den stolzen Preis von 400! Euro. Ich dachte, ich könnte damit meinem Kind ein wenig Rasen und uns allen ein wenig gesundes Obst und Gemüse gönnen.

Der Vorpachter sollte den ganzen Müll noch aus dem Garten entfernen, was er aber wegen Herzproblemen nur sporadisch und nachher gar nicht mehr gemacht hat (und wir sprechen hier von sehr viel Müll). Wir haben Anhänger voll weggebracht und dafür auch noch bezahlt.

Während des Jahres mussten wir feststellen, dass Arbeiten, Kind und Garten zu viel ist und ich habe den Garten wieder gekündigt. DAnn kam die Abnahme und nun darf ich nochmals 400 Euro zahlen, damit der restliche Müll entsorgt wird (Holz hinter dem Haus, Reifen etc. alles vom Vorpachter).

Gut das war alles meine eigene Dummheit. Ich weiß das, was mich aber ärgert ist, dass bevor man pachtet alle so tun, als wären Sie ganz locker und als würden die Regelen nicht genau genommen. Sobald man aber gepachtet hat, wird es aber bürokratisch und zwar richtig. Klar wusste ich, dass uns der Vorpachter über den Tisch gezogen hat und wir zu Nachgiebig waren.

Also mein Tipp, damit iIhr nicht auch mal so blöd da steht wie ich:

• bezahlt nicht zu viel für eine Hütte (mag sie auch noch so toll sein)
• achtet darauf, dass der Kleingarten, den ihr mieten wollt tiptop ist (er muss auch tiptop sein wenn ihr ihn wieder abgeben wollt)
• achtet umbedingt auf die Nachbarn (man kann ihnen nicht entgehen)
• glaubt niemals, dass der Verein irgendetwas locker sieht, egal in welchen Zustand die ganze Kleingartenkolonie ist
• überlegt wirklich, ob die notwendige Zeit da ist.

Ich habe viel Lehrgeld zahlen müssen, ich hoffe, ihr braucht es nicht.

Beste Grüße

Tahina

Nur ein kleines Update für mich selbst

Fettprozent: 25%

Gewicht: 59,6

Mache 4 mal die Woche Sport, bin nicht mehr so fanatisch beim Essen und bin mit meiner Fitness zufrieden.

Gestern waren wir zum Grillen mit dem Kleinen bei einer Familie mit zwei Kindern eingeladen. Da ich damit gerechnet habe, dass wir am Abend viel essen, hatte ich geplant, dass wir so gegen 8 Uhr ein einfaches Frühstück haben sollen, dann gegen 13 Uhr ein Brot zum Mittag und dann gegen 18 Uhr grillen. Der Kleine bekommt halt seine extra Mahlzeiten dazwischen.

DAs war hübsch geplant, aber es lief von Anfang an schief. Ich hatte aus versehen den Porridge den ich immer morgens für uns mache mit zu viel Milch gemacht. Dadurch wurde er für mich zu fettig und ich habe dann zu wenig gefrühstückt. Danach waren wir zwei Stunden unterwegs zu den Spielplätzen und als ich nach Hause kam hatte ich so einen großen Hunger, dass ich mich nicht beherrschen konnte und Süßigkeiten (und zwar richtig viele) gegessen habe. Der Rest des Tages lief aber nach Plan und hatte auch richtig viel Bewegung. Aber diese Süßigkeiten ärgern mich. Das wäre mir nicht passiert, hätte ich ordentlich gefrühstückt. Da hätte ich lieber viel von dem fettigen Porridge essen sollen, war ja nur normale Milch drin.

Heute achte ich wirklich auf das Frühstück.

Liebe Grüße

Tahina

P.S. habe gerade den   hip-to-waist-index gefunden. Sieht interessant aus.

Es ist schon eine Zeit her, dass ich meine Maße kontrolliert habe. Ich habe mir schon gedacht, dass ich im Moment kaum Fortschritte erwarten kann. Und ja, ich hatte Recht:

Bauchumfang: 87 cm (also 2 mehr!)

Fettprozent: 26,8 also im mittleren Bereich

Gewicht: 58,3

Aber das ist eher ein Grund weiter zu machen und mich an meine eigenen Vorgaben zu halten. Ich habe das die letzten Wochen kaum getan.

Vielleicht sollte ich langsam mit einigen Vorsätzen anfangen.

Beginne ich mal so: täglich viel raus und gehen und zwischen dem Essen vier Stunden lang nichts essen.

LG

Tahina